انا طالبة واعاني من النسيان في الامتحان وعدم القدرة على سرعة الحل فهل هنك حل لمشكلتي ارجو المساعدة

الصحة النفسية

أنثى

24 April 2012

تم تعديله في 9 November 2021

1693

انا طالبة واعاني من النسيان في الامتحان وعدم القدرة على سرعة الحل فهل هنك حل لمشكلتي ارجو المساعدة

اجابات الاطباء

الدكتور دعاء رياض ايوب

12 June 2012 معالج نفسي

من اهم اسباب ضعف التركيز الانيميا و يلزم عمل صورة دم لأستيعاد وجودها و من الممكن الاهتمام بأكل السلطة الخضراء و اخذ فيتامينات اهمها فيتامين ب المركب يوصفها الطبيب للمساعدة علي التركيزو تنشيط الذاكرة اذا تم اسنبعاد الاسباب العضوية الاخري

طاقم الطبي

25 April 2012

هذا غالباً ما يحدث بسبب عد التركيز وبسبب التشتت الذهني الناجم عن التفكير في أمور كثيرة ولتحسين ذلك يتطلب محاولة تدوين كافة الأفكار التي تخطر ببالك أول بأول وومارسة الرياضة بشكل مستمر وتدريجياً ستعودين لوضعك الطبيعي

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.