مرجبا و نش رمضانكم مبروك انا مروي من تونس الموضوع انا حامل في الشهر ال

مرجبا و نش رمضانكم مبروك انا مروي من تونس الموضوع انا حامل في الشهر ال
icon 7 يونيو 2016
icon 1033
مرجبا و نشألله رمضانكم مبروك !! انا مروي من تونس الموضوع انا حامل في الشهر الرابع بدي أعرف هلا الصيام يأثر على الجنين او لا بس انا عندي فقر الدم وكمان الحديد بدي اعرف شو اعمل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تختلف الآراء حول تأثير الصيام على الحمل، بالبداية يجب مناقشة موضوع الصيام مع الطبيب لتجنب أي مضاعفات قد تحدث خلال الحمل سواء على الأم أو الجنين. 

قد يؤدي الصيام عند البعض إلى حدوث سوء التغذية والجفاف، وخصوصاً اللواتي لا يتناولن الغذاء والشراب بشكل كافي- تحتاج الحامل عن غيرها من النساء من 200-300 سعرة حرارية إضافية خلال الفترة المسموح بها بالإفطار في رمضان. 

بشكل عام لا يؤثر الصيام على نمو الجنين، وصحته، وموعد ولادته، لكن هناك احتمالية حدوث بعض التأثيرات التالية: 

  •  انخفاض وزن الجنين في حال عدم تعويض النقص بالغذاء والشراب خلال فترة الإفطار.
  • نقص السائل الأمنيوسي حول الجنين والولادة المبكرة في حال حدوث الجفاف عند الحامل. 
  • تكوين أجسام كيتونية وتغييرات هرمونية والتي قد يكون لها تأثير سلبي على الجنين. 

ينصح باتباع التعليمات التالية للتعامل مع فقر الدم خلال الحمل

  • تناول المكملات الغذائية الموصوفة من قبل الطبيب؛ لكونها تحتوي على أهم الفيتامينات والمعادن الضرورية التي تحتاجها الحامل وجنينها.
  • تناول مكملات الحديد الموصوفة من قبل الطبيب، مع مراعاة الجرعة المناسبة للحامل والتي عادة ما تكون 27 ملليجرام من الحديد يومياً. 
  • تجنب تناول مكملات الكالسيوم ومضادات الحموضة مع مكملات الحديد في الوقت ذاته، والمباعدة بينهم؛ تناول مكملات الحديد قبل بساعتين أو بعد أربع ساعات من تناولهم.
  • تناول غذاء صحي متوازن، يحتوي على الدواجن، والسمك، واللحوم الحمراء الخالية من الدهون، والبقوليات، والمكسرات، والخضروات ذات الأوراق الداكنة، والحبوب المدعمة، والبيض، والفواكه. 

للمزيد: 

0 2016-06-08 09:28:40
د. اسراء حمدوني
د. اسراء حمدوني
دكتور صيدله

تختلف الآراء حول تأثير الصيام على الحمل، بالبداية يجب مناقشة موضوع الصيام مع الطبيب لتجنب أي مضاعفات قد تحدث خلال الحمل سواء على الأم أو الجنين. 

قد يؤدي الصيام عند البعض إلى حدوث سوء التغذية والجفاف، وخصوصاً اللواتي لا يتناولن الغذاء والشراب بشكل كافي- تحتاج الحامل عن غيرها من النساء من 200-300 سعرة حرارية إضافية خلال الفترة المسموح بها بالإفطار في رمضان. 

بشكل عام لا يؤثر الصيام على نمو الجنين، وصحته، وموعد ولادته، لكن هناك احتمالية حدوث بعض التأثيرات التالية: 

  •  انخفاض وزن الجنين في حال عدم تعويض النقص بالغذاء والشراب خلال فترة الإفطار.
  • نقص السائل الأمنيوسي حول الجنين والولادة المبكرة في حال حدوث الجفاف عند الحامل. 
  • تكوين أجسام كيتونية وتغييرات هرمونية والتي قد يكون لها تأثير سلبي على الجنين. 

ينصح باتباع التعليمات التالية للتعامل مع فقر الدم خلال الحمل

  • تناول المكملات الغذائية الموصوفة من قبل الطبيب؛ لكونها تحتوي على أهم الفيتامينات والمعادن الضرورية التي تحتاجها الحامل وجنينها.
  • تناول مكملات الحديد الموصوفة من قبل الطبيب، مع مراعاة الجرعة المناسبة للحامل والتي عادة ما تكون 27 ملليجرام من الحديد يومياً. 
  • تجنب تناول مكملات الكالسيوم ومضادات الحموضة مع مكملات الحديد في الوقت ذاته، والمباعدة بينهم؛ تناول مكملات الحديد قبل بساعتين أو بعد أربع ساعات من تناولهم.
  • تناول غذاء صحي متوازن، يحتوي على الدواجن، والسمك، واللحوم الحمراء الخالية من الدهون، والبقوليات، والمكسرات، والخضروات ذات الأوراق الداكنة، والحبوب المدعمة، والبيض، والفواكه. 

للمزيد: 

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالحمل والولادة

سؤال من أنثى سنة

في الحمل والولادة

سلام الله عليكم أنا حامل في شهر تاني ولا أكل جيد عندي سوء تغدية سؤالي هل من ممكن أكل حبوب...

يرجى التوضيح عن قصدك بحبوب اللقاح؟ عادة بالاشهر الثلاث الاولى من الحمل لايفضل تناول اي اشياء غريبة لانها المرحلة التي تتكون فيها اعضاء الجنين المهمة ...

سؤال من ذكر سنة

في الحمل والولادة

السلام عليكم دكتور هل الصوم في رمضان يؤثر على صحة الجنين لاني حامل 6 اسابيع ولدي فقر دم ممكن رد...


يعتبر سؤال هل الصوم في رمضان يؤثر على صحة الجنين؟ أمر نسبي يختلف من مرأة إلى أخرى، ومن حمل لأخر عند نفس المرأة.

لذا ينصح باستشارة الطبيب لمعرفة إذا كان هناك إمكانية لإتمام صيام. بالعموم يكون للصيام في شهر رمضان تأثير إذا لم تعوض المرأة نفسها عن نقص الغذاء والشراب.

يعتبر الحمل بحد ذاته حاجة ضرورية لتهتم المرأة بطبيعة غذائها، كونها تكون معرضة أكثر لنقص الفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية. وتحتاج المرأة إلى سعرات حرارية إضافية خلال فترة الحمل. 

بشكل عام لا يؤثر الصيام على صحة، ونمو الجنين، ووقت ولادته. لكن في حال حدوث مشاكل صحية مثل: الجفاف سوء التغذية بسببه، فإن تأثير الصيام على الحمل يكون واضحاً وقد يؤدي إلى ما يلي: 

  • نقص السائل الأمنيوسي حول الجنين.
  • حدوث ولادة مبكرة.
  • نقص وزن الجنين. 
  • تكوين أجسام كيتونية قد يكون لها تأثير سلبي على الجنين. 

أما بالنسبة لفقر الدم خلال الحمل ينصح باتباع التعليمات التالية

  • تناول غذاء صحي ومتوازن يشمل على اللحوم بأنواعها، والفواكه، والخضراوات، والحبوب الكاملة. 
  • تناول المكملات الغذائية المحتوية على الفيتامينات والمعادن المناسبة للحامل والموصوفة من قبل الطبيب.

للمزيد: 

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً