هل رياضة الجري تقوي عضلات الشرج ؟؟
اجابات الاطباء
رياضة الجري تقوي عضلات الساق بالذات وجميع العضلات ف يالجسم وكذللك تنشط الدورة الدموية، والتمارين الخاصة بتقوية عضلات الشرج هي... اقرأ المزيد
رياضة الجري تقوي عضلات الساق بالذات وجميع العضلات ف يالجسم وكذللك تنشط الدورة الدموية، والتمارين الخاصة بتقوية عضلات الشرج هي تمارين كيغل والتي تقوي عضلات الحوض جميعها.
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيبلديك سؤال للطبيب؟
احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي
المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.