هل الرياضة اليومية المجهدة تزيد الشهوة الجنسية أم تقللها

العادة السرية قد تكون مفيدة كلما كانت العادة أكثر ، كلما راد تأثيرها على الصحة العامة،وزادت أضرارها، وكلما قلت كان أفضل للجسم، ويجب تقليل ذلكقدر الإمكان.

Accepted Answer

تقليل الطعام، وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة المطالعة غيرها.

Accepted Answer

قد تقلل الرياضة المستمرة من الشهوة الجنسية ، في البداية، ولكن مع الوقت سيتعود الجسم على ذلك ولا تؤثر إلا إيجابياً، ويجب أن يتافق معها تغذية متوازنة أيضاً.

Accepted Answer

العادة السرية تقلل من لياقة البدنية، من خلال استنزاف الاحتياطي الغذائي للجسم، الذي يكون مضطراً لبناء المزيد من المنويات لتغطية الاستهلاك المتزايد. عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Accepted Answer

عند ترك العادة السرية يتحسن الاداء ، ويمكن المساعدة بممارسة تمارين كبيغل PC هو اختصار لعضلةالعانية العصعصية Pubococcygeus و يكون موقعها تقريبا من أسفل الخصيتين إلى منطقة الشرج و تحيط هذه العضلة بالشرج و بغدة البروستاتا. و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول : 1- انتصاب قوي.2- تقوية القذف. 3- السيطرة على القذف المبكر. 4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.

Accepted Answer

المفروض أن تطفئها، الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.

Accepted Answer

كلا على العكس، ما يضر هو الافراط اما الممارسة باعتدال فلا تضر!!

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

هل الرياضة اليومية المجهدة تزيد الشهوة الجنسية أم تقللها

إجابات الأطباء على السؤال