انا ابي استخدم حبوب حمض الفوليك والكالسيوم والفيتامينات اللي كنت استخد
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
دكتور انا ان شاءالله حابة احمل بعد شهر والكثير نصحوني اخذ من الان فوليك آسد ،، هل اخذه من الان...
سؤال من أنثى سنة
ماهي الفيتامينات التي يمكنني تناولها اثناء فترة الحمل وخصوصا وانا الان في الشهر الثاني وعلما بان طبيبتي لم توصف لي...
سؤال من أنثى سنة
انا والدة لي ٣٢ يوم وأنا مرضع هل طبيعي ان أخذ فيتامينات التي كنت آخذها فترة الحمل مع حبوب كالسيوم؟؟
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا حاليا ف الشهر الرابع ومن بدايه الحمل كنت آخذ حمض الفوليك من الصيدليه بس هالشهر الدكتوره كاتبه...
سؤال من أنثى سنة 32
السلام عليكم انا حامل في الاسبوع الرابع وكنت قبل الحمل وصفت لي طبيبة حبوب الحديد هل استمر على تناولها وانا...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا استخدم حبوب الرضاعه ميكروليت بس ما ارضع دايم طبيعي واتاخر عن موعدحبوبي هل يمكن يصير حمل وكيف...
سؤال من أنثى سنة
مرحباً هل يمكن استعمال حمض الفوليك قبل الحمل بدون استشاره طبيب؟وما فائده حمض الفوليك قبل الحمل؟هل يمكن استخدامه اثناء الدوره...
سؤال من أنثى سنة
كنت اتناول حمض الفوليك ١ ملجم ولم اعلم بحملي الا بعد مرور شهر هل كان كافي لمرور شهر من الحمل...
سؤال من أنثى سنة 33
انا عملت تحليل اليوم وطلعت حامل هل هناك فتامينات او مغذيات يجب ان اشربها في الاشهر الاولى من الحمل خصوصا...
تحتاج المرأة الحامل إلى نسبة يومية محددة موصى بها من الحديد تساوي 27 مغ/اليوم، وفي حال كان لديك شك حول الإصابة بفقر الدم بعوز الحديد أثناء الحمل يجب أن تتم مراجعة الطبيب المختص لإعادة تحاليل الدم ونسبة الحديد في الدم لتحديد الجرعة المناسبة من الحديد التي يجب تناولها إذا لزم الأمر، حيث أنه يمكن أن تكون الجرعات الزائدة من مكملات الحديد خطيرة على الجنين وقد تؤدي إلى تلف في الكبد ومشاكل أخرى، كما أن فقر الدم يؤثر على الحمل وقد يؤدي إلى انخفاض وزن الجنين عند الولادة أو الولادة المبكرة وغيرها من الاضطرابات. ومن الجدير بالذكر أنه يمكن علاج فقر الدم بعوز الحديد دون الحاجة إلى أخذ حبوب الحديد عن طريق:
- تناول الأطعمة الغنية بالحديد: اللحوم الحمراء/ الدواجن/ البيض/ الورقيات الخضراء مثل السبانخ والخس/ البقوليات/ البذور والحبوب/ الفواكه المجففة/ الحبوب المدعمة بالحديد/ المعكرونة.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج مع الأطعمة الغنية بالحديد لزيادة الامتصاص: الحمضيات وعصائرها/ الفراولة/ الكيوي/ البندورة/ الفليفلة الحلوة/ البرتقال.
أما بالنسبة للفيتامينات التي يجب تناولها خلال الحمل فيفضل البحث عن المكملات الغذائية التي تحتوي على:
- حمض الفوليك 400 ميكروغرام حتى الأسبوع 12 من الحمل.
- 400 وحدة دولية من فيتامين د.
- 200-300 مغ كالسيوم.
- 70 مغ فيتامين ج.
- 15 مغ زنك.
- 150 ميكرو غرام يود.
- فيتامينات ب المختلفة.
يفضل استشارة الطبيب حول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامينات متعددة قبل تناولها مع ضرورة التأكد من عدم وجود فيتامين أ ضمن الفيتامينات.
للمزيد:
- أفضل فيتامينات للحامل والجنين حسب أشهر الحمل
- نظام غذائي خاص بالأم قبل الحمل
- تغذية المراة اثناء الحمل
- فقر الدم للحامل
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
بدي استفسر حاجة هل ضروري أخد حمض فوليك أسيد أتناء الحمل وما كمية الجرعة مع العلم هدا أول حمل وعمري...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره