كيف اعرف اذا كان عندي ضغط
إجابات الأطباء على السؤال
الطريقة الوحيدة الأكيدة لمعرفة ما إذا كان لديك ضغط مرتفع هي قياسه لدى طبيب أو ممرضة مؤهلين، ويجدر الذكر أن قياس ضغط الدم لمرة واحدة غير كافي لتشخيص الإصابة بارتفاع ضغط الدم، ويجب أن يتم قياس ما لا يقل عن ثلاث مرات وظهور نتائج غير طبيعية على الأقل حتى يتم تشخيص الإصابة بارتفاع ضفط الدم.
إذا كان ضغط الدم مرتفعًا عند قياسه في المستشفى، فمن المهم أن يتم قياسه مرة أخرى في غضون أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع في أماكن مريحة مثل المنزل، وسوف يساعد ذلك على ضمان أن ارتفاع ضغط الدم ليس مجرد حالة مؤقتة، مثل متلازمة المعطف الأبيض، وهي حالة يكون فيها ضغط الدم مرتفعًا بشكل غير طبيعي في عيادة الطبيب فقط ولكنه طبيعي في المنزل. يمكن أن تسببها عوامل مثل التوتر أو القلق أو الشعور بعدم الراحة.
إذا كنت تعتقد أنك قد تكون مصابًا بمتلازمة المعطف الأبيض، فيمكنك محاولة قياس ضغط الدم في المنزل بنفسك، وإذا كان ضغط الدم طبيعيًا في المنزل، فمن المرجح أن تكون مصابًا بمتلازمة المعطف الأبيض، وفيما يلي بعض النصائح لقياس ضغط الدم بدقة في المنزل:
- استخدم مقياس ضغط الدم الرقمي المعتمد.
- اتبع تعليمات الشركة المصنعة لقياس ضغط الدم بدقة.
- قم بقياس ضغط الدم في نفس الوقت كل يوم، وبعد الاستيقاظ من النوم بثلاثين دقيقة على الأقل.
- قم بقياس ضغط الدم في كلا الذراعين، وخذ المتوسط.
- تأكد من اتخاذ وضعية مريحة عند القياس وأن تكون اليد مستوية.
للمزيد:
الطريقة الوحيدة الأكيدة لمعرفة ما إذا كان لديك ضغط مرتفع هي قياسه لدى طبيب أو ممرضة مؤهلين، ويجدر الذكر أن قياس ضغط الدم لمرة واحدة غير كافي لتشخيص الإصابة بارتفاع ضغط الدم، ويجب أن يتم قياس ما لا يقل عن ثلاث مرات وظهور نتائج غير طبيعية على الأقل حتى يتم تشخيص الإصابة بارتفاع ضفط الدم.
إذا كان ضغط الدم مرتفعًا عند قياسه في المستشفى، فمن المهم أن يتم قياسه مرة أخرى في غضون أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع في أماكن مريحة مثل المنزل، وسوف يساعد ذلك على ضمان أن ارتفاع ضغط الدم ليس مجرد حالة مؤقتة، مثل متلازمة المعطف الأبيض، وهي حالة يكون فيها ضغط الدم مرتفعًا بشكل غير طبيعي في عيادة الطبيب فقط ولكنه طبيعي في المنزل. يمكن أن تسببها عوامل مثل التوتر أو القلق أو الشعور بعدم الراحة.
إذا كنت تعتقد أنك قد تكون مصابًا بمتلازمة المعطف الأبيض، فيمكنك محاولة قياس ضغط الدم في المنزل بنفسك، وإذا كان ضغط الدم طبيعيًا في المنزل، فمن المرجح أن تكون مصابًا بمتلازمة المعطف الأبيض، وفيما يلي بعض النصائح لقياس ضغط الدم بدقة في المنزل:
- استخدم مقياس ضغط الدم الرقمي المعتمد.
- اتبع تعليمات الشركة المصنعة لقياس ضغط الدم بدقة.
- قم بقياس ضغط الدم في نفس الوقت كل يوم، وبعد الاستيقاظ من النوم بثلاثين دقيقة على الأقل.
- قم بقياس ضغط الدم في كلا الذراعين، وخذ المتوسط.
- تأكد من اتخاذ وضعية مريحة عند القياس وأن تكون اليد مستوية.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل يوجد برنامج دقيق لقياس ضغط الدم خاص لأجهزة الاندرويد؟
سؤال من ذكر سنة
ما العلاقة بين مشروب الكركديه وضغط الدم؟ وكيف يشرب الكركديه لتخفيض الضغط؟
سؤال من ذكر سنة
هل شرب شاي الأخضر يرفع ضغط الدم لاحتوائه على الكافيين أم يحفضه؟
سؤال من ذكر سنة
ما هو المدى الطبيعي لقيمة ضغط الدم عند الأربعين سنة بالنسبة للمرأة
سؤال من أنثى سنة
ما هو الدواء الذي يخفض ضغط الدم؟
سؤال من ذكر سنة
الضغط 110 على 60 مناسب و ماهو المناسب
سؤال من أنثى سنة
ماذا يحدث اذا اخذ شخص سليم دواء خافض للضغط؟ أو ماذا يفعل دواء الضغط في الجسم في هذه الحالة؟
سؤال من أنثى سنة
ما الاطعمة التي تخفض ضغط الدم، وما هي الأطعمة التي تسبب ارتفاع ضغط الدم؟
سؤال من ذكر سنة
هل ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يكون عرضيًا أم ارتفاعه يعني مرض ضغط الدم أم قد يكون ارتفاع مؤقت بسبب...
سؤال من ذكر سنة
ايهما اخطر ارتفاع الضغط الانقباضي ام الانبساطي؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين