سؤال من أنثى سنة

الحمل والولادة

انا حامل بالشهر الخامس عندي الالام بالظهر هل من مسكنات علما اني ام ل ن

icon تم إنشاؤها في 16 أكتوبر 2016
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 4928
انا حامل بالشهر الخامس عندي الالام بالظهر هل من مسكنات علما اني أم لطفلين

إجابات الأطباء على السؤال

يزداد حجم الجنين شهراً بعد شهر خلال الحمل ويزيد الضغط الواقع على ظهر المرأة الحامل، كما تكتسب المرأة الحامل الوزن... اقرأ المزيد

يزداد حجم الجنين شهراً بعد شهر خلال الحمل ويزيد الضغط الواقع على ظهر المرأة الحامل، كما تكتسب المرأة الحامل الوزن مما يؤدي إلى ألم الظهر، وقد تساهم الهرمونات ووضعية الجلوس والحركة في تطور هذا الألم. ويمكن السيطرة على آلام الظهر من خلال:

  • ممارسة التمارين الرياضية مثل المشي، السباحة، وغيرها.
  • تطبيق ضغط بارد أو دافئ على موضع الألم.
  • تحسين وضعية الجلوس ووضعية النوم.
  • تجنب رفع الأثقال أو التقاط الأشياء عن الأرض.
  • تجنب النوم على الظهر.
  • ارتداء الأحذية المريحة.
  • استشارة الطبيب قبل استخدام أي أدوية لتسكين الألم.
  • تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.

للمزيد:

المرجع:

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
النوم على الظهر للحامل في الشهور الاولى مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
غثيان الحمل play
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً