تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا طالبه ف كليه الاداب قسم علم نفس عديت بازمات كتير من سن وفاه والدى
14 يوليو 2015
1080
انا طالبه ف كليه الاداب قسم علم نفس 21 سنه عديت بأزمات كتير من سن 16 سنه وفاه والدى ثم تغيير نظام حياتى بالكامل و صدمات اصدقاء وتجربه حب فاشله توتر اكتئاب حاد اضطرابات موسميه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-07-14T19:33:37+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
في الأغلب انت تعانين من مرض الاكتئاب، أو أحد اضطرابات التوتر والقلق. أنصحك بزيارة طبيب نفسي ليقيم حالتك بدقة، ليعطيك العلاج المناسب، وقد تحتاجين لجلسات علاج نفسي..
يمكنك التواصل معي عبر الرسائل الخاصة او رقم التليفون
0
2015-07-16T07:34:15+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%87-%D9%81-%D9%83%D9%84%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%A8-%D9%82%D8%B3%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%B9%D8%AF%D9%8A%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D8%AA%D9%8A%D8%B1-480328#answer-0
في الأغلب انت تعانين من مرض الاكتئاب، أو أحد اضطرابات التوتر والقلق. أنصحك بزيارة طبيب نفسي ليقيم حالتك بدقة، ليعطيك... اقرأ المزيد
في الأغلب انت تعانين من مرض الاكتئاب، أو أحد اضطرابات التوتر والقلق. أنصحك بزيارة طبيب نفسي ليقيم حالتك بدقة، ليعطيك العلاج المناسب، وقد تحتاجين لجلسات علاج نفسي..
يمكنك التواصل معي عبر الرسائل الخاصة او رقم التليفون
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 يوليو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 19
مطلقه اعاني من الاكتئاب و صدمه نفسيه و قلق نتيجه عنف زوجي و أتابع مع معالج سلوكي من ٦ شهور...
لابد من تقييم الوضع من قبل الطبيب النفساني
سؤال من أنثى سنة
تعرضت لاعتداء من عمي وانا عمري 8 سنين عملها أكثر من 6 مرات وسافر وما رجع وانا هسا عمري 20...
والاعتداء بجميع اشكاله يولد الشعور بعدم الثقه بالنفس ومن هنا يجب علاج تلك الحاله بمراجعة الاستشاري السلوكي للتقييم سلامتك
سؤال من أنثى سنة
انا بنت عندي13 سنه هتتوقعو اني عايشه سعيده لاكن انا بحب الحزن والزعل والكأبه حياتي باظت بسبب الفيس واتعرفت علي...
توقفي عن هذه العلاقات والإنترنت وعيشي في الواقع
سؤال من ذكر سنة
تعرضت لحادث ضرب منذ سنة تقريباً و منذ ذلك اليوم و انا اعاني هلع شديد واضطرابات نفسية من اي شخص...
لا بد من علاج اثار هذه الحادثه
سؤال من ذكر سنة
انا طالب جامعي عانيت من مرض نفسي حوالي سنة وشهر ذهبت مرضي هو إني مريت في فترة ماتو أشخاص كثيرين...
لا بد من مُراجعة أخصائي نفسية لإجراء فحص والوقوف على تفاصيل تتعلق بطبيعة الوسواس وحدتها ومكوناتها وما يُرفقها من أعراض ومن ثم تصنيفاها وعلاجها
سؤال من ذكر سنة 5
انا شاب عندي 18سنه عندي خوف جامد من الموت الإحساس بالموت أو مشيت ف حته هتموت تفكير ف الموت مش...
انت بحاجه للعلاج من الطبيب النفساني
سؤال من ذكر سنة
اصبت بنهيار عصبي ومن ثما اكتئاب حاد جدا لقد اذيت نفسي والآن أفكار مسيطره علي في الانتحار لدي أعراض كثيره...
لا بد من الوصول للطبيب النفسي حتى لو كنت وحدك طالما انك وصلت ١٨ سنه
سؤال من ذكر سنة
انا عندي خوف رهيب بالاخص لما يكون ابويا معي انا الان عمري 19 ودخل على جامعه عندي حالة أحباط غير...
لا بد من العلاج من الطبيب المختص
سؤال من ذكر سنة
انا نفسيتي متدمره جدامع توتر وضغط عصبي من 3سنوات والسبب اني كنت عاوز ادخل كليه ومعرفتش ادخلها عشان المجموع في...
لا بد من مراجعة الطبيب النفساني للعلاج
سؤال من أنثى سنة
انا طالبة ثانوية عمري 17 سنة تعرضت لحالة تحطيم احلام كثيرة حاربت من اجلها 4 سنوات وانا الان اشعر باللامبالاة...
قد يكون ما تعاني منه حالة من التوتر النفسي, ننصحك بمحاولة التخفيف من ذلك من خلال :
- محاولة تغيير نمط وروتين الحياة
-الاسترخاء و تجنب الارهاق والابتعاد عن المشاعر السلبية
- ممارسة أسلوب الحياة الصحي الذي يتضمن تناول طعام صحي متوازن وممارسة الرياضة
- القيام بالنشاطات الترفيهية المفيدة التي من شأنها أن ترفع الروح المعنوية مثل القراءة والقيام بالرحلات والسفر والابتعاد عن الضوضاء وممارسة الرياضة.
- محاولة تجنب العزلة والإهتمام بالإختلاط بالأخرين
- النظرة الإيجابية للحياة و للآخرين
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين