تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف يتم علاج ارتفاع ضغط الدم
25 مارس 2024
307
ما هو علاج ارتفاع ضغط الدم؟ هل يمكن توضيح علاج الضغط بشكل مختصر لأنه تم تشخيصي بالمرض وأنا خائف منه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2024-03-25T06:49:49+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أولاً، لا داعي للخوف والقلق! فارتفاع ضغط الدم مرض شائع يمكن علاجه بسهولة من خلال تغييرات في نمط الحياة وبعض العلاجات الدوائية، وبشكل عام من المهم لعلاج ارتفاع ضغط الدم اتباع نمط حياة صحي يتضمن الآتي:
- اتباع نظام غذائي صحي: قلل من الملح، وتناول المزيد من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
- ممارسة الرياضة بانتظام: 30 دقيقة على الأقل من النشاط المعتدل معظم أيام الأسبوع.
- الحفاظ على وزن صحي: إنقاص الوزن الزائد يمكن أن يخفض ضغط الدم بشكل كبير.
- الإقلاع عن التدخين: لأن التدخين يرفع ضغط الدم.
- التحكم في التوتر: يمكن أن يؤدي التوتر إلى ارتفاع ضغط الدم.
قد يصف لك الطبيب أدوية لخفض ضغط الدم، ومن المهم في هذه الحالة اتباع تعليمات الطبيب بدقة عند تناول الأدوية، وقد تحتاج إلى تجربة بعض الأدوية المختلفة قبل أن يحدد الطبيب الدواء المناسب لك.
نصائح إضافية:
أنصحك أيضًا بالقيام بقياس ضغط الدم بانتظام، وسوف يساعدك ذلك على مراقبة ضغط الدم والتأكد من أنه تحت السيطرة، كما يجب عليك أن تحدث مع طبيبك عن أي مخاوف لديك، ولا تتردد في طرح أي أسئلة لديك حول ارتفاع ضغط الدم أو علاجه.
للمزيد:
أولاً، لا داعي للخوف والقلق! فارتفاع ضغط الدم مرض شائع يمكن علاجه بسهولة من خلال تغييرات في نمط الحياة وبعض... اقرأ المزيد
أولاً، لا داعي للخوف والقلق! فارتفاع ضغط الدم مرض شائع يمكن علاجه بسهولة من خلال تغييرات في نمط الحياة وبعض العلاجات الدوائية، وبشكل عام من المهم لعلاج ارتفاع ضغط الدم اتباع نمط حياة صحي يتضمن الآتي:
- اتباع نظام غذائي صحي: قلل من الملح، وتناول المزيد من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
- ممارسة الرياضة بانتظام: 30 دقيقة على الأقل من النشاط المعتدل معظم أيام الأسبوع.
- الحفاظ على وزن صحي: إنقاص الوزن الزائد يمكن أن يخفض ضغط الدم بشكل كبير.
- الإقلاع عن التدخين: لأن التدخين يرفع ضغط الدم.
- التحكم في التوتر: يمكن أن يؤدي التوتر إلى ارتفاع ضغط الدم.
قد يصف لك الطبيب أدوية لخفض ضغط الدم، ومن المهم في هذه الحالة اتباع تعليمات الطبيب بدقة عند تناول الأدوية، وقد تحتاج إلى تجربة بعض الأدوية المختلفة قبل أن يحدد الطبيب الدواء المناسب لك.
نصائح إضافية:
أنصحك أيضًا بالقيام بقياس ضغط الدم بانتظام، وسوف يساعدك ذلك على مراقبة ضغط الدم والتأكد من أنه تحت السيطرة، كما يجب عليك أن تحدث مع طبيبك عن أي مخاوف لديك، ولا تتردد في طرح أي أسئلة لديك حول ارتفاع ضغط الدم أو علاجه.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 مارس 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم هل القرفة او (الدارسين ) يزيد او يخفض ضغط الدم ولكم الشكر الجزيل
سؤال من أنثى سنة
أنا عمري 16 سنة، أعاني من دوار شديد، دوخة في الرأس، صداع، غثيان، غشاوة في الإبصار، تنفس سريع، وضربات قلبي...
سؤال من أنثى سنة
ما سبب ارتفاع الضغط الانقباضي ليلًا او عند الاستيقاظ من النوم خصوصا، أو لماذا يرتفع ضغط الدم في الليل فقط؟
سؤال من ذكر سنة
كيف اعرف اني اعاني من مرض الضغط؟ وهل يوجد ارتفاع ضغط دم عابر؟
سؤال من ذكر سنة
ما هي أسباب ارتفاع الضغط فجاءة، وما أعراض ارتفاع الضغط المفاجئ؟
سؤال من أنثى سنة
ما تفسير هذه الحالة عندما ينام شخص يستيقظ ضغطه مرتفع مثلا (146\77) او (137\70) وعند قياسه بعد ساعة مثلا من...
سؤال من أنثى سنة
ما هو التصرف الصحيح عند ارتفاع ضغط الدم علما أنني استعمل تينورمين 100
سؤال من أنثى سنة
والدتي مصابة بارتفاع ضغط الدم هل مسموح لها تناول السكريات مثل المربى والتمر والبقلاوة والسكر وغيرها من الأطعمة ام انها...
سؤال من ذكر سنة
كيف يستطيع الطبيب تشخيص مرض ضغط الدم؟ وهل يمكن معرفة وجود مرض ارتفاع ضغط الدم من خلال أشعة الإيكو على...
سؤال من ذكر سنة 50
هل يمكن ترك تعاطي حبوب ارتفاع الضغط بعد فترة طويلة ما يقارب 3 اشهر وبعد زوال مسبب ارتفاع الضغط ممكن،...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين