تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اريد مكم جدول غذاء لكي اقضي على الكليوسترول وكيف احافظ على واسيطر لى ضغط الدم المرتفع
16 فبراير 2013
1121
اريد مكم جدول غذاء لكي اقضي على الكليوسترول وكيف احافظ على واسيطر لى ضغط الدم المرتفع
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2013-02-16T03:01:19+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الحمية الغذائي تعتمد على نوع الاضطراب الموجود في الكوليستيرول ونوع الفئة المضطربة منه, ولكن بشكل عام تجنب الجوع وعدم الإفراط في تناول النشويات وتجنب الدهون التي من أصل حيواني والأغذية التي تتضمن أحشاء كالأمعاء والكبد والكلى , وال‘تماد قدر المستطاع على الفواكه والخضار الطازجة, ويزيد من فاعلية هذه الحمية تجنب التدخين والإقلال من تناول الكحول, وممارسة الرياضة بشكل يومي, أما الضغط يتطلب تجنب ملح الصوديوم والالتزام بالدواء الموصوف ومحاربة عوامل الاختطار التي قد تكون موجودة لديك ويحددها لك طبيبك المعالج عند الفحص
0
2013-02-16T05:23:51+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%83%D9%85-%D8%AC%D8%AF%D9%88%D9%84-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D9%83%D9%8A-%D8%A7%D9%82%D8%B6%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D9%8A%D9%88%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%84-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-133282#answer-0
الحمية الغذائي تعتمد على نوع الاضطراب الموجود في الكوليستيرول ونوع الفئة المضطربة منه, ولكن بشكل عام تجنب الجوع وعدم الإفراط في تناول النشويات وتجنب الدهون التي من أصل حيواني والأغذية التي تتضمن أحشاء كالأمعاء والكبد والكلى , وال‘تماد قدر المستطاع على الفواكه والخضار الطازجة, ويزيد من فاعلية هذه الحمية تجنب التدخين والإقلال من تناول الكحول, وممارسة الرياضة بشكل يومي, أما الضغط يتطلب تجنب ملح الصوديوم والالتزام بالدواء الموصوف ومحاربة عوامل الاختطار التي قد تكون موجودة لديك ويحددها لك طبيبك المعالج عند الفحص
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 فبراير 2013
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 42
هل ضغط الدم المرتفع مرتبط بضعف عضلة القلب؟ وكيف يؤثر ارتفاع ضغط الدم على القلب؟
سؤال من ذكر سنة
لقد قمت بويارة مستشفي مايوكلينك بانريكا منذ اسبوعين حيث قمت بعمل فحص شامل ولقد تم اكتشاف بان لدي كليسترةل مرتفع...
سؤال من أنثى سنة
اريد انا اعرف التشابهه بين ضغط الدم المرتفع والنخفض
سؤال من ذكر سنة 33
متى يؤثر ضغط الدم المرتفع على القلب؟ وهل مضاعفات ضغط الدم على القلب خطيرة؟
سؤال من ذكر سنة
كيف احافظ على ضغط الدم الطبيعي علما ان ضغط الدم لدي غالبا 14/10
سؤال من أنثى سنة
كيف اقضي على ارتفاع ضغط الدم بدون ادويه بشكل دائمي وشكرا
سؤال من أنثى سنة
اريد حل لمشكل ضغط الدم المرتفع ماهي علاجاته الطبيعية والحل الازم اتباعه
سؤال من ذكر سنة 29
هل الاتروفين بخاخه يساعد على ضغط الدم المرتفع ام لا
سؤال من ذكر سنة 33
ما هي المشروبات التي تساعد على خفض ضغط الدم؟ وهل يمكن الاعتماد على هذه المشروبات فقط لخفض ضغط الدم المرتفع؟
سؤال من ذكر سنة
ما مدى صحة تأثير اوراق الزيتون على تخفيض ضغط الدم المرتفع؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
18473
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
678
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1880
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين