طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

كيف التخلص من وسواس التنفس اي مراقبته (يسبب ضيق و قلق كبير )

icon 5 أغسطس 2013
icon 11530
كيف التخلص من وسواس التنفس اي مراقبته (يسبب ضيق و قلق كبير )
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا داعي للفلق ولكن الخطوة الأولى تتطلب معاودة أخصائي نفسية والذي سيضع لك خطة علاجية سلوكية ودوائية خاصة في البداية وتعود لحالتك الطبيعية 4 2013-11-28 14:05:40
الدكتور انور سالم العواودة
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
لا داعي للفلق ولكن الخطوة الأولى تتطلب معاودة أخصائي نفسية والذي سيضع لك خطة علاجية سلوكية ودوائية خاصة في البداية... اقرأ المزيد
لا داعي للفلق ولكن الخطوة الأولى تتطلب معاودة أخصائي نفسية والذي سيضع لك خطة علاجية سلوكية ودوائية خاصة في البداية وتعود لحالتك الطبيعية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 28 نوفمبر 2013

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بارتفاع ضغط الدم

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

أُعاني مِنْ مَرَضْ اِرْتِفاع ضَغْط الدَمْ كَما وَ أَنَّني أَعاني أَيْضاً مِنَ السُمْنَة وَ أُدَخِّن. أُعاني مِنْ إِنْقِطاع التَنَفُّس عِنْدَ...

المهم أن تستمر في التوقف عن التدخين وتعمل على التخلص من السمنة مع الحرص على بقاء الضغض ضمن المستوى الطبيعي وننصحك بممارسة الرياضة بشكل يومي وذلك يساعدك في تخفيف الوزن وفي تحسن معدلات الضغط على المدى البعيد

سؤال من ذكر سنة 32

في ارتفاع ضغط الدم

أعاني من ارتفاع ضغط الدم لكن دائما تظهر القراءة ١٢٠ /١٠٠ و قيل لي بأن السبب في الغالب نفسي لكن...

ننصح اولا بالتحقق طبيا من مستوى الضغط وان كان حقا مرتفع فينبغي استكمال الفحوصات حتى معرفة التشخيص الدقيق للحالة وتحديد السبب والحالة الوظيفة لاعضاء الجسم للتمكن من وضع خطة علاجية مناسبة

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

؛ لدي مشكل في التنفس، أعاني من ضيق في التنفس خاصة على مستوى الجهة اليسرى من الصدر مسببة آلام في...

اذا كانت الحالة تتكرر باستمرار والفحص الطبي السريري طبيعي ولا توجد أعراض أخرى ننصح بتغير نمط الحياة بممارسة أكثر للتمارين الرياضية واعادة النظر في توقيت ومكونات غذائك وخاصة الإهتمام بتناول كميات أكبر من السوائل في الفترات البعيدة عن الوجبات الغذائي

سؤال من أنثى سنة

في ارتفاع ضغط الدم

انا اعاني من فوبيا عند رؤية الدم واصاب بالدوار وانخفاض مفاجئ في ضغط الدم فكيف عليا التخلص منه

الحالة طبيا معروفة ب Vasovagal episode وتسبب انخفاض في الضغط وتباطؤ في سرعة القلب واعراضها دوخة وغثيان وتعرق واغماء ويكون علاجها عن طريق التمدد على الأرض ورفع الرجلين للأعلى وتتحسن في خلال دقائق والمهم جدا الوقاية من السبب بعدم رؤية الدم ويوجد أسباب أخرى لها كالوقوف لفترة طويلة في الشمس والحر أو رؤية مناظر مرعبة أو سحب الدم
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
التخلص من الخجل مقالات طبية
التخلص من الخجل
السكري من النوع الخامس أخبار طبية
السكري من النوع الخامس
التخلص من التوتر مقالات طبية
التخلص من التوتر
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة