تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف يمكن التخلص من العاده السريه مع العلم إني متزوج ؟
9 نوفمبر 2016
41949
كيف يمكن التخلص من العاده السريه مع العلم إني متزوج ؟
3
16 مارس 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعد العادة السرية من الممارسات التي يمكن أن تسبب مجموعة من الآثار الجانبية، وبخصوص استفسارك حول كيفية التخلص من العادة السرية؟ فإليك مجموعة من الإرشادات:
- التعرف على الآثار الجانبية للعادة السرية: إن التعرف على الآثار الجانبية التي يمكن أن تسببها هذه العادة السرية سوف يساعد في التوقف عنها، والتي تشمل:
- انخفاض الحساسية الجنسية عند ممارسة العلاقة الحميمة مع الزوجة: تؤثر العادة السرية على الرغبة الجنسية لدى الزوج، وذلك لأن بعض الأزواج يشعرون بالإكتفاء من المتعة الجنسية عند ممارستها، كما أنها تؤثر على الحساسية الجنسية لدى الرجل.
- الشعور بالذنب، والقلق: تثير ممارسة العادة السرية بعض المشاعر السلبية، مثل الشعور بالذنب، والقلق، حيث أن الزوج يمارسها بشكل سري، ويخشى معرفة زوجته بالأمر.
- التأثير السلبية على الحياة اليومية: يمكن أن تؤثر العادة السرية على نمط الحياة اليومي لدى الزوج، حيث يميل للجلوس منفرداً لممارسة تلك العادة، ويتجنب التجمعات الأسرية أو مع الأصدقاء، كما أنها يمكن أن تؤثر على العمل.
- تجنب مثيرات الجنس: إن مشاهدة الأفلام الإباحية يزيد من الرغبة بممارسة العادة السرية، ولذلك ينصح بتجنب مشاهدة تلك الأفلام، وتجنب أي محفزات أخرى مثيرة.
- ممارسة العلاقة الحميمة مع الزوجة بانتظام: من الضروري ممارسة العلاقة الحميمة بانتظام للحصول على المتعة مع الزوجة بدلاً من ممارسة العادة السرية.
- التحدث مع الزوجة حول المشكلات التي تواجه الزوج أثناء ممارسة الجماع: قد يشعر الزوج ببعض المشكلات التي تعيق الإستمتاع بممارسة الجنس، مثل الرغبات التي تسعد الزوج أثناء الممارسة.
- شغل أوقات الفراغ بممارسة الأنشطة الرياضية المفضلة، أو الجلوس مع أفراد الأسرة أو الأصدقاء.
ويمكن الإستعانة بالطبيب في حالة صعوبة التوقف عن ممارسة العادة السرية، حيث يمكن أن يقدم مجموعة من النصائح والإرشادات حول هذا الأمر.
للمزيد:
1 2022-03-11 02:47:52طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D9%87-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D8%AA%D8%B2%D9%88%D8%AC-868073
طاقم الطبي
تعد العادة السرية من الممارسات التي يمكن أن تسبب مجموعة من الآثار الجانبية، وبخصوص استفسارك حول كيفية التخلص من العادة السرية؟ فإليك مجموعة من الإرشادات:
- التعرف على الآثار الجانبية للعادة السرية: إن التعرف على الآثار الجانبية التي يمكن أن تسببها هذه العادة السرية سوف يساعد في التوقف عنها، والتي تشمل:
- انخفاض الحساسية الجنسية عند ممارسة العلاقة الحميمة مع الزوجة: تؤثر العادة السرية على الرغبة الجنسية لدى الزوج، وذلك لأن بعض الأزواج يشعرون بالإكتفاء من المتعة الجنسية عند ممارستها، كما أنها تؤثر على الحساسية الجنسية لدى الرجل.
- الشعور بالذنب، والقلق: تثير ممارسة العادة السرية بعض المشاعر السلبية، مثل الشعور بالذنب، والقلق، حيث أن الزوج يمارسها بشكل سري، ويخشى معرفة زوجته بالأمر.
- التأثير السلبية على الحياة اليومية: يمكن أن تؤثر العادة السرية على نمط الحياة اليومي لدى الزوج، حيث يميل للجلوس منفرداً لممارسة تلك العادة، ويتجنب التجمعات الأسرية أو مع الأصدقاء، كما أنها يمكن أن تؤثر على العمل.
- تجنب مثيرات الجنس: إن مشاهدة الأفلام الإباحية يزيد من الرغبة بممارسة العادة السرية، ولذلك ينصح بتجنب مشاهدة تلك الأفلام، وتجنب أي محفزات أخرى مثيرة.
- ممارسة العلاقة الحميمة مع الزوجة بانتظام: من الضروري ممارسة العلاقة الحميمة بانتظام للحصول على المتعة مع الزوجة بدلاً من ممارسة العادة السرية.
- التحدث مع الزوجة حول المشكلات التي تواجه الزوج أثناء ممارسة الجماع: قد يشعر الزوج ببعض المشكلات التي تعيق الإستمتاع بممارسة الجنس، مثل الرغبات التي تسعد الزوج أثناء الممارسة.
- شغل أوقات الفراغ بممارسة الأنشطة الرياضية المفضلة، أو الجلوس مع أفراد الأسرة أو الأصدقاء.
ويمكن الإستعانة بالطبيب في حالة صعوبة التوقف عن ممارسة العادة السرية، حيث يمكن أن يقدم مجموعة من النصائح والإرشادات حول هذا الأمر.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 مارس 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها :
- العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى .
- العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة .
- العلاج النفسي أو السلوكي
- تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف.
الأدوية: دابوكسيتين ،بريماستوب
1
2016-11-10 09:55:52
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D9%87-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D8%AA%D8%B2%D9%88%D8%AC-868073
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها :
- العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى .
- العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة .
- العلاج النفسي أو السلوكي
- تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف.
الأدوية: دابوكسيتين ،بريماستوب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 نوفمبر 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
يعد افضل واسرع وسيلة للتخلص منها هو بانشغالك بما هو مفيد سواء هوايات عمل تطوير للذات.
1
2016-11-09 07:35:36
![الدكتور معتز عاشور]()
الدكتور معتز عاشور
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D9%87-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D8%AA%D8%B2%D9%88%D8%AC-868073
الدكتور معتز عاشور
تحاليل مخبرية
يعد افضل واسرع وسيلة للتخلص منها هو بانشغالك بما هو مفيد سواء هوايات عمل تطوير للذات.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 نوفمبر 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا اعاني من ممارسة العاده السريه بكثره .......هل من الممكن ان اتخلص من هذه العاده ؟وماهي الطريقه ؟ علما باني...
ما تشعرين به طبيعي، ولكن يجب عدم المبالغة في التفكير في الجنس، يجب البحث عن هوايات أخرى وخاصة ممارسة الرياضة ولو في المنزل،والمشي على الأقل ، ثم المطالعة والثقافة. القضية ليست قدراً لا بد منه، بل القرار هو المهم.
سؤال من ذكر سنة
اريد ان اتخلص من العاده السريه
الإرادة هي الأساس، ثم إشغال الوقت بهوايات تشغل الوقت مثل الرياضة والمطالعةوغيرها.
سؤال من ذكر سنة
اعاني من قله القذف مع العلم انني امارس العاده السريه
الإفراط في العادة السرية يقلل كمية المني، لأن كمية النتاج محدودة. لذلك يفضل الإقلال من العادة السرية.
سؤال من ذكر سنة
انا شاب أود أن اعرف كيف يمكنني أن اتخلص من العاده السريه
بتقليل الأكل وتقليل الممارسة وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمططالعة وغيرها ، انتبه لمستقبلك.
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من سرعه قذف وكيف اعلاج نفسي وكيف اعرف اني انتهيت من هذا المرض انا لست متزوج بل اكتشقت...
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من أنثى سنة
انا اعشق الجنس والعاده السريه ماذا على ان افعل مع العلم اني غير متزوجه ؟
الأفضل أن تهتمي بممارسة هوايات تلهيك عن التفكير في الجنس مثل المطالعة والرياضة وغيرها من الهوايات
سؤال من ذكر سنة
كنت امارس العاده السريه حتي اصبح عندي سرعه قذف بعد دقيقه او 2 انا الان تغلبت علي العاده السريه ولكن...
معك وقت
وقف العادة
ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة
ممارسة تمارين كيغل.
سؤال من أنثى سنة
كيف اعرف اني مفرط في العاده السريه
الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى:
حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج
قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!
سؤال من ذكر سنة
كيف أتخلص من العاده السريه
اختى الفاضله
اشغلى نفسك بالدراسه والمذاكره والصلاه والتقرب من الله
الدكتوره فاطمه عطيه--خميس مشيط -مستوصف الاسره الشامل-فرع حى ام سرار-
سؤال من ذكر سنة
كيف اتخلص من العاده السريه
عليك بعدم التفكير بها وأن تقوم بشغل وقتك باشياء أخرى مثل القراءة والرياضة والعمل وغيرها من الأشياء المفيدة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره