حامل كم جرعة حمض الفوليك وفيتامين سنتريم هل فيه ضرر وحبوب الفلوتا

تحتاج السيدة الحامل إلى جرعة يومية من حمض الفوليك بمقدار 400 مايكرو جرام، وهو مقدار الجرعة المتعارف عليها والموجودة في حبوب الفوليد أسيد في الصيدليات. وحمض الفوليك مهم جداً في وقاية الجنين من الاصابة بعيوب في الانبوب العصبي، لذلك يجب أن تتناوله الأم منذ الوقت الذي تنوي به بأن تحمل، وفي حال حصل الحمل دون تخطيط فيجب أن تبدأ بأخذ حمض الفوليك مباشرة وحتى 12 أسبوع من الحمل.

وفي حالات محددة تكون فرصة إصابة الجنين بعيب في الأنبوب العصبي عالية لذلك يجب أن تأخذ الحامل جرعة عالية من حمض الفوليك، حيث تحتاج إلى 5 مليجرام يومياً، وهذه الحالات هي:

• الأب أو الأم لديهم عيب في الأنبوب العصبي.
• حمل الأم في السابق لطفل مصاب بعيب في الأنبوب العصبي.
• الأب أو الأم لديهم تاريخ عائلي من عيوب الأنبوب العصبي.
• الأم مصابه بمرض السكري.
• الأم تتناول الأدوية المضادة للصرع.

أما بالنسبة لفيتامينات سنتريم ماترنا خلال الحمل (بالإنجليزية: Centrum Prenatal)، فهي مجموعة فيتامينات تحتوي على الجرعات المناسبة للأم خلال الحمل لذلك لا يوجد ضرر من أخذ فيتامين سنترم خلال فترة الحمل بل على العكس تحتاج الحامل لفيتامينات مستعدة وذلك لأن حاجتها خلال الحمل تزداد.

وحبوب الفلوتاب فهو يستخدم كمسكن ومضاد للاحتقان والسيلان الأنفي، ولكن ينصح بعدم أخذه خلال الحمل إلا في حال وجود حالخ ملحة وتحت إشراف الطبيب.

للمزيد:

•  ما الطعام المفيد للحامل وجنينها؟
• افضل فيتامينات للحامل والجنين حسب اشهر الحمل

المراجع:

• Why do I need folic acid in pregnancy?
• FLUTAB

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ،جرعة الفوليك أسيد ٤٠٠-٦٠٠مايكروجرام وهي اخد حبة واحدة يومياً من حبوب الفوليك الموجودة في الصيدليات وهي ٥٠٠مايكروغرام ،أما بالنسبة لفيتامينات سنتريم ليس لها ضرر في الحمل وحبوب الفلوتاب لم يثبت حتى الان اذا كان يؤثر في الحمل ام لا فالأفضل تجنبه اذا لم توجد ضرورة ملحة لاستخدامة