تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هي الاطعمة التي تسبب الحموضة للحامل
3 فبراير 2022
41448
أطعمة تسبب الحموضة للحامل
2
20 فبراير 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعتبر الحموضة من المشكلات الصحية الشائعة خلال فترة الحمل، والتي تنتج عن عدة أسباب، مثل:
- التغيرات الهرمونية في الجسم.
- استرخاء العضلات بين المعدة والمريء.
- نمو الجنين وضغطه على المعدة.
وبخصوص استفسارك ما هي الأطعمة التي تسبب الحموضة للحامل؟ فهناك العديد من الأطعمة التي تزيد فرص الحموضة خلال الحمل، والتي ينصح بتجنبها خلال تلك الفترة، وتشمل:
- الشوكولاتة.
- الأطعمة الدهنية.
- المقليات.
- السكريات.
- الأطعمة الحارة.
- الأطعمة الحمضية مثل الفواكه الحمضية، وكذلك المشروبات المصنوعة من تلك الفواكه، كعصير البرتقال.
- كما أن المشروبات الغازية والمشروبات التي تحتوي على الكافيين قد تزيد فرص الإصابة بالحموضة.
وبالإضافة إلى الأطعمة السابقة، هناك مجموعة من العوامل الأخرى التي قد تزيد من الحموضة وحرقة المعدة لدى الحامل، وتشمل:
- تناول الطعام سريعاً.
- تناول الطعام قبل النوم مباشرةً.
- تناول الطعام في وقت متأخر من اليوم.
ويمكن تقليل فرص الإصابة بالحموضة خلال الحمل وتخفيف أعراضها بالطرق التالية:
- تجنب تناول أطعمة دسمة قبل النوم، ويفضل تناول أي أطعمة قبل النوم بحوالي ساعتين إلى ثلاث ساعات.
- البقاء في وضعية مستقيمة أثناء وبعد تناول الطعام بقدر الإمكان، وكذلك يفضل الحفاظ على استقامة الجسم في حالة الشعور بالحموضة.
- شرب كمية كبيرة من الماء يومياً لا تقل عن 8 أكواب، ويفضل شرب الماء بين الوجبات وليس أثناء تناول الوجبة.
- تناول الطعام المعد في المنزل بطريقة صحية، وتجنب الأطعمة الجاهزة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون المسببة للحموضة.
- تناول وجبات صغيرة على مدار اليوم بدلاً من تناول وجبتين أو ثلاث وجبات كبيرة.
- النوم على وسادة أسفل الرأس بحيث تكون المنطقة العلوية من الجسم مرتفعة عن بقية الجسم لتقليل حدوث الإرتداد الحمضي.
- تجنب التدخين: بالإضافة إلى أن التدخين يزيد من الشعور بحرقة المعدة، فيمكن أن يسبب مشاكل صحية للطفل.
للمزيد:
10 2022-02-16 00:17:02طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%88%D8%B6%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-1565810
طاقم الطبي
تعتبر الحموضة من المشكلات الصحية الشائعة خلال فترة الحمل، والتي تنتج عن عدة أسباب، مثل:
- التغيرات الهرمونية في الجسم.
- استرخاء العضلات بين المعدة والمريء.
- نمو الجنين وضغطه على المعدة.
وبخصوص استفسارك ما هي الأطعمة التي تسبب الحموضة للحامل؟ فهناك العديد من الأطعمة التي تزيد فرص الحموضة خلال الحمل، والتي ينصح بتجنبها خلال تلك الفترة، وتشمل:
- الشوكولاتة.
- الأطعمة الدهنية.
- المقليات.
- السكريات.
- الأطعمة الحارة.
- الأطعمة الحمضية مثل الفواكه الحمضية، وكذلك المشروبات المصنوعة من تلك الفواكه، كعصير البرتقال.
- كما أن المشروبات الغازية والمشروبات التي تحتوي على الكافيين قد تزيد فرص الإصابة بالحموضة.
وبالإضافة إلى الأطعمة السابقة، هناك مجموعة من العوامل الأخرى التي قد تزيد من الحموضة وحرقة المعدة لدى الحامل، وتشمل:
- تناول الطعام سريعاً.
- تناول الطعام قبل النوم مباشرةً.
- تناول الطعام في وقت متأخر من اليوم.
ويمكن تقليل فرص الإصابة بالحموضة خلال الحمل وتخفيف أعراضها بالطرق التالية:
- تجنب تناول أطعمة دسمة قبل النوم، ويفضل تناول أي أطعمة قبل النوم بحوالي ساعتين إلى ثلاث ساعات.
- البقاء في وضعية مستقيمة أثناء وبعد تناول الطعام بقدر الإمكان، وكذلك يفضل الحفاظ على استقامة الجسم في حالة الشعور بالحموضة.
- شرب كمية كبيرة من الماء يومياً لا تقل عن 8 أكواب، ويفضل شرب الماء بين الوجبات وليس أثناء تناول الوجبة.
- تناول الطعام المعد في المنزل بطريقة صحية، وتجنب الأطعمة الجاهزة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون المسببة للحموضة.
- تناول وجبات صغيرة على مدار اليوم بدلاً من تناول وجبتين أو ثلاث وجبات كبيرة.
- النوم على وسادة أسفل الرأس بحيث تكون المنطقة العلوية من الجسم مرتفعة عن بقية الجسم لتقليل حدوث الإرتداد الحمضي.
- تجنب التدخين: بالإضافة إلى أن التدخين يزيد من الشعور بحرقة المعدة، فيمكن أن يسبب مشاكل صحية للطفل.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 فبراير 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
كل واحدة تختلف عن الأخرى بالأكل المناسب
11
2022-02-05 19:54:34
![الدكتور مروان السمهوري]()
الدكتور مروان السمهوري
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%88%D8%B6%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-1565810
الدكتور مروان السمهوري
نسائية وتوليد
كل واحدة تختلف عن الأخرى بالأكل المناسب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 فبراير 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل اكلات المطاعم مضرة للحامل
اﻻكل من المطاعم حسب اﻻكل ونظافة المطعم والنوعية.توخي الحذر
سؤال من ذكر سنة
هل الأكل الحار مضر للحامل ؟ وهل هناك أكلات مضره للحامل ؟
نعم مضر بالحامل.
سؤال من أنثى سنة
هل الشوكلاته والحلويات تضر الحامل والجنين
ليس بالضرر.ولكن تزيد الوزن كثيرا دون فائدة
سؤال من ذكر سنة
ما هى ادوية الحموضة المناسبة للحامل
تعاني معظم النساء الحوامل من الحموضة وحرقة المعدة وارتجاع المريء، وهو أمر طبيعي يتطور نتيجة التغيرات الهرمونية خلال الحمل ونتيجة زيادة الضغط على الجهاز الهضمي من قبل الجنين الذي ينمو. ويمكن التخلص من أعراض الحموضة خلال الحمل من خلال اتباع النصائح التالية:
- تجنب الإكثار من تناول الطعام والشعور بالامتلاء و تناول طعام صحي.
- تناول عدة وجبات صغيرة على مدار اليوم بدلاً من 3 وجبات كبيرة.
- تجنب تناول الطعام قبل 3 ساعات على الأقل من موعد النوم.
- تجنب الأطعمة الحارة و الدهنية وتجنب المشروبات الغنية بالكافيين والسكريات.
- رفع الرأس والكتفين قليلاً عن مستوى الجسم عند النوم والبقاء بوضعية مستقيمة أثناء تناول الطعام.
- تجنب التدخين أو شرب الكحول.
- تناول الحليب أو اللبن بمجرد بدء ظهور أعراض الحموضة.
- إضافة العسل إلى كوب من شاي البابونج أو الحليب الدافئ.
وفيما يتعلق بأدوية الحموضة الآمنة للحامل قد تساعد بعض الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية في التعامل مع أعراض حرقة المعدة. ومثال ذلك الأدوية التي تتكون تركيبتها من كربونات الكالسيوم وهيدروكسيد المغنيسيوم.
ومما يجدر ذكره بخصوص أدوية الحموضة المناسبة للحامل أنه يفضل تجنب المغنيسيوم خلال الأشهر الثلاثة من الحمل. حيث يمكن أن يتداخل المغنيسيوم مع الانقباضات أثناء المخاض.
ولدى ذكر أدوية الحموضة للحامل يوصي معظم الأطباء بتجنب مضادات الحموضة التي تحتوي على مستويات عالية من الصوديوم. حيث يمكن أن تؤدي مضادات الحموضة هذه إلى تراكم السوائل في الأنسجة.
كما يجب تجنب أي مضادات حموضة تحتوي على الألومنيوم على الملصق ، مثل هيدروكسيد الألومنيوم أو كربونات الألومنيوم عند اختيار أدوية علاج الحموضة للحامل.
ويجب استشارة الطبيب حول إمكانية استخدام الأدوية التي تحتوي على المادة الفعالة الرانيتيدين أو أوميبرازول.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 38
ماهي الاطعمة المناسبة للحامل في الشهر السادس
كل ما يخطر ببالك.عدا التمر.والمأكوﻻت البحرية غير المطبوخة
سؤال من ذكر سنة
ما هي الاطعمة التي ينصح للمرأة الحامل في الشهر الثاني باكلها
يمكنك الاكثار من الخضار وكذلك تناول الاغذيه التي تحتوي على البروتينات مثل اللحوم، العدس والاسماك وعدم الاكثار من الحلويات والنشويات مثل الخبز، الارز والمعكرونه والبطاطا.كما ان الكالسيوم ضروري خلال الحمل، فاذا لم تستطيعي شرب الحليب خلا الحمل فيمكنك تعويضه بتناول حبوب الكالسيوم بوصفه من طبيبك النسائيه. وكذلك يمكنك الاكثار من تناول الاغذيه التي تحتوي على كالسيوم مثل الفصولياء، الشوفان، السبانخ، التوفو، الماكولات البحريه، عصير البرتقال، التين، وغيرها.
سؤال من أنثى سنة
هل كثره اكل الاملاح مثل الاجبان والالبان ذات ملوحيه وحموضيه مضره للحامل!
ليس دائما.حسب الحالة
سؤال من ذكر سنة
اثار تناول الإيزوبتيل(isoptyl) و ليزانيكسيا(lysanxia) بالنسبة للمرأة الحامل
ﻻيفضل اخذها.هناك بدائل
سؤال من ذكر سنة
هل البقوليات تضر مرضى التهاب المرارة مع العلم ان زوجتي حامل بالشهر الثالث وتحتاج الى المواد الغذائية بانواعها
لا تضرها. بقليل منها لا مانع.
سؤال من أنثى سنة
هل المأكولات الحارة تأتر على الجنين و المرأة الحامل
بشكل معتدل لا تؤثر
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9564
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2443
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13796
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
عندي طفل عمرو ثلاثة سنين و حته الآن لن يحصل معي حمل عاوزة سرعة الحمل
انا اخر دورة نزلتي كانت ف ١٢/١٢انا حامل ف الكام دلوقتي
السلام عليكم اني حامل في الشهر الاول وبعد عشره ايام سويت جهاز اشوف النبض طلع كيس حمل بدون جنين وايش السبب افيدوني افيدوني يعطيكم العافيه
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره