أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

لتحسين الانتصاب عليك ممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، وتناول العسل والمكسرات ، ويفيد تقليل الجماع أيضاً،ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء .مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

الغشاء سليم وينزف ليلة الدخلة، ولا داعي للقلق، ولا يتأثر الغشاء إلا بدخول شيء في المهبل!

الغشاء موجود ولا داعي للقلق، لا يتأثر الغشاء إلا بدخول شيء في المهبل!!

، يبدو الغشاء مغلق ، والفتحة بعد أصغر من الفتحة قبل يعني سينزف ليلة الدخلة ، توكلي على الله 

الغشاء سليم، وشكله يختلف من شخص لآخر وما في مهبل علي الكتالوج، لذلك لا داعي للقلق ولا الجنون، توكلي على الله ، ومبروك!!

من المهم أن نعرف أن حجم القضيب يختلف من شخص لآخر، ولا يوجد حجم محدد يعتبر "طبيعيًا" للجميع. ومع ذلك، إذا كنت تشعر بأن حجم قضيبك يؤثر على ثقتك بنفسك أو على علاقاتك، فمن الجيد استشارة طبيب متخصص.

أما بالنسبة لسرعة القذف، فهي مشكلة شائعة تصيب العديد من الرجال. هناك عدة أسباب محتملة لسرعة القذف، بما في ذلك:

• أسباب نفسية: مثل التوتر، القلق، أو مشاكل في العلاقة.
• أسباب عضوية: مثل التهاب البروستاتا أو مشاكل في الأعصاب.

إليك بعض النصائح التي قد تساعد في التعامل مع سرعة القذف:

• تقنيات التحكم في الإثارة: مثل تقنية "الضغط" أو "البدء والتوقف".
• تمارين كيجل: لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم في القذف.
• استخدام واقي ذكري سميك: لتقليل الإحساس.
• العلاج النفسي: للتغلب على التوتر والقلق المرتبطين بالعلاقة الجنسية.
• الأدوية: هناك بعض الأدوية التي يمكن أن تساعد في تأخير القذف، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدامها.

بالنسبة لعمليات تكبير القضيب الجراحية، من المهم أن تعرف أن هذه العمليات تحمل بعض المخاطر المحتملة، مثل:

• العدوى.
• التندب.
• فقدان الإحساس.
• تشوه القضيب.

لذلك، يجب التفكير مليًا قبل اتخاذ قرار إجراء هذه العمليات، والتحدث مع طبيب متخصص لفهم جميع المخاطر والفوائد المحتملة.

الحاجز في المنتصف دليل على سلامة التروية الدموية، ووجود الغشاء الذي سينزف ليلة الدخلة!! ولا يتأثر الغشاء إلا بدخول شيء في المهبل، والمدة لاختفاء الغشاء تعتمد علِى إذا ماكان سميكاً أم لا!!