هل يمكن قياس الضغط مرتين متتاليتين
إجابات الأطباء على السؤال
ينصح بقياس ضغط الدم مرتين متتاليتين في نفس الجلسة، مع فترة راحة قصيرة بين القياسين تقدر بدقيقة واحدة على الأقل، وفيما يلي بعض تعليمات قياس ضغط الدم باستخدام جهاز إلكتروني منزلي:
- تأكد من أن لديك جهاز قياس ضغط دم إلكتروني موثوق ومعتمد من قبل المنظمات الصحية.
- اجلس على كرسي مريح مع استرخاء ظهرك وذراعيك.
- ضع قدميك على الأرض بشكل مسطح.
- تجنب التدخين أو شرب الكافيين أو ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل القياس.
أما بالنسبة لكيفية قياس ضغط الدم فتتم على النحو التالي:
- لف الكفة حول الجزء العلوي من ذراعك، علوي الكوع بقليل، وتأكد من أن الكفة مُحكمة ولكن ليست ضيقة للغاية.
- اضغط على زر البدء على الجهاز.
- انتظر بهدوء بينما يقوم الجهاز بقياس ضغط الدم.
- سينتج الجهاز قراءتين: الضغط الانقباضي (الضغط الأقصى) و الضغط الانبساطي (الضغط الأدنى).
بعد القياس سجل القراءتين في دفتر ملاحظات أو تطبيق الهاتف، وإذا كانت القراءات مرتفعة، فاستشر طبيبك، يمكنك أيضًا استشارة الطبيب من المنزل وبراحة تامة عبر خدمة الاستشارات الطبية المقدمة من الطبي.
للمزيد:
ينصح بقياس ضغط الدم مرتين متتاليتين في نفس الجلسة، مع فترة راحة قصيرة بين القياسين تقدر بدقيقة واحدة على الأقل،... اقرأ المزيد
ينصح بقياس ضغط الدم مرتين متتاليتين في نفس الجلسة، مع فترة راحة قصيرة بين القياسين تقدر بدقيقة واحدة على الأقل، وفيما يلي بعض تعليمات قياس ضغط الدم باستخدام جهاز إلكتروني منزلي:
- تأكد من أن لديك جهاز قياس ضغط دم إلكتروني موثوق ومعتمد من قبل المنظمات الصحية.
- اجلس على كرسي مريح مع استرخاء ظهرك وذراعيك.
- ضع قدميك على الأرض بشكل مسطح.
- تجنب التدخين أو شرب الكافيين أو ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل القياس.
أما بالنسبة لكيفية قياس ضغط الدم فتتم على النحو التالي:
- لف الكفة حول الجزء العلوي من ذراعك، علوي الكوع بقليل، وتأكد من أن الكفة مُحكمة ولكن ليست ضيقة للغاية.
- اضغط على زر البدء على الجهاز.
- انتظر بهدوء بينما يقوم الجهاز بقياس ضغط الدم.
- سينتج الجهاز قراءتين: الضغط الانقباضي (الضغط الأقصى) و الضغط الانبساطي (الضغط الأدنى).
بعد القياس سجل القراءتين في دفتر ملاحظات أو تطبيق الهاتف، وإذا كانت القراءات مرتفعة، فاستشر طبيبك، يمكنك أيضًا استشارة الطبيب من المنزل وبراحة تامة عبر خدمة الاستشارات الطبية المقدمة من الطبي.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل يوجد برنامج دقيق لقياس ضغط الدم خاص لأجهزة الاندرويد؟
سؤال من ذكر سنة
ما العلاقة بين مشروب الكركديه وضغط الدم؟ وكيف يشرب الكركديه لتخفيض الضغط؟
سؤال من ذكر سنة
هل شرب شاي الأخضر يرفع ضغط الدم لاحتوائه على الكافيين أم يحفضه؟
سؤال من ذكر سنة
ما هو المدى الطبيعي لقيمة ضغط الدم عند الأربعين سنة بالنسبة للمرأة
سؤال من أنثى سنة
ما هو الدواء الذي يخفض ضغط الدم؟
سؤال من ذكر سنة
الضغط 110 على 60 مناسب و ماهو المناسب
سؤال من أنثى سنة
ماذا يحدث اذا اخذ شخص سليم دواء خافض للضغط؟ أو ماذا يفعل دواء الضغط في الجسم في هذه الحالة؟
سؤال من أنثى سنة
ما الاطعمة التي تخفض ضغط الدم، وما هي الأطعمة التي تسبب ارتفاع ضغط الدم؟
سؤال من ذكر سنة
هل ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يكون عرضيًا أم ارتفاعه يعني مرض ضغط الدم أم قد يكون ارتفاع مؤقت بسبب...
سؤال من ذكر سنة
ايهما اخطر ارتفاع الضغط الانقباضي ام الانبساطي؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين