تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اريد تبسيط حياتي وترتيبها وتعلم كيفية طرد الافكار السلبية من راسي
8 يوليو 2017
1980
اريد تبسيط حياتي وترتيبها وتعلم كيفية طرد الافكار السلبية من راسي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-07-08T22:20:22+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تنظيم أوقات النوم والطعام واتباع برنامج يومي في مختلف النشاطات وأما الافكار السلبيه تحداها واعمل عكسها
0
2017-07-09T05:28:01+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%AA%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D9%88%D8%AA%D8%B1%D8%AA%D9%8A%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B7%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%8A-992394#answer-0
تنظيم أوقات النوم والطعام واتباع برنامج يومي في مختلف النشاطات وأما الافكار السلبيه تحداها واعمل عكسها اقرأ المزيد
تنظيم أوقات النوم والطعام واتباع برنامج يومي في مختلف النشاطات وأما الافكار السلبيه تحداها واعمل عكسها
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 يوليو 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
أحس بنوع من الفزع و الخوف. كثرة الوساوس لم أعد قادرة على العيش في راحة. كلما أحاول المرح تراودني تلك...
سؤال من ذكر سنة
اريد طرق و نصائح للتعامل مع القلق النفسي و مشاعره و كيفية اخراج تلك المشاعر المكبوتة
سؤال من ذكر سنة
هل تجاهل المشاعر السلبية و التفكير السلبي من طرق العلاج؟ يعني عندما تنتابني المشاعر السلبية لا افكر فيها حتى تزول...
سؤال من ذكر سنة
لدي رهاب إجتماعي حاد أن لأخرج من المنزل كثيرا جهزت خطة لتخلص منه إريد عقار يسعدني مؤقتا لكي أبدأ بالخروج...
سؤال من ذكر سنة
كيف نقاوم الافكار السلبية التلقائية
سؤال من ذكر سنة
اعاني من مشكلة نفسية وهي سيطرة تامة للافكار السلبية على الدماغ .تذكر اشياء مزعجة وتذكر أناس ومواقف قديمة وتسبب لي...
سؤال من أنثى سنة
انا اعاني من الكذب اللارادي فاني اختلق القصص واحكيها للناس عني واصدقها واريد فعلا ان اعيش تلك الحياة ولا احد...
سؤال من ذكر سنة 28
اعاني من اضطراب في التفكير وربط الافكار والاشياء ببعضها وسواس الافكار والتكرار والعد واخذ وضوع معين حتي تختفي الافكار ولا...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ، كيف يستطيع الشخص الخروج من دائرة الحزن والإكتئاب والعمل على استعادة هويته 'الأنا' وثقته بنفسه أو على...
سؤال من ذكر سنة 28
اعاني من وساوس تضايقني منها الرمش والريق تعبت كثيرا واريد نصائحكم وما هي الطرق للمقاومة وعدم الاستاجبة لهذة الوساوس السخيفة...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1431
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5054
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
824
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين