كيف يمكن تاخير سرعة القذف

بداية أود التوضيح أنه لا يوجد منشط جنسي محدد لكبار السن يعتبر الأفضل، لأن اختيار أفضل منشط جنسي يعتمد على عدة عوامل، مثل الحالة الصحية، وسبب الحاجة إلى المنشط الجنسي، وبشكل عام قد تتضمن الطرق المناسبة لتحسين الأداء الجنسي لدى  كبار السن الآتي:

فقدان الشعور بالشهوة الجنسية وضعف الانتصاب أو عدم القدرة على إكمال الجماع قد يكون نتيجة لمجموعة متنوعة من الأسباب، بعضها نفسي وبعضها جسدي، وفيما يلي بعض الأسباب المحتملة:

سرعة القذف عند النساء ليست مصطلحًا طبيًا شائعًا أو معتمدًا مثل سرعة القذف عند الرجال، وفي الواقع فإن النساء عادةً لا يعانين من مشكلة مماثلة، ولكن إذا كنت تشير إلى سرعة الوصول للنشوة الجنسية وعدم القدرة على التحكم فيها، فهناك بعض النصائح والعلاجات التي قد تكون مفيدة:

القذف السريع أو القذف المبكر هو حالة تحدث عندما يصل الرجل إلى ذروة الإثارة الجنسية ويقذف السائل المنوي بشكل أسرع مما يرغب فيه هو أو شريكته في الجماع، وقد يحدث الغذف في بعض الحالات قبل بدء الجماع أو بعده بفترة قصيرة جدًا، مما يسبب عدم الرضا للطرفين.

تُعتبر مشكلة القذف السريع مشكلة شائعة وتؤثر على نسبة كبيرة من الرجال في مرحلة ما من حياتهم، وتتراوح الأسباب بين الأسباب النفسية مثل التوتر والقلق، والأسباب البيولوجية مثل الاضطرابات الهرمونية.

هناك عدة أنواع للجنسنج بالفعل، مثل الجنسنج الكوري، والأمريكي، وبشكل عام يعتمد اختيار أفضل نوع من الجنسغ على اختيار النوع من المصادر الأكثر ثقة والخالي من العناصر التي قد تكون ضارة.

بشكل عام فإن الجنسنج الكوري الأحمر يُعتقد أنه الأفضل لتحسين ضعف الانتصاب وزيادة معدلات التحفيز الجنسي، ولكن لا يمكن القول أن الجنسنج بشكل عام يمكن اعتماده كعلاج لضعف الانتصاب، وفي ما يلي بعض الملاحظات المهمة حول الجنسنج:

• تختلف احتياجات كل شخص: فعالية الجنسنج تعتمد على عوامل فردية، مثل العمر، والجنس، والحالة الصحية، والأدوية التي يتناولها الشخص.
• جودة المنتجات: تختلف جودة مكملات الجنسنج بشكل كبير، وقد لا تحتوي بعض المنتجات على الكمية المذكورة من الجنسنج أو قد تكون ملوثة.
• التفاعلات الدوائية: قد يتفاعل الجنسنج مع بعض الأدوية، مثل مميعات الدم وأدوية ضغط الدم.

هناك العديد من التقنيات والعلاجات التي تساهم في تأخير القذف وتحسين القدرة على التحكم بالقذف، ومنها الآتي:

• تقنية التوقف والبدء: تتضمن التوقف عن النشاط الجنسي عندما تشعر أنك على وشك القذف، ثم استئنافه بعد أن تقل الإثارة، وهو ما سوف يساهم في زيادة القدرة على التحكم في القذف عند تكرار هذه التقنية عدة مرات.
• تقنية الضغط: تتضمن الضغط بلطف على رأس القضيب لعدة ثوانٍ عندما تشعر أنك على وشك القذف، مما سوف يؤخر القذف.
• تمارين كيجل: تساهم في تقوية عضلات الحوض ويمكن أن يساعد في السيطرة على القذف.
• مضادات الاكتئاب: تساهم بعض أنواع مضادات الاكتئاب في تأخير القذف، وذلك أن من آثارها الجانبية تأخير القذف.
• البخاخات والكريمات المخدرة: مثل الليدوكايين والبنزوكايين يمكن أن تقلل الحساسية في القضيب وتساعد في تأخير القذف.
• العلاج النفسي: يمكن للعلاج النفسي أو جلسات العلاج الجنسي أن تكون مفيدة إذا كان القذف المبكر ناتج عن أسباب نفسية مثل القلق أو التوتر أو المشاكل الزوجية.

من المهم استشارة الطبيب قبل استخدام أي دواء أو منتج للتأكد من أنه آمن وملائم لحالتك الصحية، وإذا كنت ترغب في الحصول على استشارة طبية عن بعد وبكل خصوصية يمكنك تجريب خدمة الاستشارات الطبية عبر منصة الطبي والمتوفرة على مدار الساعة طيلة أيام الأسبوع.

للمزيد:

يُعاني العديد من الرجال من سرعة القذف وهو أمر شائع وقد يكون محبطًا في بعض الحالات، ولكن لحسن الحظ، تتوفر العديد من العلاجات التي يمكن أن تساعد في زيادة المدة الفاصلة بين بدء الجماع والقذف، وفيما ما يلي بعض علاجات سرعة القذف: