تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...التمر والتاثير على صحة الدماغ
6 يوليو 2021
11888
كيف يؤثر التمر على صحة الدماغ وما هو هذا التأثير؟
2
2021-07-06T16:08:04+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يتسائل البعض عن فوائد التمر الصحية وكيفية دمجها مع النظام الغذائي وكيف يؤثر التمر على صحة الدماغ، وتشمل فوائد التمر للدماغ ما يلي:
- يحتوي على مركبات الفلافونويد التي تعتبر من أقوى مضادات الأكسدة والتي تقلل من خطر العديد من الأمراض ومنها الزهايمر.
- يساعد التمر في تقليل علامات الالتهاب المختلفة مثل الإنترلوكين IL-6، والتي ترتبط مستوياته العالية بمرض الزهايمر.
- يساعد التمر في تقليل نشاط بعض أنواع البروتينات التي تعمل على تشكيل لويحات في الدماغ والتي تساهم في موت خلايا الدماغ وتطور الزهايمر.
- يساعد التمر في تحسين القدرة على التعلم وتحسين وظائف الذاكرة.
- يساعد التمر في التقليل من أعراض التوتر والقلق.
- يساهم التمر في تقليل الالتهابات والإجهاد التأكسدي في الدماغ نتيجة وجود مجموعة من مضادات الأكسدة الطبيعية مثل الأنثوسيانين وحمض الفيروليك وحمض البروتوكاتيكويك وحمض الكافيين وجميعها تساهم في منع تطور الخرف ومرض الزهايمر وتساهم في الحفاظ على صحة الدماغ.
- تزويد الجسم بالكالسيوم والمغنيسيوم والفيتامينات المختلفة التي تعتبر ضرورية في توصيل الإشارات العصبية من الدماغ إلى كافة الجسم.
ينصح بالاعتدال في استهلاك التمر ضمن النظام الغذائي وضرورة المتابعة مع الطبيب المختص في حال وجود أي أمراض مرتبطة بالدماغ أو في حال ظهور أي أعراض غير طبيعية.
للمزيد:
0 2021-07-06T18:54:50+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D8%B1-1527694#answer-0
يتسائل البعض عن فوائد التمر الصحية وكيفية دمجها مع النظام الغذائي وكيف يؤثر التمر على صحة الدماغ، وتشمل فوائد التمر... اقرأ المزيد
يتسائل البعض عن فوائد التمر الصحية وكيفية دمجها مع النظام الغذائي وكيف يؤثر التمر على صحة الدماغ، وتشمل فوائد التمر للدماغ ما يلي:
- يحتوي على مركبات الفلافونويد التي تعتبر من أقوى مضادات الأكسدة والتي تقلل من خطر العديد من الأمراض ومنها الزهايمر.
- يساعد التمر في تقليل علامات الالتهاب المختلفة مثل الإنترلوكين IL-6، والتي ترتبط مستوياته العالية بمرض الزهايمر.
- يساعد التمر في تقليل نشاط بعض أنواع البروتينات التي تعمل على تشكيل لويحات في الدماغ والتي تساهم في موت خلايا الدماغ وتطور الزهايمر.
- يساعد التمر في تحسين القدرة على التعلم وتحسين وظائف الذاكرة.
- يساعد التمر في التقليل من أعراض التوتر والقلق.
- يساهم التمر في تقليل الالتهابات والإجهاد التأكسدي في الدماغ نتيجة وجود مجموعة من مضادات الأكسدة الطبيعية مثل الأنثوسيانين وحمض الفيروليك وحمض البروتوكاتيكويك وحمض الكافيين وجميعها تساهم في منع تطور الخرف ومرض الزهايمر وتساهم في الحفاظ على صحة الدماغ.
- تزويد الجسم بالكالسيوم والمغنيسيوم والفيتامينات المختلفة التي تعتبر ضرورية في توصيل الإشارات العصبية من الدماغ إلى كافة الجسم.
ينصح بالاعتدال في استهلاك التمر ضمن النظام الغذائي وضرورة المتابعة مع الطبيب المختص في حال وجود أي أمراض مرتبطة بالدماغ أو في حال ظهور أي أعراض غير طبيعية.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 يوليو 2021
التمر له تاثيرات ايجابية على صحة الدماغ لاحتوائه على نسبة عالية من الجلوكوز وهو الغذاء الرئيسى للمخ كما بحتوى على مضادات الاكسدة مثل مجموعة البولفينيك الهامة فى مكافحة الشوارد الحرة بالدماغ ويحتوى ايضا على نسب عالية من الكالسيوم والمغنسيوم وفيتامين ب٦ وهى عناصر هامة فى توصيل الاشارات العصبية بالمخ والاعصاب الطرفية ولذلك المداومة على اكل ٧تمرات يوميا كفيل بالحماية من امراض الزهيمر والتهاب الاعصاب الطرفية وتحسين التركيز وتنشيط الذاكرة
3 2021-07-06T16:25:03+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D8%B1-1527694#answer-1
التمر له تاثيرات ايجابية على صحة الدماغ لاحتوائه على نسبة عالية من الجلوكوز وهو الغذاء الرئيسى للمخ كما بحتوى على... اقرأ المزيد
التمر له تاثيرات ايجابية على صحة الدماغ لاحتوائه على نسبة عالية من الجلوكوز وهو الغذاء الرئيسى للمخ كما بحتوى على مضادات الاكسدة مثل مجموعة البولفينيك الهامة فى مكافحة الشوارد الحرة بالدماغ ويحتوى ايضا على نسب عالية من الكالسيوم والمغنسيوم وفيتامين ب٦ وهى عناصر هامة فى توصيل الاشارات العصبية بالمخ والاعصاب الطرفية ولذلك المداومة على اكل ٧تمرات يوميا كفيل بالحماية من امراض الزهيمر والتهاب الاعصاب الطرفية وتحسين التركيز وتنشيط الذاكرة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 يوليو 2021
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ما هي آلية عمل عقار PK Mez وكيف يؤثر ايجابا على مرضى الباركنسون
هذا الدواء يمكن استخدامه كنوع من الادوية المساعدة فى علاج مرض باركينسون ويقال انه يساعد فى زيادة افراز الدوبامين بالمخ عند استخدامه بجرعات عالية ولكن هذا لايغنى عن استخدام الادوية الاسا سية فى علاج الباركينسون وهى ل-دوبا وكاربى -دوبا 275ملجم مع المتابعة مع الطبيب المعالج
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اريد ان اسأل عن مرض حزام النار ما أسبابه هل هو خطير ما هو علاجه هل يعدي، هل...
اسبابه فايروس الجدري.يمكن علاجه والشفاء منه وهو مرض معدي بالاحتكاك وغيره واذا عولج لا يؤثر. ان شاء الله
سؤال من ذكر سنة
هل مرض الاظطراب الوجداني يؤثر على الجزء المسؤول عن الكلام في المخ استخدم مثبتات المزاج فهل لهذه الأدوية تأثير على...
بالتاكيد مرض الضطراب الوجدانى يؤثر على الكلام ففى نوبات الهوسmaniaالكلام يكون سريع ومندفع وفى نوبات الاكتئاب يكون بطئ اما المرض فهو يؤثر على القدرات الذهنية للمريض ويصاحبه تدهور فى الوظائف المعرفية للمريض بتكرار نوبات الطراب الوجدانى
سؤال من ذكر سنة
قرات عن فوائد زيت جوز الهند في الوقاية من مرض الزهايمر وعلاجه، وبما ان طعم هذا الزيت غير مقبول فهل...
ممكن مع اضافة الماكولات البحرية مثل المحار والاسماك والجمبرى الغنية بالاوميجا وان مع الخضروات الغنية بالبيتا كاروتين مثل الجزر والخس والفجل والجرجير وايضا الفواكه الغنية بالزنك والسلينيوم مثل الموز والفراولة والكيوى
سؤال من ذكر سنة 19
هل مستوى الدوبامين العالي يأثر سلبا على الدماغ ؟
زيادة مستوى الدوبامين يؤثر إيجابيا على المخ بزيادة تحفيز الشعور بالمتعة
سؤال من أنثى سنة
ماهو تلف خلايا الدماغ وما اعراضه وهل هو خطير وهل له علاج تام شفاء بإذن الله نرجو الجواب على أسئلتي
قد يحصل نتيجه نقص اكسجين اثناء الولاده او هناك عنصر وراثي والعلاج حسب التشخص بعد عمل اشعه رنين مغناطيسي او حسب ما يراه طبيبه ويعتمد العلاج على مدى الاصابه-لا بد من مراجعة الاخصائي للتقييم
سؤال من أنثى سنة 29
ما سبب تكرر نوبات الصداع النصفي بشكل كبير ؟! وماهو العلاج للام المرضعه بحيث لا يؤثر علي الرضيع؟!
ينصح بقياس ضغط الدم وعمل تخليل صورة دم كاملة ونسبة فيتامين( د) و كالسيوم بالدم مع عمل رسم مخ بالكمبيوتر لتقييم حالتك ووصف العلاج اللازم
سؤال من أنثى سنة
هل يوثر ديباكين علي صحة المريض بالشحنات في الراس سلبا؟
الديباكين دواء مضاد للاختلاج واسع الطيف يفيد في كثير من أشكاله،خاصة الخلجاني والمعمم والمختلط،ولكن له آثار جانبية مثل زيادة الوزن ،الرجفان ،خفة الشعر،وقد يشوه الأجنة عند الحوامل. والطبيب هو الذي يقرر الدواء الأنسب لحالة كل مريض
سؤال من أنثى سنة
هل التماس كهربائي مع الماء يؤثر على الانسان من الجوانب الصحيه ، وهل يؤثر على الدماغ والقلب ؟
لم افهم السؤال ارجو التوضيح تسألين عن التكاس الكهربائي مع الماء ؟؟؟؟ واذا كان هناك هذا التكماس فما علاقة الانسان بذلك ، ارجو تحديد السؤال
مثلا هل اذا كان الشخص ، الانسان ، الرجل ، مبلولا ولمس شريط كهربائي في تيار كهربائي ماذا يحصل اذا كان سؤالك هكذا وله علاقة بالانسان ارجوا كتابتها بوضوع لفهم ماذا تريدين
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم زوجتي حامل في الشهر الاول وتستخدم علاج tegretol 400mg حبة يوميا هل ياثر على الحمل او ان هناك...
هذا الدواء هو من اخف الادوية المضادة للصرع فى اعراضها الجانبية ومضاعفاتها على الحمل والجنين وحبة واحدة فى اليوم ليس لها تاثير على الحمل ولها بعض المضاعفات البسيطة على الجنين مثل صغر حجم الاظافر للمولود وهى غير خطيرة على الجنين فلا ينصح بتخفيض او وقف او استبدال العلاج لتتفادى حدوث مضاعفات خطيرة للام من وقف العلاج
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4038
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2671
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1688
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين