شعرت بخفقان تعب و دوخه وتوتر و خوف من الموت مع رعشة في القدمين لمدة سا
إجابات الأطباء على السؤال
يعرف الوسواس القهري؛ بأنه اضطراب عقلي يتسبب في تكرار بعض الأفكار أو الأحاسيس أو الأفعال غير المرغوبة، فعلى الرغم من أن لدى الجميع أفعال وأفكار غير مرغوب بها إلا أنها لا تصل لدرجة عدم السيطرة عليها، بخلاف أفكار الوسواس القهري حيث تتميز بما يلي:
- الشعور بالعجز عن التوقف عن تلك الأفكار فهي خارجة عن إرادة المريض.
- استغراق ما لا يقل عن ساعة في التفكير خلال اليوم.
- اعتبار هذه الأفكار غير ممتعة.
- التأثير على العمل، أو الحياة الاجتماعية، أو أي ناحية آخرى من الحياة اليومية بشكل سلبي.
ففي بعض الأحيان قد تسيطر فكرة الخوف من الموت أو الخوف من الإصابة بمرض على الشخص، مما يجعله إلى إجراء أكثر من فحص ومراجعة أكثر من طبيب لاعتقادة بأن هناك مرض ما، كما يمكن أن يصاب المريض بنوبة خوف وهلع تجعله غير قادر على تهدئة نفسه، فقد تحدث الأعراض التالية لديه:
- الدوخة.
- الغثيان.
- زيادة ضربات القلب.
- التعرق.
- التنفس بشكل سريع.
- مشاكل في النوم.
- زيادة القلق والتوتر.
لذا ينصح بمراجعة الطبيب النفسي والتحدث معه عن تلك المشاعر والأفكار، وذلك لأن المشكلة نفسية وليست جسدية، حيث لا تفيد إجراء الفحوصات السريرية والمخبرية في اكتشاف سبب الخوف الهلع.
فقد يشمل العلاج على ما يلي:
- العلاج النفسي؛ وخصوصاً العلاج السلوكي المعرفي للمساعدة في إدارة الاضطراب النفسي.
- الأدوية؛ قد يشمل العلاج على وصف مضادات الاكتئاب (مثل: مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية) حيث تستغرق حوالي 2-4 أشهر لبدء مفعولها.
- ممارسة تقنيات الاسترخاء؛ قد تساعد تقنيات التأمل، والتخيل، والتنفس في تقليل الأعراض الجسدية للقلق عند حدوثها.
للمزيد:
1 2021-08-20 00:53:51يعرف الوسواس القهري؛ بأنه اضطراب عقلي يتسبب في تكرار بعض الأفكار أو الأحاسيس أو الأفعال غير المرغوبة، فعلى الرغم من أن لدى الجميع أفعال وأفكار غير مرغوب بها إلا أنها لا تصل لدرجة عدم السيطرة عليها، بخلاف أفكار الوسواس القهري حيث تتميز بما يلي:
- الشعور بالعجز عن التوقف عن تلك الأفكار فهي خارجة عن إرادة المريض.
- استغراق ما لا يقل عن ساعة في التفكير خلال اليوم.
- اعتبار هذه الأفكار غير ممتعة.
- التأثير على العمل، أو الحياة الاجتماعية، أو أي ناحية آخرى من الحياة اليومية بشكل سلبي.
ففي بعض الأحيان قد تسيطر فكرة الخوف من الموت أو الخوف من الإصابة بمرض على الشخص، مما يجعله إلى إجراء أكثر من فحص ومراجعة أكثر من طبيب لاعتقادة بأن هناك مرض ما، كما يمكن أن يصاب المريض بنوبة خوف وهلع تجعله غير قادر على تهدئة نفسه، فقد تحدث الأعراض التالية لديه:
- الدوخة.
- الغثيان.
- زيادة ضربات القلب.
- التعرق.
- التنفس بشكل سريع.
- مشاكل في النوم.
- زيادة القلق والتوتر.
لذا ينصح بمراجعة الطبيب النفسي والتحدث معه عن تلك المشاعر والأفكار، وذلك لأن المشكلة نفسية وليست جسدية، حيث لا تفيد إجراء الفحوصات السريرية والمخبرية في اكتشاف سبب الخوف الهلع.
فقد يشمل العلاج على ما يلي:
- العلاج النفسي؛ وخصوصاً العلاج السلوكي المعرفي للمساعدة في إدارة الاضطراب النفسي.
- الأدوية؛ قد يشمل العلاج على وصف مضادات الاكتئاب (مثل: مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية) حيث تستغرق حوالي 2-4 أشهر لبدء مفعولها.
- ممارسة تقنيات الاسترخاء؛ قد تساعد تقنيات التأمل، والتخيل، والتنفس في تقليل الأعراض الجسدية للقلق عند حدوثها.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا امرأة أعاني من مرض ضغط الدم وأثناء ممارسة الجنس وبعده أعاني من تسرع في ضربات القلب بشكل كبير حتى...
سؤال من ذكر سنة 4
انا محمد عمري 17 سنة اعاني من ضعف جنسي و فقدان شهية وخز في لقلب عند مشي و ذيق في...
سؤال من ذكر سنة 34
اسأل كثيرا لا احد يريحني..عمري ٣١ مارست العاده اكثر من ١٥ سنه ربما ٢٠ يوميا من الصبح حتى اليل..عانيت اوجاع...
سؤال من ذكر سنة 29
بعد الاستمناء او الجنس يحدث لي اضطراب في الجسم لا استطيع النوم احس باضطراب في القلب وشد في عروق خلف...
سؤال من ذكر سنة 19
عندمااقوم بممارسة العادة السرية(اثناء الممارسة) احس بضيق في التنفس و كأنه اختناق و رعشة ونبض كبير في القلب و قلق(و...
لا داعي للخوف من الأعراض ، فهي عادية، ولكن عليك وقف العادة السرية وهي السبب في هذه الأعراض، ثم عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات. وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
لدي خوف من مرض الإيدز، لقد مارست الجنس من أسبوع و اخاف ان يكون قد انتقل لي شيء أشعر ببرودة...
سؤال من ذكر سنة 25
اخر فترة شكيت معي مرض الايدز مع اني ما اتصلت بشكل جنسي مع اي حد لكن اعراضه مثل الام البطن...
سؤال من ذكر سنة 22
انا شاب كان جسدي ضخم ولدي قوة فجاءة بدأ لدي نزول المني لا ارادي وعندما ينزل يسبب لي الم في...
لا داعي للعلاج ويشفى ذاتياً ، العلاجات عن طريق تحليل السبب الجذري للمشكلة، وفيما يلي بعض العلاجات الأفضل الموصى بها لعلاج حالة ثر المني: ١- اتباع نظام غذاءي متوازن مهم لعلاج ثر المني وينصح المرضى الذين يعانون من هذا الاضطراب بتناول نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه، تشمل الفواكه الموصى بهامن قبل المماسين الصحيين البرقرق والأناناس والأفوكادو، ٢- ينصح بالحد أو من وقف التدخين وتناول الكحول. إن اتباع نظام حياة صحي يقلل من خطر الأمراض المعدية ويحسن إنتاج المنويات في السائل المنوي. ٣- ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا هو علاج آخر لتر المني ، للمزيد راجع ثر المني في الموقع!!
سؤال من أنثى سنة
اثناء ممارسة الجنس دخيل القضيب عن طريق الخطأ في الفرج بشكل عنيف وكانت الاعراض بول لا ارادي مع الشعور بالاغماء...
الغالب أن الموضوع عابر، وقد يتعلق باللياقة البدنية والدورة الدموية، لا بأس من مراجعة طبيبك لإجراء الفحوصات العادية وسلامتك!!
سؤال من ذكر سنة
سويت تحاليل HIV مرتين مره بعد اسبوعين وطلعت non reactiveوالثاني كان بعد شهر وهو ال pcr وكان Negative بس لازلت...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره