أعاني من قلق وخوف ورهاب اجتماعي تعب جسدي لا نهائي يراودني فكرة الانتحار تعبانة من كل شي حولي عدم التركيز أفضل الابتعاد عن الأهل والأصدقاء والجلوس وحدي أحس بألم ما اعرف المشكلة

كلها علامات قوية ممكن تشير لـ: إكتئاب شديد أو إضطراب القلق الإجتماعي. أفكار الانتحار تحتاج تدخل فوري، حتى لو كانت مجرد أفكار "تمر عليك" بدون نية فعلية. لازم تاخذين نفسك على محمل الجد، لأنك تستحقين راحة واهتمام وعلاج يوصلك للاستقرار والراحة النفسية.

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

ما علاج القلق بالادوية

Q: عمري 20 اعاني من قلق رهابي واكتئاب وخجل وانا اخجل واخاف من زيارة الطبيب النفسي ارجو المساعدة

عليك مراجعة طبيب نفساني اد لم تسرع بالعلاج فقد تتفاقم الحالة

Q: مرحبا انا عمري 20 اعاني من اقلق واكتئاب ورهاب اجتماعي ما رايكم بعلاج ANAFRANIL 25MG وهل هو فعال وكم الجرعة اليومية؟

نعم دواء جيد تبتدى ب ٢٥ لاسبوعين تم ترفع الى ٥٠ اد لم تشعر بتحسن

Q: أعاني من الوسواس القهري والتفكير السلبي مع قلق وتوتر ونوبات هلع ورهاب اجتماعي بالاضافة الى سخونة في الجسم لا أستطيع زيارة الطبيب لأن وضعيتي المادية ضعيفة أريد دواء بسيط وشكرا

العلاج النفسي من شقين العلاج الدوائي والنفسي من جانب اخر ويشمل إيقاف الافكار بعدم مناقشتها او اتخاذ اي اجراء للتخلص منها بل الانتظار حتى تزول وبالنسبه للأفعال المطلوب عدم القيام بها اوتكرارها

Q: هل يمكن للطبيب النفسي أن يصف لي هذا الدواء (كايتل)

نعم ممكن اذا رأى انه المناسب لك

Q: اعاني من قلق واكتئاب وعصبيه ويأس هل ينصح بالادويه النفسيه

ينصح بمراجعة الطبيب النفساني وهو يشخص ويقرر

Q: هل من الطبيعي أن يصف الطبيب النفسي لمريض مكتئب بالاكتئاب الحاد من اول جلسة دواء Brintellix 5mg ؟ (أسال لأن الدواء قوي)

دواء اكتئاب وجرعة ٥ ملغم جرعه صغيره ووصفه امر طبيعي

Q: اعاني من اكتئاب خوف ورهاب اجتماعي وايضا كهرباء في الجسم و ذهبت الي الاطباء ووصف لي ديبرالكس سبرالكس المشكله لا استطيع استخدمها اطول مده شهر تركتها بسبب اللام في الجسم قوية

يمكن ان تغيير العلاج

Q: من هو المجنون في الطب النفسي ؟؟

ليس هناك مجنون في الطب النفسي

18 يونيو 2016

1296

الطب النفسي عمري 20 أعاني من قلق واكتئاب ورهاب اجتماعي وخجل اعتبرني زرت الطبيب ماذ سوف يصف لي ادوية؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، من المهم أن تتذكر أن العلاج يختلف من شخص لآخر، والطبيب النفسي سيقوم بتقييم حالتك بشكل فردي لتحديد الخطة الأنسب لك، لذا من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، وبشكلٍ عام إذا زرت الطبيب النفسي، وأخبرته عن القلق والاكتئاب والأعراض التي تعاني منها، فمن المحتمل أن يناقش معك عدة خيارات علاجية. قد تشمل:

الأدوية التي قد يصفها الطبيب النفسي تشمل:
- مضادات الاكتئاب: مثل مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية (SSRIs) أو مثبطات استرداد السيروتونين والنورأدرينالين (SNRIs). هذه الأدوية تساعد في تنظيم المواد الكيميائية في الدماغ التي تؤثر على المزاج.
- أدوية مضادة للقلق: مثل البنزوديازيبينات، ولكن عادةً ما يتم وصفها لفترة قصيرة بسبب خطر الاعتماد عليها.
- حاصرات بيتا: يمكن استخدامها للحد من الأعراض الجسدية للقلق مثل سرعة ضربات القلب والارتعاش، خاصة في المواقف الاجتماعية.

بالإضافة إلى الأدوية، العلاج النفسي يلعب دورًا حيويًا:

- العلاج السلوكي المعرفي (CBT): يساعدك على تغيير الأنماط السلبية في التفكير والسلوك التي تساهم في القلق والاكتئاب والرهاب الاجتماعي.
- العلاج بالتعرض: يستخدم بشكل خاص لعلاج الرهاب الاجتماعي، حيث تتعرض تدريجيًا للمواقف التي تثير الخوف والقلق، مما يساعدك على التغلب عليها.
- العلاج الجماعي: يمكن أن يكون مفيدًا للتواصل مع الآخرين الذين يعانون من مشاكل مماثلة وتبادل الخبرات والدعم.

قد يقترح الطبيب أيضًا بعض التغييرات في نمط الحياة، مثل:

- ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد في تحسين المزاج وتقليل القلق.
- اتباع نظام غذائي صحي: وتجنب الأطعمة المصنعة والمشروبات السكرية.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: لأن قلة النوم يمكن أن تزيد من أعراض القلق والاكتئاب.
- تقنيات الاسترخاء: مثل التأمل واليوغا والتنفس العميق.

للمزيد:

0 2025-08-12T07:29:05+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%B1%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%88%D8%AE%D8%AC%D9%84-791239#answer-0

د. مرام خليل

صيدلاني

الأدوية التي قد يصفها الطبيب النفسي تشمل:
- مضادات الاكتئاب: مثل مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية (SSRIs) أو مثبطات استرداد السيروتونين والنورأدرينالين (SNRIs). هذه الأدوية تساعد في تنظيم المواد الكيميائية في الدماغ التي تؤثر على المزاج.
- أدوية مضادة للقلق: مثل البنزوديازيبينات، ولكن عادةً ما يتم وصفها لفترة قصيرة بسبب خطر الاعتماد عليها.
- حاصرات بيتا: يمكن استخدامها للحد من الأعراض الجسدية للقلق مثل سرعة ضربات القلب والارتعاش، خاصة في المواقف الاجتماعية.

بالإضافة إلى الأدوية، العلاج النفسي يلعب دورًا حيويًا:

- العلاج السلوكي المعرفي (CBT): يساعدك على تغيير الأنماط السلبية في التفكير والسلوك التي تساهم في القلق والاكتئاب والرهاب الاجتماعي.
- العلاج بالتعرض: يستخدم بشكل خاص لعلاج الرهاب الاجتماعي، حيث تتعرض تدريجيًا للمواقف التي تثير الخوف والقلق، مما يساعدك على التغلب عليها.
- العلاج الجماعي: يمكن أن يكون مفيدًا للتواصل مع الآخرين الذين يعانون من مشاكل مماثلة وتبادل الخبرات والدعم.

قد يقترح الطبيب أيضًا بعض التغييرات في نمط الحياة، مثل:

- ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد في تحسين المزاج وتقليل القلق.
- اتباع نظام غذائي صحي: وتجنب الأطعمة المصنعة والمشروبات السكرية.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: لأن قلة النوم يمكن أن تزيد من أعراض القلق والاكتئاب.
- تقنيات الاسترخاء: مثل التأمل واليوغا والتنفس العميق.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

12 أغسطس 2025