تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...متى يكون ضغط الدم المنخفض خطير
13 مارس 2024
667
متى يكون ضغط الدم المنخفض خطيرًا؟ لأنني كل ما قست ضغط الدم وجدته يقارب 90/70 ولكن لا أشعر بأي أعراض فهل هذا خطير؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2024-03-13T06:19:34+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بشكل عام يعتبر ضغط الدم الطبيعي 120/80 مم زئبقي أو أقل، بينما يعتبر ضغط الدم المنخفض ما يقدر بـ 90/60 مم زئبقي أو أقل، ولكن في بعض الحالات قد يكون ضغط عند هذه الدرجة دون أن يسبب أي أعراض على الشخص، وفي هذه الحالة ليس هناك مشكلة في انخفاض الضغط في الغالب فلا داعي للقلق.
قد يكون ضغط الدم المنخفض خطيرًا في بعض الحالات، مثل:
- إذا كان لديك أعراض: قد تشمل أعراض ضغط الدم المنخفض الدوخة، والإغماء، والارتباك، والتعب، وضبابية الرؤية، وصعوبة التنفس.
- إذا كان لديك حالة طبية موجودة مسبقًا: قد يكون ضغط الدم المنخفض خطيرًا بشكل خاص إذا كنت تعاني من حالة طبية، مثل أمراض القلب أو الأوعية الدموية أو الجفاف أو فقر الدم.
- إذا كان ضغط الدم لديك منخفضًا بشكل مفاجئ: قد يكون انخفاض ضغط الدم المفاجئ علامة على حالة طبية خطيرة، مثل النزيف الداخلي أو الصدمة.
في حالتك، نظرًا لأنك لا تعاني من أي أعراض وضغط الدم لديك 90/70 مم زئبقي، فمن غير المرجح أن يكون ضغط الدم المنخفض خطيرًا، وفي جميع الأحوال من المهم استشارة الطبيب للتأكد من عدم وجود أي مشكلة صحية تسبب انخفاض ضغط الدم لديك.
إليك بعض النصائح للمساعدة في إدارة ضغط الدم المنخفض:
- اشرب الكثير من السوائل: يساعد شرب الكثير من السوائل على منع الجفاف، الذي يمكن أن يسبب انخفاض ضغط الدم.
- تناول وجبات صغيرة متكررة: يساعد تناول وجبات صغيرة متكررة على الحفاظ على مستويات السكر في الدم ثابتة، مما يمكن أن يساعد في منع انخفاض ضغط الدم.
- تجنب الوقوف لفترة طويلة: يمكن أن يؤدي الوقوف لفترة طويلة إلى انخفاض ضغط الدم. حاول الجلوس أو الاستلقاء كلما أمكن ذلك.
- مارس الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة بانتظام على تحسين ضغط الدم.
للمزيد:
بشكل عام يعتبر ضغط الدم الطبيعي 120/80 مم زئبقي أو أقل، بينما يعتبر ضغط الدم المنخفض ما يقدر بـ 90/60... اقرأ المزيد
بشكل عام يعتبر ضغط الدم الطبيعي 120/80 مم زئبقي أو أقل، بينما يعتبر ضغط الدم المنخفض ما يقدر بـ 90/60 مم زئبقي أو أقل، ولكن في بعض الحالات قد يكون ضغط عند هذه الدرجة دون أن يسبب أي أعراض على الشخص، وفي هذه الحالة ليس هناك مشكلة في انخفاض الضغط في الغالب فلا داعي للقلق.
قد يكون ضغط الدم المنخفض خطيرًا في بعض الحالات، مثل:
- إذا كان لديك أعراض: قد تشمل أعراض ضغط الدم المنخفض الدوخة، والإغماء، والارتباك، والتعب، وضبابية الرؤية، وصعوبة التنفس.
- إذا كان لديك حالة طبية موجودة مسبقًا: قد يكون ضغط الدم المنخفض خطيرًا بشكل خاص إذا كنت تعاني من حالة طبية، مثل أمراض القلب أو الأوعية الدموية أو الجفاف أو فقر الدم.
- إذا كان ضغط الدم لديك منخفضًا بشكل مفاجئ: قد يكون انخفاض ضغط الدم المفاجئ علامة على حالة طبية خطيرة، مثل النزيف الداخلي أو الصدمة.
في حالتك، نظرًا لأنك لا تعاني من أي أعراض وضغط الدم لديك 90/70 مم زئبقي، فمن غير المرجح أن يكون ضغط الدم المنخفض خطيرًا، وفي جميع الأحوال من المهم استشارة الطبيب للتأكد من عدم وجود أي مشكلة صحية تسبب انخفاض ضغط الدم لديك.
إليك بعض النصائح للمساعدة في إدارة ضغط الدم المنخفض:
- اشرب الكثير من السوائل: يساعد شرب الكثير من السوائل على منع الجفاف، الذي يمكن أن يسبب انخفاض ضغط الدم.
- تناول وجبات صغيرة متكررة: يساعد تناول وجبات صغيرة متكررة على الحفاظ على مستويات السكر في الدم ثابتة، مما يمكن أن يساعد في منع انخفاض ضغط الدم.
- تجنب الوقوف لفترة طويلة: يمكن أن يؤدي الوقوف لفترة طويلة إلى انخفاض ضغط الدم. حاول الجلوس أو الاستلقاء كلما أمكن ذلك.
- مارس الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة بانتظام على تحسين ضغط الدم.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 مارس 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم هل القرفة او (الدارسين ) يزيد او يخفض ضغط الدم ولكم الشكر الجزيل
سؤال من أنثى سنة
أنا عمري 16 سنة، أعاني من دوار شديد، دوخة في الرأس، صداع، غثيان، غشاوة في الإبصار، تنفس سريع، وضربات قلبي...
سؤال من أنثى سنة
ما سبب ارتفاع الضغط الانقباضي ليلًا او عند الاستيقاظ من النوم خصوصا، أو لماذا يرتفع ضغط الدم في الليل فقط؟
سؤال من ذكر سنة
كيف اعرف اني اعاني من مرض الضغط؟ وهل يوجد ارتفاع ضغط دم عابر؟
سؤال من ذكر سنة
ما هي أسباب ارتفاع الضغط فجاءة، وما أعراض ارتفاع الضغط المفاجئ؟
سؤال من أنثى سنة
ما تفسير هذه الحالة عندما ينام شخص يستيقظ ضغطه مرتفع مثلا (146\77) او (137\70) وعند قياسه بعد ساعة مثلا من...
سؤال من أنثى سنة
ما هو التصرف الصحيح عند ارتفاع ضغط الدم علما أنني استعمل تينورمين 100
سؤال من أنثى سنة
والدتي مصابة بارتفاع ضغط الدم هل مسموح لها تناول السكريات مثل المربى والتمر والبقلاوة والسكر وغيرها من الأطعمة ام انها...
سؤال من ذكر سنة
كيف يستطيع الطبيب تشخيص مرض ضغط الدم؟ وهل يمكن معرفة وجود مرض ارتفاع ضغط الدم من خلال أشعة الإيكو على...
سؤال من ذكر سنة 50
هل يمكن ترك تعاطي حبوب ارتفاع الضغط بعد فترة طويلة ما يقارب 3 اشهر وبعد زوال مسبب ارتفاع الضغط ممكن،...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين