هل يوجد أي طريقة للتخلص من ندبات الخياطة الجراحية القديمة
أجاب عن السؤال
طاقم الطبيأجاب عن السؤال
طاقم الطبيإن مؤشر كتلة الجسم لديك مرتفع فهو يساوي 29 تقريباً. ومؤشر كتلة الجسم الطبيعي يجب أن لا يزيد عن 25، لذلك ينصح بخسارة الوزن حتى لا يتجاوز وزنك 62 كيلوجرام. ويتم ذلك من خلال خسارة الوزن بطريقة صحية وآمنة وخلال فترة زمنية كافية والابتعاد عن البرامج التي تدعي فقد كثير من الوزن خلال أيام لأن ذلك مضر بصحة الجسم.
يتم تحديد نظام غذائي محدد بناء على كل شخص بشكل خاص وبناء على صحته ووجود أمراض مزمنة أو لا. لذلك يمكن المتابعة عند أخصائية تغذية أو اتباع حمية الكترونية مع الحرص على أن تحتوي على جميع العناصر المهمة التي يحتاجها الجسم والابتعاد عن السكر والحلويات وممارسة الرياضة.
للمزيد:
المرجع:
أجاب عن السؤال
طاقم الطبيأجاب عن السؤال
طاقم الطبيأجاب عن السؤال
طاقم الطبيأجاب عن السؤال
طاقم الطبيأجاب عن السؤال
طاقم الطبيآخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أجاب عن السؤال
طاقم الطبينخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكشعري يطيح بشكل مو طبيعي ورحت حللت ووطلع مخزون الحديد عندي ٧ وفيتامين د ٨ هل مرة نازلين وكيف ارفعهم بالاكل الطبيعي وفي نفس الوقت احافظ على شعري
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانياحتاج واقي شمس مناسب للبشره الحساسه المعرضه للحبوب الفطرية اعاني بشده منها جربت من واقي وما ناسبني
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيهل استخدام الوكس للشعر مضر هو و الجل ولا الواكس اقل ضرارا
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيهل تتعافى التجاعيد بالعناية بها و ماهي الاطعمة التي تساعدها على تشافي تلك التجاعيد المبكرة
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيما هو افضل واقي شمس للبشرة الدهنية الحساسة جدا المعرضة للحبوب
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية