أنا شخص اتضايق من اي كلمه تمس شخصيتي وانا اعاني من انطواء ذاتي بسبب فقط اني احس براحه في الهدوء البعد عن الازعاج والي يضايقني انه الناس من يوصف لي شخصيتي اتضايق من اي كلمه مثل يقولون معقد مايطلع من البيت .مايخالط الناس

الانطواء على الذات عادة يعود إلى ثلاثة أمور متفاعلة مع بعضها هي الوراثة، وفقدان المهارات الاجتماعية، ونظرية( النظرة السلبية للنفس والذات) والعلاج يكون وفقاً لخصائص وظروف كل حالة على انفراد وكما يراه اخصائي النفسية من خصوصية الحالة ويشمل الإطلاع على ظروف المريض والمحيطين به كونهم مُساهمين فعالين في تحسن الحالة وعلاجها : ـ يحتاج المنطوي إلى الشعور بالنجاح كي يقوي ثقته بنفسه، ولذلك من الجيد أن يعهد إليه القيام بعمل بشكل فردي على أن لا يكون سهلاً جداً ولاصعباً جداً . ـ مساعدته في التحرر من خلال الزج به إلى ضروب نشاط اجتماعي. ـ التعود على الاستقلالية والاعتماد على النفس والابتعاد عن المبالغة في التحذير أوالنقض. ـ تعويد الشخص على التحرر من الإحساس بالإثم والخوف. ـ تعويده على اتخاذ زمام المبادرة في مساعدة نفسه للتخلص من الخجل من خلال الإقدام على أداء أدوار معينة تتناسب مع قدراته ومواهبه. ـ تدريبه وتشجيعه أن يكون البادئ هو في الحديث أمام الآخرين ومن أفضل وسائل افتتاح الحديث هو الثناء أو إبداء الإعجاب بصفة أو شيء معين في الآخرين التعود على الكتابة، خاصة ما يتعلق بالمشاعر والأحاسيس بصدق سواء عن الآخرين أو إحساسه تجاه نفسه وذاته وطموحاته، على شكل مذاكرات يومية.‏ والعلاج يشمل أيضاً بالإضافة للإرشاد الطبي معالجة الأعراض المُصاحبة خاصة الإكتئاب

انا ديما بتخيل أن معايا ناس وان بتكلم معاهم وامثل معاهم مواقف محصلتش مه العلم اني ببقى عارفة انهم مش حقيقة من الاخر بطلم نفسى طول الوقت وبتخيل مواقف نفسى تحصل

لا بد ان تبذلي جهدك في التوقف عن هذا النخيل حتى لا يتحول لمرض

السلام عليكم ، يوجد انثى من عائلتي تحس بقلق وخوف دائم من اي شيء و تتأثر بشكل سريع جدا جدا من كلام الناس وتصدقه ، و عندما تضغط على نفسها بالدراسة تحس بألم في اعصاب الرأس و مغص

بحاجه لزيارة الطبيب النفساني

حاسس اني تايه و مشوش بفكر كتير و بتكلم قليل جدا و بتلخبط في الكلام و انطوائي وخسرت كل اصحابي تقريبا و بقت علاقتي بالناس سطحيه,شخصيتي ضعيفه اي حد يقدر يفرض رائيه عليا و يستغلني بسهوله

انت تحتاج لمتابعة مع طبيب نفسي

انا كثير اهتم في كلام الناس ، وخصوصاً صديقتي اذا قالت عني شي مو زين اقعد افكر فيه ايام لدرجة اني اصيح من كثر التفكير في هذا الشي واخاف تصيبني امراض من كثر م اهتم في كلام الناس

يسمى رهاب المرض.او الاصابه بالمرض تناولي sertralin 100 يوميا

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

تعبان نفسيا بعاني من تقلب سريع بالمزاج من مواقف بسيطة بتم بفكر فيا وبتحسس من كلام الناس كتير وبحاول غير من تصرفاتي وقلد ناس بعرفن لاكون شخصيتي احسن وبتم بصتنع افعال لاكون متفا

Q: انا تعبان نفسيا الاعراض اني منعزل ووحيد ومش بحب الاختلاط وبخاف كتير من الناس ومش بعرف اتعامل مع حد ولا ارد علي كلام حد ومعنديش ثقة في نفسي وشايف الناس

الاعراض تشير الى مرض نفسي بحاجه للتقييم والعلاج من قبل طبيب نفساني فلا تتأخر

Q: السلام عليكم .. انا محمد ١٥ سنه شخصيتي قويه مع بعض الناس بس من جوايا ضعيف جداً وبخاف كتير وعايز اعالج حكايه الخوف الزائد عن حده

عليك تشخيص اخصائي لي يفصل بين الامرين ليس من السهل الاجابة على هدا السؤال بلانتريت

Q: اعاني من مرض الرهاب الاجتماعي تعرق شديد عند الكلام مع الناس وفي الاجتماعات هروب من الجلسات تلعثم بالكلام احراج شديد من كلام الناس ومزاحهم معي اكره المناسبات والجلوس بين الناس

العلاج هو السبيل للخلاص من هذه المعاناه

Q: أعاني من ملل و كلام الناس يرهقني و لا أمتلك الثقة في نفسي

لا بد من العلاج من الطبيب النفساني

Q: لي امي وسواس قهري فمثلا تتقلق من كاصوات الطائرات و الحيوانات علبة فوق علبة تكره تكلم مع ناس فعندما تتكلم تقلب كلامهم وهذا من ثلاث سنين

لا بد من عرضها على الطبيب النفساني

7 أبريل 2017

960

تعبان نفسيا بعاني من تقلب سريع بالمزاج من مواقف بسيطة بتم بفكر فيا وبتحسس من كلام الناس كتير وبحاول غير من تصرفاتي وقلد ناس بعرفن لاكون شخصيتي احسن وبتم بصتنع افعال لاكون متفا