طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

إجابات صحية موثوقة، وتحليل دقيق لفحوصاتك الطبية

تحدث مجانًا جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

إجابات صحية موثوقة، وتحليل دقيق لفحوصاتك الطبية

تحدث مجانًا جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الخوف من قياس الضغط بعد ارتفاعه ماذا افعل

icon 3 مارس 2025
icon 169
عانيت مؤخرًا من ارتفاع مستمر في ضغط الدم، وقد وصف لي الطبيب علاجًا تحسنت بفضله حالتي. الآن، أواجه مشكلة تتمثل في الخوف الشديد من قياس ضغط الدم، مما يمنعني من مراقبته بانتظام. بدأت تظهر عليّ نفس الأعراض التي شعرت بها سابقًا، مثل الدوخة، وأشعر بالقلق الشديد. ماذا أفعل في هذه الحالة؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

من المهم أولاً وقبل كل شيء أن تعرف أن القلق من قياس ضغط الدم أمر شائع وقد يؤثر على العديد من الأشخاص. ومن الضروري أن تتحدث مع الطبيب الذي وصف لك العلاج لتوضيح مشكلتك وطلب دعمه ونصائحه. في حالة عدم القدرة على قياس ضغط الدم بانتظام بسبب القلق، يمكنك التفكير في استخدام أجهزة قياس ضغط الدم المنزلية لتقييم ضغط الدم بشكل منتظم وبدون الحاجة للذهاب إلى عيادة الطبيب. كما يفضل أيضًا ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي للحفاظ على ضغط الدم ضمن الحدود الطبيعية.

 0 2025-03-04T07:09:46+00:00

من المهم أولاً وقبل كل شيء أن تعرف أن القلق من قياس ضغط الدم أمر شائع وقد يؤثر على العديد من الأشخاص. ومن الضروري أن تتحدث مع الطبيب الذي وصف لك العلاج لتوضيح مشكلتك وطلب دعمه ونصائحه. في حالة عدم القدرة على قياس ضغط الدم بانتظام بسبب القلق، يمكنك التفكير في استخدام أجهزة قياس ضغط الدم المنزلية لتقييم ضغط الدم بشكل منتظم وبدون الحاجة للذهاب إلى عيادة الطبيب. كما يفضل أيضًا ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي للحفاظ على ضغط الدم ضمن الحدود الطبيعية.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 4 مارس 2025

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي
متلازمة القولون العصبي IBS
الشاي يقوي العظام أخبار طبية
الشاي يقوي العظام
هل تعاني من التشويش الذهني؟ مقالات طبية
هل تعاني من التشويش الذهني
تفكير
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
sina-touchpoint
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 29 سنة
أمراض نسائية

بعد فترة التبويض مباشرة شعرت بالم فى الثدي وانتفاخ وظل الالم مستمر حتى نزول الدورة الشهرية علما بان الم الثدي كان يحدث قبل الدورة باسبوع فقط ماسبب استمراره وكان هرمون اللبن عندي ٤٤ واخدت ٤ علب dostinex ونزل بقى ١٠ و ده تاني شهر يحصل فيه وجع الصدر المستمر بعد التبويض

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة