حبوب الظهر والبقع الداكنة كيف اتعامل معها
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتك، قد تتطلب بعض حبوب الظهر متابعة لدى الطبيب لوضع خطة علاجية متكاملة تتضمن العلاجات الدوائية وبعض التدابير المنزلية، وفي حالات الحبوب البسيطة قد تكفي بعض التدابير المنزلية في التخفيف منها، وقد تتضمن هذه التدابير الآتي:
- الاستحمام بانتظام: اغسل ظهرك يوميًا باستخدام غسول مخصص لحب الشباب، وابحث عن منتجات تحتوي على مكونات نشطة مثل حمض الساليسيليك أو بيروكسيد البنزويل أو الكبريت، فهي تساعد على تنظيف المسام وتقليل البكتيريا والالتهاب.
- تجنب الاحتكاك: ارتداء الملابس الضيقة أو حقائب الظهر الثقيلة يمكن أن يسبب احتكاكًا وتهيجًا، مما يؤدي إلى ظهور حبوب جديدة، اختر ملابس فضفاضة ومصنوعة من أقمشة طبيعية قابلة للتنفس.
- غسل الشعر بانتظام: الزيوت من الشعر قد تنتقل إلى الظهر وتسبب انسداد المسام، خاصة إذا كان شعرك طويلاً، تأكد من غسل الشعر بانتظام ورفعه بعيداً عن الظهر عند الاستحمام.
- تجنب العبث بالحبوب: لا تحاول عصر الحبوب أو لمسها، فهذا يزيد من الالتهاب ويجعل البقع الداكنة أكثر وضوحًا وقد يسبب ندبات.
يجدر الذكر أن علاج حب الشباب والبقع الداكنة قد يستغرق وقتاً طويلاً، وقد يحتاج إلى شهور قبل أن تلاحظ تحسناً ملحوظاً.
للمزيد:
0 2025-08-10T11:05:12+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D9%88-%D8%B3%D9%85%D8%AD%D8%AA-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%81%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A8%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D8%A8-%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%88%D9%84%D9%83%D9%86-578145#answer-0سلامتك، قد تتطلب بعض حبوب الظهر متابعة لدى الطبيب لوضع خطة علاجية متكاملة تتضمن العلاجات الدوائية وبعض التدابير المنزلية، وفي حالات الحبوب البسيطة قد تكفي بعض التدابير المنزلية في التخفيف منها، وقد تتضمن هذه التدابير الآتي:
- الاستحمام بانتظام: اغسل ظهرك يوميًا باستخدام غسول مخصص لحب الشباب، وابحث عن منتجات تحتوي على مكونات نشطة مثل حمض الساليسيليك أو بيروكسيد البنزويل أو الكبريت، فهي تساعد على تنظيف المسام وتقليل البكتيريا والالتهاب.
- تجنب الاحتكاك: ارتداء الملابس الضيقة أو حقائب الظهر الثقيلة يمكن أن يسبب احتكاكًا وتهيجًا، مما يؤدي إلى ظهور حبوب جديدة، اختر ملابس فضفاضة ومصنوعة من أقمشة طبيعية قابلة للتنفس.
- غسل الشعر بانتظام: الزيوت من الشعر قد تنتقل إلى الظهر وتسبب انسداد المسام، خاصة إذا كان شعرك طويلاً، تأكد من غسل الشعر بانتظام ورفعه بعيداً عن الظهر عند الاستحمام.
- تجنب العبث بالحبوب: لا تحاول عصر الحبوب أو لمسها، فهذا يزيد من الالتهاب ويجعل البقع الداكنة أكثر وضوحًا وقد يسبب ندبات.
يجدر الذكر أن علاج حب الشباب والبقع الداكنة قد يستغرق وقتاً طويلاً، وقد يحتاج إلى شهور قبل أن تلاحظ تحسناً ملحوظاً.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 5
حدثت صدمة قوية بعد شهر اصبح عدي تساقط شعر مخيف جدا جدا نسبة مخزون الحديد10 ونسبة دي ثري ١ 16
سؤال من أنثى سنة
عندي التهابات في فروة الرأس ومسببالي حكه وتقصف وتساقط أريد حل لهذه المشكله عندي 20سنه
سؤال من أنثى سنة
مرحبا دكتور أنا عمري 51 سؤالي أنا عم يعرق رأسي ورقبتي ووجهي من اي مجهود أنا عندي مخزون للسكري 6.2...
سؤال من أنثى سنة 19
السلام عليكم ظهر ف رقبتي بقع بيضاء وبدأ يكبر وينتشر لا يحكني فقط ينتشر ماهو السبب هل هو فطريات وما...
سؤال من أنثى سنة
انا ام لرضيعة لا تتجاوز شهر واعاني من احمرار في وجهي وحبوب ماهو الحل ارجوك
سؤال من أنثى سنة 20
مشكله ظهور بقعه اصفرار فى ايدى ولم اعرف سببها ظهرت فجاه
سؤال من أنثى سنة
يا دكتور هل كريم سكينورين يساعد في ازالة آثار حب الشباب مع العلم اني لا اعاني من حب شباب فقط...
سؤال من أنثى سنة
عندي اثار حب شباب واستعمل كريم اكرتين فهل له اضرار؟ وما هي فوائد الاكرتين للوجه؟
سؤال من أنثى سنة
هل لفوار فيتامين سي أضرار على البشرة؟ ومتى يستخدم فيتامين سي الفوار؟
سؤال من أنثى سنة
أريد أن أعرف معلومات عن كريم أليكا أم (elica_m) وما هي استخدامات كريم اليكا ام؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين