تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...سؤال بخصوص العاده السريه
2 يونيو 2023
1216
اسأل كثيرا لا احد يريحني..عمري ٣١ مارست العاده اكثر من ١٥ سنه ربما ٢٠ يوميا من الصبح حتى اليل..عانيت اوجاع واهتزازات بل اقدام حتى الان..قطعتها فتره اليوم فعلتها شعرت وجع برجلي من اسفل قليل وكانت اثناء العاده دقات قلب سريعه ووجع مع اني فحوصات القلب سليمه..فعلتها حوالي ساعتين.سارجع طبيعي ؟زواجي قرب؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2023-06-02T18:08:16+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بما أن زواجك قرب فعليك وقف التجارب والممارسة للعادة السرية نهائياً، واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وممارسة هويات تشغل وقتك، وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة
1
2023-06-03T08:19:18+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D9%84-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%AD%D8%AF-%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D8%AD%D9%86%D9%8A-%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D9%85%D9%86-%D8%B1%D8%A8%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%85%D9%86-1711273#answer-0
بما أن زواجك قرب فعليك وقف التجارب والممارسة للعادة السرية نهائياً، واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وممارسة... اقرأ المزيد
بما أن زواجك قرب فعليك وقف التجارب والممارسة للعادة السرية نهائياً، واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وممارسة هويات تشغل وقتك، وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 يونيو 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا عمري ٣١ كارست العاده بافراط من سن ربما ١٠ سنوات..كل يوم كنت اسويها ساعات طويله ولا احب استمني..صار عندي...
سؤال من ذكر سنة
أهلا دكتور، أعاني من آلام في الخصية اليمنى تكون بعد الإحتلام الطبيعي و بعد النهوض من النوم و تكون أحيانا...
سؤال من ذكر سنة 22
مرحبا دكتور تلقيت ضربة في خصيتي واحسست بالام فقط وقت الضرب واستمر حوالي 20 دقيقه وبعد زمن احسست انا الخصية...
سؤال من أنثى سنة 35
انا متزوجه من 9سنوات كانت الرغبه في الجنس عندي عاديه اتوقع قويه لكن قبل فتره ماتقارب سنتين صارت الرغبه قويه...
سؤال من أنثى سنة
دكتور انا بنت غير متزوجه عمري 22 سنه كنت في حاله من الاثاره الجنسيه ولكن لم امارس العاده السريه نمت...
سؤال من ذكر سنة 34
سلام عليكم دكتور انا خائف جدا جدا انا شاب قل ما يمارس العاده السرية لكن من فترة طويلة بدت احس...
سؤال من ذكر سنة
لقد مارست العادة السرية اكثر من ١٥ سنه يوميا ساعات متواصلة، عمري ٣١ سنه اعاني اهتزازات في القدم واوجاع وتعب...
سؤال من غير معروف سنة 30
أنا فتاة عزباء أعاني من الشبق الجنسي وقبل بضعة أشهر وبعد ممارسة العادة السرية (بالتخيل فقط) لأكثر من ساعة شعرت...
سؤال من ذكر سنة 40
السلام عليكم أنا من شهور كنت ادعك منطقة العانه بسرعه فعلتها أقل من عشر مرات في حياتي لاتزيد عن دقيقه...
سؤال من ذكر سنة 25
انا شاب عندي 22سنه امارس العاده السريه بصراحه بطريقه مفرطه ممكن في اليوم الواحد 3 او 4 مرات قصرت بلفعل...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين