تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كم مرة يحتاج الرجل للجماع في الاسبوع
27 يوليو 2020
12247
كم مرة يمكن فيها الجماع خلال الأسبوع للحفاظ على صحة الرجل أو كم مرة يحتاج الرجل للجماع في الأسبوع؟ وهل هناك أضرار اذا تم الجماع كل يوم ونزول المني أم لا؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2020-07-27T18:01:28+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عدد مرات الجماع المثالي يختلف من شخص لآخر بناءً على عدة عوامل مثل العمر، والصحة العامة، والاحتياجات الشخصية، ولا يوجد عدد محدد يعتبر الأفضل للجميع، ولكن بشكل عام فإن أن ممارسة الجنس بانتظام يمكن أن يكون مفيدًا للصحة الجسدية والنفسية، ومن الفوائد المحتملة لممارسة الجنس بانتظام:
- تحسين صحة القلب والأوعية الدموية: الجماع يعزز الدورة الدموية ويمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم.
- تقوية جهاز المناعة: الجماع المنتظم قد يزيد من مستويات الأجسام المضادة في الجسم.
- تحسين الحالة المزاجية: الجماع يحفز إفراز هرمونات السعادة مثل الأوكسيتوسين والإندورفين.
- تقليل التوتر:الجماع يمكن أن يساعد في خفض مستويات التوتر والقلق.
بالنسبة لمعظم الرجال الأصحاء، لا يوجد ضرر من الجماع اليومي، ولكن يجب مراعاة النقاط التالية:
- الراحة البدنية: الجماع المفرط قد يسبب تعباً أو إرهاقاً، خاصة إذا كان هناك نشاط بدني مكثف آخر.
- الصحة الجنسية: الجماع المتكرر قد يسبب تهيجًا أو التهابًا إذا لم يتم استخدام مزلقات كافية.
- الحياة الشخصية والعاطفية: الجماع اليومي قد يؤثر على الروتين اليومي أو يسبب ضغطًا إذا لم يكن الشريكان متوافقين على هذا النمط.
إذا كان الجماع اليومي مريحًا وممتعًا لك ولشريكك ولا يسبب أي مشاكل صحية، فلا مانع من ذلك، ومن المهم الاستماع إلى جسدك والتواصل مع شريكك للتأكد من أن كلا الطرفين يشعران بالراحة والسعادة.
إذا كنت ترغب في الحصول على استشارة طبية عن بعد وبكل خصوصية يمكنك تجربة خدمة الاستشارات الطبية عبر منصة الطبي والمتوفرة على مدار الساعة طيلة أيام الأسبوع.
للمزيد:
0 2020-07-28T08:50:57+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%85-%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D8%B9-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-1443896#answer-0
عدد مرات الجماع المثالي يختلف من شخص لآخر بناءً على عدة عوامل مثل العمر، والصحة العامة، والاحتياجات الشخصية، ولا يوجد... اقرأ المزيد
عدد مرات الجماع المثالي يختلف من شخص لآخر بناءً على عدة عوامل مثل العمر، والصحة العامة، والاحتياجات الشخصية، ولا يوجد عدد محدد يعتبر الأفضل للجميع، ولكن بشكل عام فإن أن ممارسة الجنس بانتظام يمكن أن يكون مفيدًا للصحة الجسدية والنفسية، ومن الفوائد المحتملة لممارسة الجنس بانتظام:
- تحسين صحة القلب والأوعية الدموية: الجماع يعزز الدورة الدموية ويمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم.
- تقوية جهاز المناعة: الجماع المنتظم قد يزيد من مستويات الأجسام المضادة في الجسم.
- تحسين الحالة المزاجية: الجماع يحفز إفراز هرمونات السعادة مثل الأوكسيتوسين والإندورفين.
- تقليل التوتر:الجماع يمكن أن يساعد في خفض مستويات التوتر والقلق.
بالنسبة لمعظم الرجال الأصحاء، لا يوجد ضرر من الجماع اليومي، ولكن يجب مراعاة النقاط التالية:
- الراحة البدنية: الجماع المفرط قد يسبب تعباً أو إرهاقاً، خاصة إذا كان هناك نشاط بدني مكثف آخر.
- الصحة الجنسية: الجماع المتكرر قد يسبب تهيجًا أو التهابًا إذا لم يتم استخدام مزلقات كافية.
- الحياة الشخصية والعاطفية: الجماع اليومي قد يؤثر على الروتين اليومي أو يسبب ضغطًا إذا لم يكن الشريكان متوافقين على هذا النمط.
إذا كان الجماع اليومي مريحًا وممتعًا لك ولشريكك ولا يسبب أي مشاكل صحية، فلا مانع من ذلك، ومن المهم الاستماع إلى جسدك والتواصل مع شريكك للتأكد من أن كلا الطرفين يشعران بالراحة والسعادة.
إذا كنت ترغب في الحصول على استشارة طبية عن بعد وبكل خصوصية يمكنك تجربة خدمة الاستشارات الطبية عبر منصة الطبي والمتوفرة على مدار الساعة طيلة أيام الأسبوع.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 يوليو 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
مرحبا قمت منذ شهرين بالبدء بتمارين كيغيل للتحسن على المستوى الجنسي و التحكم بالقذف ، ولاحظت تحسن ملحوظ في فترة...
سؤال من ذكر سنة 33
قضيبي لا يستمر في إنتصاب إلا بأخد مكمل غدائي etumax أو عسل هيلتي لكي تنجح علاقة الجنسيات مع زوجتي إلا...
سؤال من أنثى سنة 30
انا مختونه ختان فرعوني وحصل دخول للراس قضيب من زوجي من برا ونزل كتلة دم صغير ودم بسيط هل هذا...
سؤال من ذكر سنة
بالنسبة لعلاج فلوبادكس Flopadex تم وصفة لي امس اول مرة واخذته مساء ثم حدث جماع مع زوجتي صباحاً وفوجئت رغم...
سؤال من أنثى سنة
ذهبت الاسبوع الفات الى طبيبة لتطمن على غشائي البكاره وقالت لي سليمة لكن عندي وسواس قوي ممكن تتاكد من غشاىي
سؤال من ذكر سنة 56
أعاني من الم اسفل الظهر اثناء القذف والسائل المنوي معدوم ما في سائل منوي فما المشكلة؟
سؤال من أنثى سنة 22
هذا غشائي ولكن ما يقلقلني هوا اتساع الفتحة عند الدفع ولكنها تعود لحالتها الطبيعية عند الرخو هذه الصور في حالات...
سؤال من ذكر سنة 35
أمارس العادة السرية بكثرة ولكن بدون عنف وهذا أعتقد يعود لأسباب نفسية منها التوتر والقلق ولكن أحيانا أشعر بأن القضيب...
سؤال من أنثى سنة 18
مع اني لم ادخل شيئا.
سؤال من ذكر سنة 37
مرحبا ممكن سؤال هل صحيح أن النشوه الجنسيه للرجل اثناء العلاقه هيه ذروة او اعلى درجه من الاثاره الجنسيه؟ ارجو...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
91848
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين