سيفاليكسين هل بضر بالجنين علما اني حامل بالشهر الثامن

وهذا لا يعني الامتناع التام عن تناول القهوة خلال الحمل، وكذلك المشروبات الغنية بالكافيين، ولكن من الآمن تناول ما لا يزيد عن 200 ملجم من الكافيين يومياً، وهو ما يعادل فنجان واحد سعة 12 أونصة من القهوة، ويفضل عدم تناول أكثر من ذلك لأنه يصعب تحديد مقدار الكافيين الموجود في فنجان القهوة، والذي يعتمد على مجموعة من العوامل مثل:

• العلامة التجارية للقهوة.
• حجم الكوب المستخدم.

وبشكل عام، يفضل اختيار القهوة منزوعة الكافيين لتفادي أضرار القهوة للحامل.

وينصح باستشارة الطبيب حول الكمية المناسبة لتناول القهوة خلال الحمل، حيث أن هناك حالات يجب أن تتوقف عن تناولها، وخاصةً خلال المرحلة الأولى.

وللمساعدة على تقليل تناول القهوة خلال الحمل، يمكن اتباع الإجراءات التالية:

• تقليل عدد مرات تناول القهوة تدريجياً.
• خلط القهوة منزوعة الكافيين بالقهوة العادية.
• إضافة الحليب إلى القهوة.

ولا تنسي أن الكافيين لا يقتصر على القهوة، بل يتوفر في:

• الشاي.
• مشروب الشوكولاتة.
• مشروبات الطاقة.
• المشروبات الغازية.

ولذلك يجب الحذر عند تناول هذه المشروبات.

للمزيد:

• كمية الكافيين في المشروبات
• الكافيين والرضاعة الطبيعية

• رفع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب، بفضل محتواه من الكافيين.
• خفض نسبة السوائل في الجسم، وبالتالي الإصابة بالجفاف.
• عدم قدرة الجنين على التعامل مع الكافيين، حيث أنه يعبر المشيمة.
• زيادة خطر الإصابة بسكري الحمل: في حالة إضافة كمية كبيرة من السكر إلى الشاي بالليمون.

كما أن الإفراط في تناول الليمون الغني بحمض الستريك يمكن أن يسبب الأضرار التالية:

• حرقة المعدة لدى الحامل.
• اتلاف مينا الأسنان.
• رفع مستويات السكر في الدم.

للمزيد:

• فوائد عصير الليمون
• فوائد الشاي الاخضر بالليمون

ولكن يعتبر العسل غير مناسب للمرأة الحامل في الشهر السادس والتي تعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي، مثل داء الأمعاء الالتهابية (بالإنجليزية: Inflammatory bowel disease)، حيث يمكن أن يؤدي لحدوث مشاكل أكبر في الجهاز الهضمي، لأن العسل يحتوي على بكتيريا قد تؤثر على صحة الجهاز الهضمي لدى الأطفال أقل من سنة، أو الأشخاص الذين لديهم مشاكل في الجهاز الهضمي، أما الحامل التي تتمتع بصحة جيدة تستطيع تناول العسل لأن الجهاز الهضمي لديها يستطيع التعامل مع البكتيريا بشكل جيد.

يفضل أن تقومي باستشارة الطبيب قبل تناول العسل، حتى يحدد وضعك الصحي، وإذا كان من المناسب أن تتناولي العسل.

للمزيد: 

• العسل للحامل