هل يجب على مريض الضغط تغيير الدواء كل فترة؟ فأنا لم أراجع الطبيب منذ أكثر من سنة بعد وصفه للدواء لعلاج الضغط ولكن أخبرني صديقي أنه يجب تغيير دواء الضغط كل فترة فهل أراجع الطبيب؟

قد تتطلب بعض حالات ارتفاع ضغط الدم تبديل الدواء عدة مرات قبل اعتماد الدواء المناسب، أو تغيير الدواء بعد تحسن نمط الحياة أو زيادة ضغط الدم بشكل أكبر، ولكن في المجمل قد لا تحتاج تغيير الدواء لعدة سنوات ، ومن العوامل التي تحدد الحاجة إلى تغيير دواء الضغط ما يلي: فعالية الدواء الحالي: إذا كان دواء الضغط الحالي فعالًا في خفض ضغط الدم إلى مستويات طبيعية، فلا داعي لتغييره. ظهور أعراض جانبية: إذا ظهرت أعراض جانبية مزعجة من دواء الضغط الحالي، فقد يُنصح بتغييره إلى دواء آخر. تغيرات في الحالة الصحية: قد تتطلب بعض التغيرات في الحالة الصحية، مثل الإصابة بأمراض جديدة أو تغير وظائف الكلى، تغيير دواء الضغط. تغيرات في نمط الحياة: إذا حدثت تغييرات كبيرة في نمط الحياة، مثل فقدان الوزن أو زيادة النشاط البدني، فقد يُنصح بتغيير دواء الضغط. أود لفت انتباهك إلى أن مريض الضغط يجب أن يراجع الطبيب بشكل دوري فلا يجب أن تمتنع عن زيارة الطبيب لمدة سنة كاملة، حتى في حال عدم الحاجة إلى تغيير الدواء، لذلك أنصحك بمراجعة الطبيب في أقرب وقت ممكن لتقييم حالة ضغط الدم لديك، وسوف يقوم الطبيب بقياس ضغط الدم لديك وسؤالك عن أي أعراض جانبية قد تكون واجهتها. كما سيقوم بإجراء بعض الفحوصات الطبية للتأكد من فعالية الدواء الحالي وسلامة استخدامه. للمزيد: <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%85%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%82%D9%85%D9%87%D8%A7-1056" target="_blank" rel="noopener"> حالة ما قبل ارتفاع ضغط الدم وكيفية الوقاية من تفاقمها ما هي أعراض ارتفاع ضغط الدم؟

سؤال من ذكر 32 سنة

ارتفاع ضغط الدم

عن ماذا يبتعد مريض الضغط

Q: ماذا ياكل مريض الضغط وماالاكل الذي يمتنع عنه

يأكل كل شيء بدون ملح، الطبيخ ، والمكابيس بدون ملح،ويشرب الماء الكثير.

Q: هل الشاي يرفع الضغط وهل تناوله ليلا فيه ضرر على مريض الضغط

إن شرب الشاي بشكل معتدل أي أقل من 5 أكواب يومياً يؤدي إلى خفض ضغط الدم ، ولكن لا أنصحك بتناوله ليلاً لكي لا يسبب لك الأرق ولا يكون تأثيره المدر للبول في وقت النوم. كما يجب عليك الإكثار من شرب الماء وذلك بسبب التأثير المدر للبول للشاي. اقرأ المزيد: تأثير القهوة والشاي على ضغط الدم

Q: أسعد لله أيامكم سؤالي هو : هل على مريض الضغط أن يستمر في شرب حبوب الضغط مدى الحياة أم أنه يمكن ٌيقافها ؟!

الافضل مراجعه طبيب استشاري امراض باطنيه والجواب نعم

25 أبريل 2024

1592

ما الذي يتجنبه مريض الضغط؟ هل يمكن توضيح الأمور والأطعمة والمشروبات التي يجب على مريض الضغط تجنبها؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

مريض الضغط المرتفع يحتاج عادة إلى اتباع نمط حياة صحي للحفاظ على صحته وضبط مستويات ضغط الدم، وفيما يلي بعض الأمور والأطعمة والمشروبات التي يجب تجنبها من قبل مريض ضغط الدم:

الأمور التي يجب تجنبها من قبل مرضى ارتفاع ضغط الدم:
- التوتر والإجهاد: يجب تجنب الإجهاد والتوتر الزائد، حيث يمكن أن يؤثر ذلك سلباً على ضغط الدم.
- التدخين: التدخين يزيد من احتمالات الإصابة بمشاكل في القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم.
- العادات الغذائية غير الصحية: تناول الطعام الذي يحتوي على نسب عالية من الصوديوم والدهون المشبعة والكوليسترول.
- عدم ممارسة النشاط البدني: ينصح بممارسة النشاط البدني المنتظم بمعدلات مناسبة للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
الأطعمة والمشروبات التي يجب تجنبها أو تقليل تناولها من قبل مرضى ارتفاع ضغط الدم:
- الملح والصوديوم الزائد: يجب تقليل استهلاك الأطعمة المملحة والتي تحتوي على نسب عالية من الصوديوم، مثل الوجبات السريعة والأطعمة المعلبة.
- الدهون المشبعة والكوليسترول: يجب تقليل تناول اللحوم الدهنية والدهون المشبعة، وزيت النخيل.
- السكريات الزائدة: تناول كميات كبيرة من السكر قد يؤدي إلى زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم.
- المشروبات المحتوية على كافيين: يفضل تقليل شرب المشروبات التي تحتوي على مستويات عالية من الكافيين، مثل القهوة والشاي.
الأطعمة والمشروبات المفضلة لمرضى ارتفاع ضغط الدم:
- الفواكه والخضروات: تناول كميات كبيرة من الفواكه والخضروات الطازجة.
- الأطعمة القليلة الدهون: اختيار البروتينات النباتية، والأسماك الغنية بأحماض أوميغا-3 مثل السلمون.
- الحبوب الكاملة: يجب تناول الحبوب الكاملة مثل الأرز البني والشوفان.
- الحليب قليل الدسم: استخدام منتجات الألبان قليلة الدسم.
- شرب الماء: تناول كميات كافية من الماء يومياً.

تذكر أن استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية مهمة لتحديد النظام الغذائي المناسب والملائم لحالتك الصحية وضغط الدم المرتفع.

للمزيد:

0 2024-04-25T18:08:45+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87-%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%AA%D9%88%D8%B6%D9%8A%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%88%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-1780757#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

الأمور التي يجب تجنبها من قبل مرضى ارتفاع ضغط الدم:
- التوتر والإجهاد: يجب تجنب الإجهاد والتوتر الزائد، حيث يمكن أن يؤثر ذلك سلباً على ضغط الدم.
- التدخين: التدخين يزيد من احتمالات الإصابة بمشاكل في القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم.
- العادات الغذائية غير الصحية: تناول الطعام الذي يحتوي على نسب عالية من الصوديوم والدهون المشبعة والكوليسترول.
- عدم ممارسة النشاط البدني: ينصح بممارسة النشاط البدني المنتظم بمعدلات مناسبة للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
الأطعمة والمشروبات التي يجب تجنبها أو تقليل تناولها من قبل مرضى ارتفاع ضغط الدم:
- الملح والصوديوم الزائد: يجب تقليل استهلاك الأطعمة المملحة والتي تحتوي على نسب عالية من الصوديوم، مثل الوجبات السريعة والأطعمة المعلبة.
- الدهون المشبعة والكوليسترول: يجب تقليل تناول اللحوم الدهنية والدهون المشبعة، وزيت النخيل.
- السكريات الزائدة: تناول كميات كبيرة من السكر قد يؤدي إلى زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم.
- المشروبات المحتوية على كافيين: يفضل تقليل شرب المشروبات التي تحتوي على مستويات عالية من الكافيين، مثل القهوة والشاي.
الأطعمة والمشروبات المفضلة لمرضى ارتفاع ضغط الدم:
- الفواكه والخضروات: تناول كميات كبيرة من الفواكه والخضروات الطازجة.
- الأطعمة القليلة الدهون: اختيار البروتينات النباتية، والأسماك الغنية بأحماض أوميغا-3 مثل السلمون.
- الحبوب الكاملة: يجب تناول الحبوب الكاملة مثل الأرز البني والشوفان.
- الحليب قليل الدسم: استخدام منتجات الألبان قليلة الدسم.
- شرب الماء: تناول كميات كافية من الماء يومياً.