عندي سؤالين : الاول-مفروض اثناء تأدية تمرين كيجل اقبض العضلة ثم ارخيها فهل اقبض العضلة بقوة ام لا؟ الثاني-اذا تعلمت اتحكم في العضلة كيف استخدمها للتحكم في سرعة القذف ...هل اذا شعرت باقتراب القذف اقبض العضلة ام طول فترة الايلاج اقبض العضلة ؟

١- يمكن شد العضلة قدر الاستطاعة! ٢- إذا شدت العضلة، فستقوم وحدها بالتحكم، وهذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول : 1- انتصاب قوي.2- تقوية القذف. 3- السيطرة على القذف المبكر.4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.

هل مجرد تقوية pc muscle يزيد وقت القذف اوتوماتيكيا ام يجب علي ايضا ان اقلصها عندما اقترب من القذف خلال ممارسة الجنس؟ اي بإختصار كيف استغل عضلة ال pc القوية لعلاج سرعة القذف

عضلة ال pc القوية كافية لعلاج سرعة القذف، تلقائياً.

كيف اتخلص من سرعة القذف اريد التخلص من سرعة القذف هذا يؤثر علي نفسيا اكثر مايكون جسديا ارجو الاجابة باكامل الشرح. واريد ان اعرف هل سبب سرعة القذف له علاقة بسرعة اليد حيث اني امارس العادة ولست متزوج ولحظت اني اعاني من سرعة القذف وتكون يدي سريعة ويحدث القذف

القذف باستعمال اليد بختلف عن الجنس العادية سواء من حيث سرعة اليد أو الشعور بالنشوة. وعليك التوقف عن الممارسة اليدوية ، وللغالب أن الأمور تتحسن بالتدريج بعد الزواج!! لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

عرفت أن تمرين عضلة الحب يؤثر على سرعة القذف فهل أيضا قبض تلك العضلة فى أثناء القذف نفسه له ضرر سلبى ؟؟

Q: تعلمت تمرين لمنع سرعة القذف,وهو قبض العضلة بين الشرج والخصيتين.يبدو اني افرطت بالتمرين رافقني الم في هذه المنطقة.الاطباء يقولون التهاب مزمن بالبروستات.اخذت العلاج لكن دون جدوى

أنت تتحدث عن تمارين كيغل، ولا بد من التشخيص الدقيق للموضوع، راجع اختصاصي مسالك بولية

Q: تمرين تقليص العضلة المتحكمة في القذف كلما زاد زمنه هل يتأخر القذف وتزيد صلابة العضوالذكري

تزيد قوة عضلات الحوض وقدرتها على التحكم ، وليس العضو الذكري.

Q: هل تمرين كيجا كاف للحد من سرعة القذف ؟

هكذا تقول التجربة، جرب لمدة ٣ أشهر ولعله خير.

Q: كيف استفيد من تمرين كيجل في سرعة القذف من ناحية الشد و الإرخاء، هل لأجل تأخير القذف ارخي العضلة العانية ام أشدها في حالة الجماع بشكل عام كيف اتحكم بها، وشكرا

بشكل عام يجب إجراء التمارين قبل الجماع لتهيئة العضلة العصعصية العانية، والقدرة على التحكم بها، وعند القذف تشد كما تشد عند محاولة وقف التبول،

Q: ما هو العلاج الطبى فى سرعة القذف اثناء الجماع

لأسباب أسباب القذف السريع : 1.أسباب شخصية : يشكل القلق القاسم المشترك بين جميع حالات الخلل الوظيفي الجنسي، والوضع النفسي للشخص،الذي يتعلق بمدى نجاحه في الحياة، ومدى تحقيق أهدافه. 2.أسباب متعلقة بالمشكلات الزوجية . 1.القذف السريع الناجم عن سوء الثقافة الجنسية . وهذه المشكلة هي الأكثر شيوعا ولا سيما عند الشبان . 2.القذف السريع الناجم عن اضطراب في الشخصية , كالحالة العصابية . ففي هذه الحالة نلاحظ أن الشخص يقذف بسرعة مثلما يتحدث و يأكل و يمشي بسرعة . 3.القذف السريع الناجم عن مشاكل في العلاقة الزوجية , فتصبح سرعة القذف نوعا من " تصفية الحساب ".

Q: اعاني من سرعة القذف اريد بخاخ لتاخير القذف وليس له اضرار وهل له اضرار ايضا على الزوجة واذا هو مضر هل فيه علاج غيرة

العلاج الأفضل لسرعة القذف هو ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.وهذه محاولة للبداية:تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنتتحاول جاهدة ١١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذاالانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-الاسترخاء لمدة 10 ثواني٤-الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: ماهي أفضل حبوب لضعف الانتصاب وليس له أعراض خطيرة وأعاني من سرعة القذف ايضا هل لسرعة القذف علاج .. وأشكر الدكاتره على جهودهم ..

- العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف. الأدوية المتعلقة ب سرعة القذف سرعة القذف (Dapoxetine) دابوكستين لعلاج الضعف عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،

20 أبريل 2014

3726

عرفت أن تمرين عضلة الحب يؤثر على سرعة القذف فهل أيضا قبض تلك العضلة فى أثناء القذف نفسه له ضرر سلبى ؟؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

وتعرف أيضاً بتمارين كيغل!! وهي تساعد في التحكم في القذف، ، ويستحسن عمل التمارين مجتمعة لكل الفترة المطلوبة لحصول على نتائج جيدة.للمزيد راجع تمارين كيغل في القاموس.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

21 أبريل 2014