تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...دكتور عبد العزيز ارجوك توضح لي الاجابه
14 يونيو 2023
749
انا عمري ٣١ كارست العاده بافراط من سن ربما ١٠ سنوات..كل يوم كنت اسويها ساعات طويله ولا احب استمني..صار عندي اهتزازات واوجاع واشياء كثيره والان عندما افعلها لا اعلم ان خوف او لا تزيد دقات قلبي سرعه جنونيه سويتها ساعتين وضربات سريعه..عملت ايكو للقلب وفحص اخر وتخطيط وكلو سليم..زواجي قريب .سأعود طبيعي؟
1
14 يونيو 2023
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أكيد ، مارسي الرياضة والمشي وابتعدي عن هذه الممارسة ، واهتمي بهوايات تشغل وقتك
0 2023-06-14 10:11:57
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%83%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B7-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D9%86-%D8%B1%D8%A8%D9%85%D8%A7-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA%D9%83%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%83%D9%86%D8%AA-1714616
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
أكيد ، مارسي الرياضة والمشي وابتعدي عن هذه الممارسة ، واهتمي بهوايات تشغل وقتك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 يونيو 2023
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 34
اعلم اني سالتك كثيرا لكن اخاف ان تكون فهمتني غلط.انا كازست العاده اكثر من ١٥ بكثير يومي.ا لا احب ان...
إذا توقفت عن هذه الممارسة، ومارست الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ستستعيد لياقتك البدنية وصحتك في مدة قليلة فتوكل على الله!! وسلامتك!
سؤال من ذكر سنة 34
اسأل كثيرا لا احد يريحني..عمري ٣١ مارست العاده اكثر من ١٥ سنه ربما ٢٠ يوميا من الصبح حتى اليل..عانيت اوجاع...
بما أن زواجك قرب فعليك وقف التجارب والممارسة للعادة السرية نهائياً، واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وممارسة هويات تشغل وقتك، وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة
سؤال من ذكر سنة 34
انا قلت لكم اني مارست العاده اكثر من ١٥ سنه بافراط طل يوم من الصبح للمغرب وانا اسويها اهلكت جسمي...
إذا أقلعت هن العادة فستختفي جميع خيراتها التي ذكرت من الضعف والتعب والنسيان وغيره ويعود الجسم إلى حالته الطبيعية خلال ٣ أشهر
سؤال من ذكر سنة 26
بالعاده في حال عمل عادة سريه تكون دقات قلبي سريعه الان لايوجد دقات سريعه في حال عمل العاده سريه هل...
عادة يزداد ضخ الدم في القلب عند العادة السرية أو العملية الجنسية ، ويزداد الضخ عند وجود ضعف في اللياقة البدنية ، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، رم
سؤال من ذكر سنة 32
كنت امارس تمارين المقاومة بشدة وجنسيا كان ممتاز بعدها تركتها فترة طويله مع خمول عام بعدها صرت اذا سويت العادة...
ماذا تقصد بتمارين المقاومة؟؟؟ وقد تكون الإعراض ناجمة عن تناول المينوكسيديل، راجع طبيبك ، وكما أن عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة لارياضة والتغذية المتوازنة!!
سؤال من ذكر سنة
مرحبا انا امارس العاده السريه منذ4سنوات والان فكرت بل اقلاع عليهاا بعد ما سببت لي مشاكل نفسيه و جسديه و...
عليك استعادة صحتك ولياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة. وستتحسن أمورك بالتدريج، وقد تحتاج ل ٣ أشهر على الأقل، فلا داعي للقلق.
سؤال من ذكر سنة 24
انا بمارس العادة السرية بمعدل 5 مرات يومياً واكثر احياناً واصبحت اشعر بضيق ف صدري والم ف قلبي ورجلي اصبحت...
إذا توقفت عن العادة فسيرجع جسمك إلى حالته الصحية، مع ممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وممارسة هوايات تشغل وقتك.
سؤال من ذكر سنة 21
تركت العاده السريه منذ 30 يوم ولكن احياناً تأتيني شهوه قويه ولكن اتحمل واتجنبها هل اذا مارست العاده مره في...
كلما قللت يكون أفضل!!
سؤال من أنثى سنة
انا فتاه عمري 14س امارس العاده السريه كثيرا كل يوم و اهلك نفسي افعاها مرتين في اايوم و يصبح قلبي...
العادة السرية عند الفتيات تؤدي لهذه المخاطر الصحية المحتملة
أولا: حدوث التهابات تناسلية -مهبلية -حوضية - رحمية
ثانيا: حدوث الالتهابات البولية مما قد تؤدي إلى فشل كلوي
ثالثا: حدوث العدوى الفطرية أو البكتيرية أو الفيروسية في المهبل والجهاز التناسلي
وقد تمتد الالتهابات لقناتي فاولب مما قد يؤدي إلى انسداد الأبواق مما قد يؤدي للعقم بعد الزواج
رابعا: قد تفقد الفتاة العذرية إذا مارستها بطريقة خاطئة
خامسا: قد تؤدي للبرودة الجنسية بعد الزواج إذا ما أدمنت الفتاة اللذة السطحية بالاستثارة البظرية المجردة
سادسا: قد تؤدي لمضاعفات نفسية وعصبية مثل الإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والانطواء الخجل
سؤال من ذكر سنة 31
انا كنت ممارس لعاده السريه لاسف وتركتها من فتره قصيره عمري ٢٦ مارست العلاقه الزوجيه اول مرتين كانت جميله جدا...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
832
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره