: اعانى منذ مدة طويلة من الالم المعدة و من حوالي سنة اصبحت اعانى من ضربات فى القولون و زيادة سرعة دقات القلب و اصبحت الان اعانى من حالة اكئتاب و قلق و اظطربات غير عادية و الخوف الشديد من اماكن عالية و حتى و انا اشاهدها عن بعد او فى التلفاز ارجوا استفسار كامل على حالتى

قمت بتشخيص حالتك بنفسك، وأظن أنك ربما كنت على حق. أعتقد أنك تشكو من القلق والإكتئاب، كما أنك تشكو من الخوف من الأماكن العالية. ولكنك لم تذكر ان كنت تعاني من هذه الإضطرابات منذ فترة أو أنها شكاوى حديثة، أو ان كانت هناك تغييرات حديثة في حياتك تسبب لك كل هذا الإضطراب. تستطيع مساعدة نفسك أولاً عن طريق محاولة حل المشاكل التي قد تكون أدت الى تطوير هذه الإضطرابات ان كانت قابلة للحل، كما يمكن تعلم مهارات الإسترخاء عن طريق التنفس العميق او عن طريق الاسترخاء العضلي، بالإضافة الى ممارسة نشاطات ممتعة تحسن المزاج، والخروج مع الأصدقاء ممن لديهم القدرة على تسليتك و اضحاكك. أما ان كنت تشكو من هذه الأعراض منذ فترة وبدون سبب واضح، فربما تحتاج لاستشارة طبيب متخصص في الموضوع. سلامتك

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

اعانى من الخوف الشديد من والداى ليس لانهم قاسين بل لانهم يعاملونى معامله جيده ولقد كسر هاتفى مرتان سابقا وتكلف تصليحه الكثير من المال على تصليحه واشعر بالاكتئاب الشديد عند كسره لدرجه تفكيرى فى الانتحار فماذا افعل حتى يتوقفا هذان الشعوران

Q: اعاني من الحزن الشديد والخوف والحشمة الزائدة لدرجة انني اضيع الكثير من الفرص فماذا افعل وزيادة في ذلك انني اتعقد كثيرا

ليس هناك مرض تعقيد او عقده نفسيه اما الاعراض التي تصفيها فهو اعراض الاكتئاب والقلق النفسي راجعي طبيب نفساني وستشفي ان شاء الله

Q: ماهو علاج الخوف الشديد عند النوم

يجب تحديد الخوف من ماذا ومتى بدات الحاله

Q: انا شاب عمري 16 أعاني من الخوف الشديد عند التحدث الي الناس

لا بد من عدم الانسحاب او التجنب مع العلاج الذي يقرره الطبيب النفساني

Q: السلام عليكم انا اعاني من الخوف الشديد من الاماكن المرتفعة منذ الطفوله والان اصبح لدي خوف شديد عند ركوبي السيارة ماذا افعل ارجوكم ساعدوني

يجب ان تتوجه لمعالج نفسي ليخلصك من الرهاب

Q: أعاني من الخوف الشديد من الموت وكثره التفكير في اليل والنهار لا أستطيع عيش حياتي ويومي من كثره الخوف وعدم النوم من الخوف الشديد و وساوس الشيطان لي

هذه اعراض قلق نفسي.... انصحك بمراجعة طبيب نفسي لمساعدتك

Q: علاج الخوف الشديد

ان تعزز ثقتك بنفسك وان تراجع طبيبك او تواصل هنا

Q: متى يستخدم الطبيب النفسى الكيتامين للمريض المصاب بالاكتئاب الشديد ؟

اذا كانت حالتة تستدعي التحسن السريع ريثما تبدأ العلاجات النفسية بالتأثير، خوفاً من تدهور حالتك الصحية او النفسية.

Q: انا اعاني من الخوف الشديد خصوصا من المستشفيات ودائما ما ابدو متوترا

بحاجه للعلاج من الطبيب النفسانيوتحدي الخوف

Q: اعاني من حاله من الهلع و القلق وتوتر الشديد و الخوف من الموت

لا بد من العلاج من الطبيب النفساني

13 سبتمبر 2014

623

اعانى من الخوف الشديد من والداى ليس لانهم قاسين بل لانهم يعاملونى معامله جيده ولقد كسر هاتفى مرتان سابقا وتكلف تصليحه الكثير من المال على تصليحه واشعر بالاكتئاب الشديد عند كسره لدرجه تفكيرى فى الانتحار فماذا افعل حتى يتوقفا هذان الشعوران