أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا. ولا ينصح بتناول الأدوية لما لها من مضاعفات جانبية غير مرغوبة!! كذلك مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة.

سلامتك، الفحوصات سليمة ولكن عليك وقف العادة السرية وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك والتوكل على الله، وتهتم بمستقبلك!!

عادي !!وهذا الإفراز هو المذي ويخرج عند الإثارة الجنسية، تابع رياضتك ولا تفكر في الموضوع،

النتيجة الحاسمة تحتاج ل ٣ أشهر، ولكن يمكنك مل فحص قبل ذلك، يعطي نتيجة مؤقتة!! سلامتك!!

للمساعدة في تركها مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل قوتك، واندمج في المجتمع ومع الأصدقاء واهتم بمستقبلك وتوكل على الله!

توقفي عن هذه العادة أولاً. ومارسي الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، واهتمي بمستقبلك واندمجي في المجتمع، والله معك!

لا يمكن التشخيص من خلال وصف حضرتك يجب عمل فحص للتأكد من سلامة الغشاء .