تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...استفسار عن تمرين كيجل
10 سبتمبر 2021
1838
عندي سؤالين :
الاول-مفروض اثناء تأدية تمرين كيجل اقبض العضلة ثم ارخيها فهل اقبض العضلة بقوة ام لا؟
الثاني-اذا تعلمت اتحكم في العضلة كيف استخدمها للتحكم في سرعة القذف ...هل اذا شعرت باقتراب القذف اقبض العضلة ام طول فترة الايلاج اقبض العضلة ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2021-09-10T13:34:26+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
١- يمكن شد العضلة قدر الاستطاعة!
٢- إذا شدت العضلة، فستقوم وحدها بالتحكم، وهذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول :
1- انتصاب قوي.2- تقوية القذف. 3- السيطرة على القذف المبكر.4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.
0
2021-09-11T06:29:52+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%85%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B6-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%83%D9%8A%D8%AC%D9%84-%D8%A7%D9%82%D8%A8%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A9-1539456#answer-0
١- يمكن شد العضلة قدر الاستطاعة!
٢- إذا شدت العضلة، فستقوم وحدها بالتحكم، وهذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول :
1- انتصاب قوي.2- تقوية القذف. 3- السيطرة على القذف المبكر.4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 سبتمبر 2021
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
فيما يتعلق بتمآرين كيجل ، اقبض العضله اثناء فترة الجماع باكملها ام اثناء الشعور بالرغبه ف القذف ام اثناء فتره...
سؤال من ذكر سنة 35
كيف استفيد من تمرين كيجل في سرعة القذف من ناحية الشد و الإرخاء، هل لأجل تأخير القذف ارخي العضلة العانية...
سؤال من ذكر سنة
تمرين تقليص العضلة المتحكمة في القذف كلما زاد زمنه هل يتأخر القذف وتزيد صلابة العضوالذكري
سؤال من أنثى سنة
هل اذا حاول الانسان فتح فتحة الدبر لديه بابعاد ردفيه بقوة. هل اذا راى العضلة الشرجية "الداخلية" توسعت قليلا(تقريبا ربع...
سؤال من ذكر سنة
تعلمت تمرين لمنع سرعة القذف,وهو قبض العضلة بين الشرج والخصيتين.يبدو اني افرطت بالتمرين رافقني الم في هذه المنطقة.الاطباء يقولون التهاب...
سؤال من ذكر سنة
عرفت أن تمرين عضلة الحب يؤثر على سرعة القذف فهل أيضا قبض تلك العضلة فى أثناء القذف نفسه له ضرر...
سؤال من ذكر سنة 33
اجد صعوبة في التعرف على العضلة المسؤولة لتمرين كيغل عند الاستلقاء او الجلوس فقط استطيع ممارسته الا عند التبول هل...
سؤال من أنثى سنة
قرأت في موقع انه عند ارتخاء عضلات الدبر نتيجة ادخال شيء،انه العضلات التي تتأثر هي العضلة الخارجية( الارادية).هل هذا صحيح؟هل...
سؤال من ذكر سنة
1_ ما هي اعراض ضعف رافعة الشرج و pc .و كيفية الكشف عليها . 2_ و هل من ادوية مفيدة...
سؤال من ذكر سنة 34
حاولت القيام بممارسة تمارين كيجل، لم أستطع شد العضلة لمدة خمس ثوان أو حتى أقل، بمجرد شد العضلة ترتخي لا...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
51615
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
122397
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20909
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين