كم مرة يحتاج الرجل للجماع في الاسبوع
إجابات الأطباء على السؤال
عدد مرات الجماع المثالي يختلف من شخص لآخر بناءً على عدة عوامل مثل العمر، والصحة العامة، والاحتياجات الشخصية، ولا يوجد عدد محدد يعتبر الأفضل للجميع، ولكن بشكل عام فإن أن ممارسة الجنس بانتظام يمكن أن يكون مفيدًا للصحة الجسدية والنفسية، ومن الفوائد المحتملة لممارسة الجنس بانتظام:
- تحسين صحة القلب والأوعية الدموية: الجماع يعزز الدورة الدموية ويمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم.
- تقوية جهاز المناعة: الجماع المنتظم قد يزيد من مستويات الأجسام المضادة في الجسم.
- تحسين الحالة المزاجية: الجماع يحفز إفراز هرمونات السعادة مثل الأوكسيتوسين والإندورفين.
- تقليل التوتر:الجماع يمكن أن يساعد في خفض مستويات التوتر والقلق.
بالنسبة لمعظم الرجال الأصحاء، لا يوجد ضرر من الجماع اليومي، ولكن يجب مراعاة النقاط التالية:
- الراحة البدنية: الجماع المفرط قد يسبب تعباً أو إرهاقاً، خاصة إذا كان هناك نشاط بدني مكثف آخر.
- الصحة الجنسية: الجماع المتكرر قد يسبب تهيجًا أو التهابًا إذا لم يتم استخدام مزلقات كافية.
- الحياة الشخصية والعاطفية: الجماع اليومي قد يؤثر على الروتين اليومي أو يسبب ضغطًا إذا لم يكن الشريكان متوافقين على هذا النمط.
إذا كان الجماع اليومي مريحًا وممتعًا لك ولشريكك ولا يسبب أي مشاكل صحية، فلا مانع من ذلك، ومن المهم الاستماع إلى جسدك والتواصل مع شريكك للتأكد من أن كلا الطرفين يشعران بالراحة والسعادة.
إذا كنت ترغب في الحصول على استشارة طبية عن بعد وبكل خصوصية يمكنك تجربة خدمة الاستشارات الطبية عبر منصة الطبي والمتوفرة على مدار الساعة طيلة أيام الأسبوع.
للمزيد:
0 2020-07-28T08:50:57+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%85-%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D8%B9-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-1443896#answer-0عدد مرات الجماع المثالي يختلف من شخص لآخر بناءً على عدة عوامل مثل العمر، والصحة العامة، والاحتياجات الشخصية، ولا يوجد عدد محدد يعتبر الأفضل للجميع، ولكن بشكل عام فإن أن ممارسة الجنس بانتظام يمكن أن يكون مفيدًا للصحة الجسدية والنفسية، ومن الفوائد المحتملة لممارسة الجنس بانتظام:
- تحسين صحة القلب والأوعية الدموية: الجماع يعزز الدورة الدموية ويمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم.
- تقوية جهاز المناعة: الجماع المنتظم قد يزيد من مستويات الأجسام المضادة في الجسم.
- تحسين الحالة المزاجية: الجماع يحفز إفراز هرمونات السعادة مثل الأوكسيتوسين والإندورفين.
- تقليل التوتر:الجماع يمكن أن يساعد في خفض مستويات التوتر والقلق.
بالنسبة لمعظم الرجال الأصحاء، لا يوجد ضرر من الجماع اليومي، ولكن يجب مراعاة النقاط التالية:
- الراحة البدنية: الجماع المفرط قد يسبب تعباً أو إرهاقاً، خاصة إذا كان هناك نشاط بدني مكثف آخر.
- الصحة الجنسية: الجماع المتكرر قد يسبب تهيجًا أو التهابًا إذا لم يتم استخدام مزلقات كافية.
- الحياة الشخصية والعاطفية: الجماع اليومي قد يؤثر على الروتين اليومي أو يسبب ضغطًا إذا لم يكن الشريكان متوافقين على هذا النمط.
إذا كان الجماع اليومي مريحًا وممتعًا لك ولشريكك ولا يسبب أي مشاكل صحية، فلا مانع من ذلك، ومن المهم الاستماع إلى جسدك والتواصل مع شريكك للتأكد من أن كلا الطرفين يشعران بالراحة والسعادة.
إذا كنت ترغب في الحصول على استشارة طبية عن بعد وبكل خصوصية يمكنك تجربة خدمة الاستشارات الطبية عبر منصة الطبي والمتوفرة على مدار الساعة طيلة أيام الأسبوع.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
مارست جنس فموي وتم القذف منذ سنه وبعد اسبوع من العلاقه ظهرت تقرحات السان والم وبقع حمرا على السان وضيق...
سؤال من أنثى سنة
السلام علييكم اريد ان اعرف سلامة هذا الغشاء لاني أتذكر قد ادخلت شيء لما كنت صغيرة في المهبل و لم...
سؤال من ذكر سنة 23
انا شاب عندي 21سنة،كنت من فترة(حوالي سنة الي تلت سنين)بدأت الاحظ انحناء بسيط في العضو ،مع العلم اني مدمن علي...
سؤال من أنثى سنة
عملت علاقة مثلية زمان بالهدوم كاملة كذا مرة من عشر سنوات ودلوقتي بخس جامد اوي وإحساس بالقئ بعد الاكل ومش...
سؤال من أنثى سنة 26
حابه اعرف هل الغشاء عندي سليم وايش نوعه لان زواجي قرب وحابه اعرف لان قلقانه من ذا الموضوع
سؤال من ذكر سنة
متى يتوقف الرجل عن جماع الزوجة في فترة الحمل؟
سؤال من ذكر سنة
لماذا بعد ممارسه العلاقه الحميمه يشعر الرجل بالإرهاق والتعب الشديد
سؤال من ذكر سنة
متى يبدأ الرجل بمرحلة الضعف الجنسي؟
سؤال من ذكر سنة
ما هو الدواء اللازم للعلاج النهائي لسرعة القذف؟
سؤال من ذكر سنة
كيف يمكن الوصول بالمرأة إلى أعلى درجات المتعة سواء بالجماع او بالمداعبة، ومتى تكون المرأة في أفضل حالاتها لمعاشرة زوجها؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين