تعلمت تمرين لمنع سرعة القذف وهو قبض العضلة بين الشرج والخصيتين يبدو ان

تعلمت تمرين لمنع سرعة القذف وهو قبض العضلة بين الشرج والخصيتين يبدو ان
icon 26 يناير 2017
icon 2187
تعلمت تمرين لمنع سرعة القذف,وهو قبض العضلة بين الشرج والخصيتين.يبدو اني افرطت بالتمرين رافقني الم في هذه المنطقة.الاطباء يقولون التهاب مزمن بالبروستات.اخذت العلاج لكن دون جدوى
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أنت تتحدث عن تمارين كيغل، ولا بد من التشخيص الدقيق للموضوع، راجع اختصاصي مسالك بولية 0 2017-01-28 12:14:00
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
أنت تتحدث عن تمارين كيغل، ولا بد من التشخيص الدقيق للموضوع، راجع اختصاصي مسالك بولية

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

عمري 35 ذكر منذ عمر 15 وانا امارس العادة السرية 3مرات يوميا.. تزوجت في سن 25 وبعدها كنت امارس العدة...

ما دمت تعرف بالقولون العصبي وانقراص الفقرات، فعليك متابعة التشخيص في هذا الاتجاه، والعادة السرية بريئة في الغالب من الموضوع، لأنها قد تسبب بعض الإرهاق والتعب وفقدان بعض المواد الغذائية ، ولكن ليس لهذه الدرجة. راجع اختصاصي باطنية أولاً لبحث القولون العصبي. وربما لزمت صورة ذبيقية لتحديد افة الفقرات.

سؤال من ذكر سنة 34

في الصحة الجنسية

أناشاب24سنةلماأمارس العادةالسرية أحس بإثارة قوية جدا حيث لا يمكنني التحكم في القذف مع أنني أخذت أدوية إحتقان بروستات تحسن الامر...

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

لوسمحت عندي سؤال ..منذ حوالي 5 او 6 اشهر جالي امساك شديد دام عدة ايام بعدها شعرت بأن فتحة الشرج...

لا بد أن الجرح كان عميقاً وأثر على أعصاب المنطقة أيضاً، في العادة يستغرق نمو الأعصاب أكثر من غيره من الأنسجة، ولكن الأمور ستعود بعد فترة قد تمتد أكثر من سنة إذا كان ذلك ممكناً، ولا تشغلي نفسك بالشفاء لا الجراحي ولا غيره ، مارسي الرياضة والتغذية المتوازنة لدعم عملية الشفاء.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

انا امارس تمارين كيغل لأني اعاني من ضعف انتصاب استمريت لمدة شهر واحد ولم ارى نتائج للأسف، هل هناك طريقة...

تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً