انا في فترة اختبارات واعاني من قلة التركيز والخمول والرغبة الشديدة في النوم كيف اتخلص من هذا الخمول
اجابات الاطباء
نظم اوقات نومك، اهتم بشرب الماء بكميات مناسبة، واكثر من الخضروات الملونة اقرأ المزيد
نظم اوقات نومك، اهتم بشرب الماء بكميات مناسبة، واكثر من الخضروات الملونة
تنظيم ساعات الدراسه والنوم بالليل فقط وممارسة الرياضه اقرأ المزيد
تنظيم ساعات الدراسه والنوم بالليل فقط وممارسة الرياضه
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيبلديك سؤال للطبيب؟
احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي
المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.