انا شاب اباغ من العمر 18 سنة اعاني من اضطراب الهلع و لدي اعراض كثيرة لكن مؤخرا قمت بفحص ضغط دمي لاجد الضغط الانقباضي مرتفع و اعدت الكرة اكثر من مرة ماذا علي فعله

حالات الهلع كافية لكي تسبب ارتفاعه فبعلاجها سيعود الى مستواه الطبيعي

ان اعني من مشكل الخجل والاكتئاب حيثو وصل بي الامر حت الخوف من الاصدقاء او اي شخص اخرى ولااسططيع مواجهة اي شخص حت من يتكلم معي يقولو انهو خائف مني وليس يتكلم معي ولقد زاد بي الامرى حت اصبحتو كئيب دائما افكر

لا داعي للقلق , ولكن هذه الحالة تستوجب علاج مباشر من قبل أخصائي نفسية لأنه عدا عن الدواء فالعلاج يشمل جلسات علاجية تتضمن الادراكي السلوكي والتعرض وتدريجياً ستتخلص من هذه الحالة من الرهاب

امي في سن 50 تعاني من مرض الحنجرة و خفقان القلب ، وتتناول دوائها باستمرار و انتظام ،لكن المشكل انها تعاني من الارهاق البدني دائما . ارجوا من من يفيدنا ببعض النصائح و الحلول ان يطلعنا عليها .وشكراااااا

يمكن عرضها على طبيب باطنى لعمل بعض التحاليل التى ممكن ان تفيد فى التوصل الى سبب هذا الارهاق البدنى مقل وظائف الكلى ---- الكبد ---- الكلسيوم --- فيتامين --- وغيرها

انا رجل ابلغ من العمر 67 عاما اشكو من دوار عندما انام على الجنب الايمن وعندما اقوم من النوم لفتره بسيطه ثم يختفي الدوار كل يوم على هذا الحال رغم اني لم اكن اشكو من الدوار اطلاقا هذا الدوار جائني من شهرين تقريبا والى الان لم يختفي انا عندي ضغط دم والحمدلله ممتاز و اتناول الادويه المخفضه بستمرار ... ماهو السبب لهذا الدوار افيدوني ؟

لا داعي للقلق، لكن ينبغي اجراء فحص طبي للوقوف على أي علامة سريرية قد تكون موجودة لديك وتساهم في تحديد السبب, لأن أسباب هذا الدوار كثير ومنها على سبيل المثال لا الحصر مشاكل الأذن, والأدوية والفقرات العنقية , ومشاكل قلبية وغير ذلك

سؤال من أنثى سنة

ارتفاع ضغط الدم

كيف اساعد البالغ سنوات من التخلص من الخوف من العقاب والتوتر

Q: كيف التخلص من وسواس التنفس اي مراقبته (يسبب ضيق و قلق كبير )

لا داعي للفلق ولكن الخطوة الأولى تتطلب معاودة أخصائي نفسية والذي سيضع لك خطة علاجية سلوكية ودوائية خاصة في البداية وتعود لحالتك الطبيعية

Q: السلام عليكم لدي هبوط في الضغط ويبدو انه بسبب فقدان الكثير من السؤال بسبب بدلة السونا وكثرة التعرق كيف اتعامل معه وخصوصا عند الصيام وهل ممكن ضبطه

عليك بشرب سوائل بكثره من ٣ الي ٤ لتر يوميا مع بعض الملح للحفاظ علي الضغط الطبيعي

Q: عندي٣۰ سنه وزني ٤٥و طولي ١٦٥ اعاني من القولون وضغطي ١۰۰ علی ٦ وعندما امرض يصبح ٥ هل هذا خطير وكيف ارفع ضغطي بطرق طبيعيه

ضغط فهو طبيعي و يترافق بصحة جيدة و عمر مديد باذن الله و لا تحاولي رفعه فهذا ضار لك على المدى البعيد.

Q: اعاني دائما من انخفاض ضغط الدم مع انخفاض معدل دقات القلب ، فيتسبب لي بالدوار الدائم وسرعة الارهاق فكيف يمكنني ان اتخلص منهم؟

يجب اجراء رسم القلب الكهربائي لاحتمال ان يكون هناك خلل في التوصيل الكهربائي في شبكة القلب . كم يبلغ عدد دقات قلبك؟

Q: سلام عليكم هل البكاء والحزن يسبب الهبوط ضغط الدم

غير معتاد ان يحدث هبوط ضغط الدم الا فى الأسهال الشديد او القئ الشديد او فى حالات النزيف الشديدة غالبا تم قياس الضغط بجهاز الكترونى. تحذير هام عدم استعمال اجهزة قياس الضغط الألكترونية لانها غير دقيقة.