لماذا أصبت بضغط الدم المرتفع مع اني امارس الرياضة وأكلي صحي بعيد عن الملح والدهون وايضا تم انقاص وزني ل20 كيلو وما افضل دواء للضغط خالي من الاعراض وهل علاج الحجامه مفيد في ازالة المرض؟

أباب فرط ضغط الدم لا يمكن تحديدها لدى الغالبية العظمى من المرضى ولهذا يسمى بأولي أو أساسي, ولكن معالجة عوامل الاختطار تقلل نسبة حدوثة وحدة تقدمه , وأفضل علاج يتم اختياره وفق مستواة ومدى تقدمه وحالة الأعضاء الوظيفية لا سيما الكبد والكلى والقلب

سؤال من أنثى سنة

ارتفاع ضغط الدم

كيف يمكنني التخلص من الدهون الثلاثية بنسبة ٢٤٨

Q: جميع مخازن الدهون عندي في منطقة الكتفين وكبر الصدر كيف استطيع التخلص منها

أولاً ينبغي اتباع حمية غذائية تحت إشراف أخصائي تغذية لتحديد قدر السعرات الحرارية التي بحاجة لها وفق طولك ووزنك وعمرك, مع مراعاة نمط الشحوم في الدم, بعدها سيتم وضع بر نامج رياضي يومي لحرق أكبر قدر من الدهن بشكل تدريجي دون أن ينعكس سلباً على وضعك الصحي

Q: ماهو علاج الدهون الثلاثية المرتفعة حيث أن نسبة الدهون الثلاثية عندى ٣٤٥ والنسبة العادية ١٦٥

تقليل نسبة ثلاثي الغليسريد ١-تقليل كمية الكربوهيدرات في الطعام ٢- التمارين الزياضية تقلل نسبة ثلاثي الغليسريد ٣-تناول حموض الأوميغا-٣ من السمك ومصادر أخرى ٤-تناول الخضروات الكثيرة الألياف يقلل من نسبة ثلاثي الغليسريد ٥-تقليل تناول الكحول ٦-دواء الكارنيتين له قابلية تخفيض ثلاثي الغليسريد.

Q: كيفية التخلص من ارتفاع ضغط الدم ؟

غالبا احتاج الى أدوية و لكن الرياضة و اجتناب الملح و تنزيل الوزن و الإكثار من الخضار تساعد كثيرا في هذا الموضوع و الأفضل التنسيق مع الطبيب حسب درجة ارتفاع الضغط

Q: ما هية الاثار الناتجة عن ارتفاع ضغط الدم المصحوب بارتفاع نسبة الاملاح بالبول و ارتفاع نسبة الشحوم الثلاثية والزيادة الاحماض الفسفورية؟مع العلم اني شاب عمري 28واعاني من الوزن الزائد

أهم المضاعفات هي انسداد الشرايين القلبية والسكتة القلبية.

Q: اعاني من ارتفاع ضغط الدم نتيجة الوزن الزائد واريد التخلص من الوزن بصوره غير مرهقه ويدون اثار جانبيه

١- خفف وزنك وقلل كمية الطعام ٢- مارس الرياضة يومياً.

Q: السلام عليكم أريد من حضراتكم افادتي والدي يعاني من الضغط العالي وارتفاع في الدهون الثلاثية ويتناول دواء اسمه سيروكسات ونصحه الطبيب بعلاج الدهون الثلاثية لانها بلغت 300

يجب زيارة الطبيب لمراجعة العلاجات وايضا فحص اكوليسترول والدهون ووظائف الكلى. عقار السيروكسات له علاقة بارتفاع ضغط الدم..لم توضح ما اذا كان ارتفاع الضغط مزمن او حديث وهل يتناول الوالد علاج للضغط ام لا..عموما يحتاج لمراقبة الضغط سواء عن طريق قياس ال 24 ساعة او فى البيت بالجهاز الالكترونى..وقد يحتاج الوالد علاج للدهون الثلاثية..من ناحية الحميه يجب الامتناع عن الدسم واللحوم السمينة وممارسة رياضة المشى اذا كان وضعه الصحى يسمح..

Q: كيف يتم التخلص من ضغط الدم لمرضى الجلطة الدماغية.

فقط عن طريق تناول الدواء المناسب وفق ارشادات الطبيب المعالج

Q: هل يمكن الشفاء التام من حالة prehypertenstion؟؟ علما انا ضغطي على اكثر مرة عشوائية كان 136/70 وزني 89 طولي 180 نسبة الدهون 20% لا اعاني من اي امراض، اتجنب اضافة الملح

دعنا نتفق ان هذه الحالة ليست مرضية تماما ويمكن تفادي تطورها باجراء تعديلات صحية على نظام الحياة، والتي تتضمن ممارسة التمارين الرياضية والابتعاد عن أطعمة معينة.

Q: هل من الممكن افادتي برجيم لمرضي الضغط المرتفع وكذلك الكوليسترول لان خطيبي يعاني من زيادة في الوزن؟

بالنسبة لفرط الضغط فقط ينبغي تجنب الملح في الطعام، أما بالنسبة للخلل الدهني فالحمية تكون وفق نوع الاضطراب لكن بشكل عام ينبغي تجنب الغذاء الغني بالدهونوالاعتماد على اللحوم البيضائ كالسمك، وتجنب الإفراط في تناول النشويات