انا حامل ف الشهر الثامن وعندي امساك شديد

icon 18 فبراير 2014
icon 57735
انا حامل ف الشهر الثامن وعندي امساك شديد
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يعتبر الإمساك من المشاكل شائعة الحدوث عند النساء خلال فترة الحمل، ويرجع ذلك بشكل رئيسي للتغيرات الهرمونية التي تحدث بسبب الحمل، ويتفاقم الوضع في الشهور الأخيرة بشكل ملحوظ؛ بسبب زيادة حجم الجنين وضغطه على الأمعاء. ويمكن علاج الإمساك للحامل في الشهر الثامن باتباع النصائح التالية:

  • زيادة تناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية، مثل الخضراوات، والفواكه، والحبوب الكاملة، حيث تسهل الألياف مرور البراز من خلال الأمعاء.
  • شرب الماء والسوائل بكمية كافية، كما يمكن الحصول على الماء من خلال تناول أنواع الحساء أو الشاي.
  • تجنب الخمول وعدم الحركة، حيث يسبب ذلك زيادة أعراض الإمساك؛ لذلك ينصح بممارسة التمارين الرياضية المسموح بها خلال الحمل.
  • تناول الأطعمة الغنية بالبكتيريا النافعة التي تساعد على الهضم، مثل الألبان.
  • يمكن علاج الامساك في الشهر الثامن أيضاً من خلال استخدام الأدوية التي تساعد على زيادة حركة الأمعاء وتسهيل خروج البراز، عند عدم استجابة الوصفات المنزلية والطرق الطبيعية، ويجب القيام بذلك بعد استشارة الطبيب المختص فقط، لوصف المناسب منها أثناء فترة الحمل.

للمزيد:

3 2021-05-05T18:09:52+00:00

يعتبر الإمساك من المشاكل شائعة الحدوث عند النساء خلال فترة الحمل، ويرجع ذلك بشكل رئيسي للتغيرات الهرمونية التي تحدث بسبب... اقرأ المزيد

يعتبر الإمساك من المشاكل شائعة الحدوث عند النساء خلال فترة الحمل، ويرجع ذلك بشكل رئيسي للتغيرات الهرمونية التي تحدث بسبب الحمل، ويتفاقم الوضع في الشهور الأخيرة بشكل ملحوظ؛ بسبب زيادة حجم الجنين وضغطه على الأمعاء. ويمكن علاج الإمساك للحامل في الشهر الثامن باتباع النصائح التالية:

  • زيادة تناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية، مثل الخضراوات، والفواكه، والحبوب الكاملة، حيث تسهل الألياف مرور البراز من خلال الأمعاء.
  • شرب الماء والسوائل بكمية كافية، كما يمكن الحصول على الماء من خلال تناول أنواع الحساء أو الشاي.
  • تجنب الخمول وعدم الحركة، حيث يسبب ذلك زيادة أعراض الإمساك؛ لذلك ينصح بممارسة التمارين الرياضية المسموح بها خلال الحمل.
  • تناول الأطعمة الغنية بالبكتيريا النافعة التي تساعد على الهضم، مثل الألبان.
  • يمكن علاج الامساك في الشهر الثامن أيضاً من خلال استخدام الأدوية التي تساعد على زيادة حركة الأمعاء وتسهيل خروج البراز، عند عدم استجابة الوصفات المنزلية والطرق الطبيعية، ويجب القيام بذلك بعد استشارة الطبيب المختص فقط، لوصف المناسب منها أثناء فترة الحمل.

للمزيد:

يمكن السيطرة على الامساك خلال الحمل من خلال: - تناول الأغذية الغنية بالألياف كالحبوب الكاملة , الفاكهه والخضراوات . - ممارسة التمارين الرياضية بشكل دوري للحفاظ على تناغم العضلات . - شرب كميات وفيرة من الماء . - تجنب مكملات الحديد لتسببها بالامساك . - تناول مكملات الألياف الغذائية أو المُلينات المعوية بعد استشارة الطبيب . 4 2014-02-19T11:02:49+00:00
يمكن السيطرة على الامساك خلال الحمل من خلال: - تناول الأغذية الغنية بالألياف كالحبوب الكاملة , الفاكهه والخضراوات . -... اقرأ المزيد
يمكن السيطرة على الامساك خلال الحمل من خلال: - تناول الأغذية الغنية بالألياف كالحبوب الكاملة , الفاكهه والخضراوات . - ممارسة التمارين الرياضية بشكل دوري للحفاظ على تناغم العضلات . - شرب كميات وفيرة من الماء . - تجنب مكملات الحديد لتسببها بالامساك . - تناول مكملات الألياف الغذائية أو المُلينات المعوية بعد استشارة الطبيب .
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالحمل والولادة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
لماذا علينا ان ناكل الفجل؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
تسمم الحمل play
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً