ماذا افعل اذا كان الضغط مرتفع

icon 4 أبريل 2024
icon 1116
ماذا أفعل اذا كان الضغط مرتفع؟ هل أنتظر موعد حبة الدواء أم ماذا؟ علمًا أن الضغط عند 141/85 وأنا معتاد أن يكون عند 135/80 قبل موعد حبة الدواء
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، أود الإشارة إلى أن ضغط الدم عندما يكون عند حدود 140/85 لا يكون خطيرًا فلا بأس من انتظار موعد حبة الدواء التالية، ولكن يمكنك خلال هذه الفترة اتباع بعض الخطوات التي تساهم في خفض ضغط الدم، وتتضمن الآتي:

  • الجلوس بطريقة مريحة أو الاستلقاء.
  • الحصول على الراحة الكافية.
  • أخذ قيلولة في حال الشعور بالنعاس.
  • شرب كوب من  الماء.
  • الاسترخاء قدر الإماكن وتجنب التوتر والغضب.
  • المشي لبضعة دقائق بوضعية مريحة.

أود لفت انتباهك إلى أنه في حال ملاحظة أن ضغط الدم يظهر لديك عند هذه النتيجة بشكل متكرر فإنك تحتاج إلى مراجعة الطبيب لتقييم الخطة العلاجية للمساعدة على السيطرة على ضغط الدم بشكل أفضل وتجنب تطور مضاعفات صحية غير مرغوبة.

 

للمزيد:

0 2024-04-04T16:05:27+00:00

أتمنى لك السلامة، أود الإشارة إلى أن ضغط الدم عندما يكون عند حدود 140/85 لا يكون خطيرًا فلا بأس من... اقرأ المزيد

أتمنى لك السلامة، أود الإشارة إلى أن ضغط الدم عندما يكون عند حدود 140/85 لا يكون خطيرًا فلا بأس من انتظار موعد حبة الدواء التالية، ولكن يمكنك خلال هذه الفترة اتباع بعض الخطوات التي تساهم في خفض ضغط الدم، وتتضمن الآتي:

  • الجلوس بطريقة مريحة أو الاستلقاء.
  • الحصول على الراحة الكافية.
  • أخذ قيلولة في حال الشعور بالنعاس.
  • شرب كوب من  الماء.
  • الاسترخاء قدر الإماكن وتجنب التوتر والغضب.
  • المشي لبضعة دقائق بوضعية مريحة.

أود لفت انتباهك إلى أنه في حال ملاحظة أن ضغط الدم يظهر لديك عند هذه النتيجة بشكل متكرر فإنك تحتاج إلى مراجعة الطبيب لتقييم الخطة العلاجية للمساعدة على السيطرة على ضغط الدم بشكل أفضل وتجنب تطور مضاعفات صحية غير مرغوبة.

 

للمزيد:

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بارتفاع ضغط الدم

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فيتامين ك للمواليد مقالات طبية
فرانك كابريو أخبار طبية
مصادر فيتامين ك مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً