تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هو فيتامين د , وهل هو بهذه الاهميه للجسم ؟
6 فبراير 2015
1933
ما هو فيتامين د , وهل هو بهذه الاهميه للجسم ؟
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
فيتامين د (Vitamin D) هو أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون ويسمى أيضا بفيتامين الشمس لأن الجسم يقوم بتصنيعه عند تعرض الجلد لأشعة الشمس. له وظائف عدة في الجسم منها: صحة العظام ومنع الهشاشة لأنه يساعد في امتصاص الكالسيوم وله دور في تقوية جهاز المناعة والوقاية من بعض أنواع السرطانات والأمراض المزمنة. تتمثل وظيفة فيتامين د في ضبط مستوى الكالسيوم و الفسفور في الدم حيث يُعزز قدرة العظم على امتصاص الكالسيوم وبالتالي ضمان قوة وكثافة العظام، لذا فقد يسبب نقص فيتامين د أمراض مثل هشاشة العظام او ترققها عند البالغين أو الكُساح عند الأطفال.
2
2015-02-06 16:47:50
![الدكتورة الصيدلانية زينب الصبح]()
الدكتورة الصيدلانية زينب الصبح
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-%D9%88%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%88-%D8%A8%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%87%D9%85%D9%8A%D9%87-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-361753
الدكتورة الصيدلانية زينب الصبح
دكتور صيدله
فيتامين د (Vitamin D) هو أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون ويسمى أيضا بفيتامين الشمس لأن الجسم يقوم بتصنيعه عند تعرض الجلد لأشعة الشمس. له وظائف عدة في الجسم منها: صحة العظام ومنع الهشاشة لأنه يساعد في امتصاص الكالسيوم وله دور في تقوية جهاز المناعة والوقاية من بعض أنواع السرطانات والأمراض المزمنة. تتمثل وظيفة فيتامين د في ضبط مستوى الكالسيوم و الفسفور في الدم حيث يُعزز قدرة العظم على امتصاص الكالسيوم وبالتالي ضمان قوة وكثافة العظام، لذا فقد يسبب نقص فيتامين د أمراض مثل هشاشة العظام او ترققها عند البالغين أو الكُساح عند الأطفال.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 فبراير 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ما هو افضل فيتامين للشعر و البشره ؟
شامبو بانثين ،وكبسولات سنتروم وكبسولات z-Spasm.
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمه الله سالت حضرتك علي المكمل الغذائي جلوتاثيون انهانسر لرفع مستوي الجلوتاثيون هل مفيد في تبييض البشرة او...
الجلوتاثيون مادة مضادة للتأكسد وتعمل على تبييض البشرة أما عن الجرعة وكيفية الإستخدام فننصحك مراجعة إختضاضي جلدية ليقيم حالتك ويحدد الجرعة والكيفية
سؤال من أنثى سنة
دكتور حكمت من فضلك كريم انجي للتفتيح البشره هل هو جيد وماهي فوائده وطريقة استخدامه وكم المده وتبين نتيجته؟؟ لكم...
يحمي من اشعة الشمس الضاره _ ازالة البقع السمراء التي بكون حول الفم وتحت العين
_ ازالة النمش الناتج عن احتكاكات اعضاء الجسم المختلفة ولا سيما الابطين وبين الفخدين والركبتين وهو جيد
سؤال من ذكر سنة 55
سوال ماهو افضل فيتامين وممكن اسمه وهل له مضار لو استخدمته مده اطول
لماذا تريدين إستعماله؟
سؤال من أنثى سنة
دكتور حكمت هل هدا الكريم HOT SLIM "HEATING CREAM" هل هو فعال وجيد للجسم يعني لدهون الموضعيه وكيف طريقة استخدامه...
هذا الكريم يعمل على إذابة الدهن من الجلد وذلك بوضع كمية منه على الجلد ثم تدليك في رفع حركة دائرية إلى أعلى الجسم في المناطق المطلوب إذابة الدهون فيها مرتين يوميا لمدة 1-2 أسبوع.
سؤال من أنثى سنة
ما هو رجيم البروتين؟ لا ياكل فيه البروتين فقط كم ينقص من الوزن؟ وهل هو فعال؟ وماهي انواع البروتين المسموح...
أنا لا أحبذ ريجيم البروتينات لأنه يعتمد على أكل اللحم والبيض والتونة وهذا مضر جدا بالكلى ولكن أنصحك بشرب الماء مع كل وجبة وتقليل الطعام بشكل تدريجي ومراجعة اخصائي تغذية لاعطائك برنامج غذائي حسب وزنك وطولك
سؤال من أنثى سنة
ما هو افضل نوع لحبوب الجلوتاثيون اليابانية ام الامريكية واريد صورتها لو سمحتم لان التقليد كثير جدا ولم اعرف ايها...
لا نستطيع المفاضلة بين الحبوب البابانية والأمريكية لأن كلاهما متساويان في الجودة ولكن المهم أن تكون على العبوة علامة الشركة الصانعة الأصلية ، ومدة الإستعمال تجدها مكتوبة على ورقة الإرشادات المرفقة مع العبوة ،وعادة ما تكون 6شهور،وتقول بعض الدراسات أن من تأثيراتها الجانبية أنها قد تعمل على تبييض العيون والشعر
سؤال من أنثى سنة
كيف ازيد نسبه الكولاجين لجسمي من ناحيه الاكل وهل يوجد فيتامينات للكولاجين وما اسمهن .عمري 28 سنه
يوجد شراب أو كبسول كولاجين مع فيتامين سي متوفر في الصيدليات.
سؤال من أنثى سنة
هل يوجد فرق بين تنظيف البشره والتقشير الكيمائى للبشره وهل تنظيف البشره فعلا يعيد لها حيويتها ونضارتها وشد تجاعيدها وهل...
نعم هناك فرق بين تنظيف البشرة والتقشير الكيميائي، فالتنظيف عملية سهلة يمكن أن تقومي بعملها بنفسك في المنزل وهي مفيدة وهذه معلومات عنها ، أم التقشير فهو أشد فاعلية ولا يتم عمله إلا من إختصاصي ماهر وإليك هذه المعلومات عنه
ان المكياج على بشرة غير نظيفة مستحيل يبرز او يكون له اشراق
بل العكس راح يعطيك نتائج سلبية
إماأن تتكون حبوب صغيرة(زيوان) او يعكس لون الأساساو تتساقط قشور اثناء عملية المكياج
او يكون المكياج باهت مافيه روح ولا رونق، فتنظيف البشرة يعمل على
تفتيح مسامات الوجه وتستفيد من بخار الأعشاب المستخدمه كالنعنع والبابنج فيعمل على
الترطيب والتخلص من عيوب البشرة ويحافظ على نضارة مميزةوالحصول على بشرةنضرة ولامعةومنورة وعدد مرات تنظيف البشره يعتمدعلى طبيعة البشره
اذا كانت نظيفة وخالة من العيوب فيتم عمله كل اسبوعين مرة يعني ترتاح أسبوعين،واذا فيها عيوب تنظف اسبوع وترتاح اسبوع
التقشير الكيميائي للبشرة من العلاجات المعروفة في عالم التجميل، ويمكن ان تعيد عقارب الزمن إلى الوراء، حسب ما يؤكده جراحو التجميل. فهي تجدد سطح البشرة وتحسن من مظهرها بشكل واضح، لأنها تقوم على إزالة الطبقة العليا من الجلد للسماح له بالنمو مرة أخرى من دون شوائب. وكلما كان التقشير على مستوى أعمق كانت النتائج أكبر، لكن تكون المخاطر أيضا أعلى والآلام أقوى وفترة العلاج والنقاهة أطول. وتتوقف النتيجة على عدة عوامل أهمها نوع البشرة ومدى العناية بها، قبل وبعد العملية، وخبرة الطبيب ومستوى معيشة المريض وظروف العملية نفسها.
وتستجيب بعض الأنواع من الجلد بشكل أفضل لعملية التقشير الكيميائي، لذلك ينصح دائما بمناقشة كل التفاصيل والاحتمالات مع الطبيب، قبل اتخاذ أي قرار لإجرائها. من أهم الاحتمالات أن التغيرات التي تحدث في لون وبِنية الجلد نتيجة كبر السن والتعرض لأشعة الشمس قد تظهر من جديد، مما يجعل العملية حلا مؤقتا إذا كانت سطحية.
سؤال من أنثى سنة 32
ما هي فوائد حبوب الكولاجين الأمريكية للبشرة بشكل عام وكم حبه آكل في اليوم وهل قبل الاكل ام بعده علماً...
بشكل عام فإن لحبوب الكولاجين عدد من الفوائد الصحية بغض النظر عن طبيعة الشركة المصنعة، ومن فوائد حبوب الكولاجين ما يأتي:
- تحفيز إنتاج الكولاجين في الجلد، مما يجعل البشرة أكثر مرونة ونعومة.
- تحسين مرونة البشرة ومرونتها، وبالتالي يمكن أن يقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة على البشرة.
- العمل على تحسين هيكل البشرة وتقليل ظهور العيوب والشوائب.
- العمل على تحسين نعومة البشرة وجعلها أكثر حيوية وشبابية.
يمكن تناول حبوب الكولاجين قبل الأكل أو بعده، ويتم تقدير الجرعة المناسبة بحسب سبب الاستخدام، ومحتوى الكولاجين في الحبة، وبشكل عام تتراوح جرعة الكولاجين في اليوم بين 1-2 حبة في اليوم.
أنصحك في حال الرغبة باستخدام حبوب الكولاجين بشكل يومي ولفترة طويلة باستشارة الطبيب أولًا، لتحديد الجرعة المناسبة، والنوع المناسب من الكولاجين بناءً على سبب الاستخدام.
للمزيد:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
20071
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
63562
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7656
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره