تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اعرف اذا كان عندي ضغط
20 مايو 2015
2583
كيف أعرف اذا كان عندي ضغط مرتفع؟ لأنني لم اكن اعرف انه عندي الضغط الا عندما ذهبت المستشفى بالصدفة وكان الضغط مرتفع، وهل هذا دليل قطعي على إصابتي بالضغط؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-05-20T14:17:17+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الطريقة الوحيدة الأكيدة لمعرفة ما إذا كان لديك ضغط مرتفع هي قياسه لدى طبيب أو ممرضة مؤهلين، ويجدر الذكر أن قياس ضغط الدم لمرة واحدة غير كافي لتشخيص الإصابة بارتفاع ضغط الدم، ويجب أن يتم قياس ما لا يقل عن ثلاث مرات وظهور نتائج غير طبيعية على الأقل حتى يتم تشخيص الإصابة بارتفاع ضفط الدم.
إذا كان ضغط الدم مرتفعًا عند قياسه في المستشفى، فمن المهم أن يتم قياسه مرة أخرى في غضون أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع في أماكن مريحة مثل المنزل، وسوف يساعد ذلك على ضمان أن ارتفاع ضغط الدم ليس مجرد حالة مؤقتة، مثل متلازمة المعطف الأبيض، وهي حالة يكون فيها ضغط الدم مرتفعًا بشكل غير طبيعي في عيادة الطبيب فقط ولكنه طبيعي في المنزل. يمكن أن تسببها عوامل مثل التوتر أو القلق أو الشعور بعدم الراحة.
إذا كنت تعتقد أنك قد تكون مصابًا بمتلازمة المعطف الأبيض، فيمكنك محاولة قياس ضغط الدم في المنزل بنفسك، وإذا كان ضغط الدم طبيعيًا في المنزل، فمن المرجح أن تكون مصابًا بمتلازمة المعطف الأبيض، وفيما يلي بعض النصائح لقياس ضغط الدم بدقة في المنزل:
- استخدم مقياس ضغط الدم الرقمي المعتمد.
- اتبع تعليمات الشركة المصنعة لقياس ضغط الدم بدقة.
- قم بقياس ضغط الدم في نفس الوقت كل يوم، وبعد الاستيقاظ من النوم بثلاثين دقيقة على الأقل.
- قم بقياس ضغط الدم في كلا الذراعين، وخذ المتوسط.
- تأكد من اتخاذ وضعية مريحة عند القياس وأن تكون اليد مستوية.
للمزيد:
الطريقة الوحيدة الأكيدة لمعرفة ما إذا كان لديك ضغط مرتفع هي قياسه لدى طبيب أو ممرضة مؤهلين، ويجدر الذكر أن... اقرأ المزيد
الطريقة الوحيدة الأكيدة لمعرفة ما إذا كان لديك ضغط مرتفع هي قياسه لدى طبيب أو ممرضة مؤهلين، ويجدر الذكر أن قياس ضغط الدم لمرة واحدة غير كافي لتشخيص الإصابة بارتفاع ضغط الدم، ويجب أن يتم قياس ما لا يقل عن ثلاث مرات وظهور نتائج غير طبيعية على الأقل حتى يتم تشخيص الإصابة بارتفاع ضفط الدم.
إذا كان ضغط الدم مرتفعًا عند قياسه في المستشفى، فمن المهم أن يتم قياسه مرة أخرى في غضون أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع في أماكن مريحة مثل المنزل، وسوف يساعد ذلك على ضمان أن ارتفاع ضغط الدم ليس مجرد حالة مؤقتة، مثل متلازمة المعطف الأبيض، وهي حالة يكون فيها ضغط الدم مرتفعًا بشكل غير طبيعي في عيادة الطبيب فقط ولكنه طبيعي في المنزل. يمكن أن تسببها عوامل مثل التوتر أو القلق أو الشعور بعدم الراحة.
إذا كنت تعتقد أنك قد تكون مصابًا بمتلازمة المعطف الأبيض، فيمكنك محاولة قياس ضغط الدم في المنزل بنفسك، وإذا كان ضغط الدم طبيعيًا في المنزل، فمن المرجح أن تكون مصابًا بمتلازمة المعطف الأبيض، وفيما يلي بعض النصائح لقياس ضغط الدم بدقة في المنزل:
- استخدم مقياس ضغط الدم الرقمي المعتمد.
- اتبع تعليمات الشركة المصنعة لقياس ضغط الدم بدقة.
- قم بقياس ضغط الدم في نفس الوقت كل يوم، وبعد الاستيقاظ من النوم بثلاثين دقيقة على الأقل.
- قم بقياس ضغط الدم في كلا الذراعين، وخذ المتوسط.
- تأكد من اتخاذ وضعية مريحة عند القياس وأن تكون اليد مستوية.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 ديسمبر 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل يمكن إيقاف تناول الدواء المخفض لضغط الدم عند اعتداله بشكل دائم؟ ومتى يتم التوقف عن علاج الضغط؟
سؤال من أنثى سنة
هل عصير البرتقال الطازج على الريق أو بعد الوجبة يرفع ضغط الدم؟
سؤال من ذكر سنة
ما هو سبب ارتفاع الضغط فجأة مع العلم ان الشخص لا يعاني من سكر وضغط
سؤال من ذكر سنة
كيف اقرأ نتائج فحص ضغط الدم؟ فكل مرة اقيس الضغط تكون القراءة مرة عالية ومرة منخفضة وما سبب ذلك؟
سؤال من أنثى سنة
هل ضغط الدم الانبساطي 10 يعني مرتفع أم الضغط الانبساطي 100 طبيعي؟
سؤال من ذكر سنة
هل لرياضة كمال الاجسام ضرر على من لديه ضغط دم طبي؟ وهل تمارين الجيم ترفع الضغط؟
سؤال من أنثى سنة
هل الشاي يعمل على رفع الضغط؟
سؤال من أنثى سنة
هل يؤثر شرب القهوة في ارتفاع ضغط الدم أو هل القهوة تسبب ارتفاع ضغط الدم؟
سؤال من ذكر سنة
أيهما أخطر ارتفاع الضغط أم انخفاضه؟
سؤال من أنثى سنة
كيف أقيس الضغط بدون جهاز؟ وما هو معدل النبض الطبيعي في الدقيقة ؟! وما هي أعراض انخفاض ضغط الدم ؟!
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين