تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...القلق والتوتر والتفكير الزائد فيما لا يفيد وحمل هموم الشرق والغرب والسرحان بالذات اثناء وبعد تناول القات وعدم القدرة على التركيز على المذاكرة بسبب ذلك
17 مايو 2019
1128
القلق والتوتر والتفكير الزائد فيما لا يفيد وحمل هموم الشرق والغرب والسرحان
بالذات اثناء وبعد تناول القات
وعدم القدرة على التركيز على المذاكرة بسبب ذلك
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك بتدريب العقل على التركيز والرياضة واخذ شهيق وزفير عميق بتكرار والاسترخاء
والتدخين سبب اساسي للتوتر والقلق وقلة التركيز والعصبية والسرحان غير انه ضار بالصحة عامة
ينصح بتجنب التدخين
1
2019-05-17 14:09:32
![د. اسراء حمدي]()
د. اسراء حمدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86/%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%81%D9%8A%D9%85%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%87%D9%85%D9%88%D9%85-1325987
د. اسراء حمدي
طب عام
عليك بتدريب العقل على التركيز والرياضة واخذ شهيق وزفير عميق بتكرار والاسترخاء
والتدخين سبب اساسي للتوتر والقلق وقلة التركيز والعصبية والسرحان غير انه ضار بالصحة عامة
ينصح بتجنب التدخين
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
17 مايو 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في إدمان
على سبيل التجربة فقط دخنت سيجارة حشيش منذ ٣ سنوات منذ ذلك الوقت ينتابني الشعور بالخوف وعدم الإحساس بالنفس وعندي...
هذا قلق نفسي يتطلب علاج
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
هل من علاج فوري وسريع لآثار تعاطي التامول أو الترامادول والبركانول سابقآ في حالة شعوري أنني سوف أفقد الاتزان والتحكم...
ينبغي أولاً تحديد طبيعة هذه الأعراض إن كانت أعراض انسحابية أو تعود لأسباب أخرى وتحديد مستوى الضرر والحالة الوظيفية للأعضاء الحيوية خاصة الكبد والقلب والكلى وعلى ضوء ذلك يتم اختيار الدواء
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
انا منذ شهر شربت سيكارة حشيش ومنذ ذلك الوقت اصبت باعراض صعبة التغرب عن الذات واحس اني اعيش في الحلم...
لا بد من علاج الحاله فمن المعروف ان بعض الناس يتأثروا من سيجارة حشيش ويصبوا بالفزع والقلق
سؤال من ذكر سنة 22
في إدمان
عمري 19 سنة اقوم بالتدخين بشراهه واختار السجائر ذات المحتوى الاعلى من النيكوتين وبالكاد اشعر بتاثيرات النيكوتين وعندما اريد عن...
لا، ليس له علاقة ويفضل ترك التدخين والاقلاع عنه باقرب فرصه ممكنه
سؤال من ذكر سنة 37
في إدمان
اخد جرعه مره واحده فقط مساء من اجل القولون وعندي تحليل مخدرات بالعمل هل يظهر في التحاليل ولو كان يظهر...
سلامتك
الAmisulpride ليس مهدىء و لا يظهر في فحص المخدرات و لا يعطي نتيجة مضللة لاي فحص مخدرات.
اذا كنت تعاني من الاكتئاب و القلق فهذا الدواء غير كافي وحده
سؤال من ذكر سنة 28
في إدمان
جربت الحشيش لاول مرة في منتصف شهر 8 ولم اكررها. بعد مرور 2.5 شهر من التجربة, كنت اشاهد فديوات علمية...
مرحباً
حسب ما ذكرت انك جربت مرة واحدة
مرة واحدة لا تترك أثر جسدي وحتى لو انك عملت تحاليل دم لا يظهر حالياً خصوصاً بعد مرور مده على التعاطي
ولكن الحالة التي شعرت بها نفسياً من تذكرك للتجربة ولكن لا أنصحك بمعاودة التجربة
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
اعاني من الأرق اثناء النوم ليلا علماً بانني توقفت عن التدخين منذ اسبوعين فقط وعلماً بانني اعمل بمواعيد مختلفة وبالتالي...
مارس الرياضة والقراءة والصلوات والاستماع للموسيقى وتجنب الكفائين وتناول اليانسون وسيتحسن نومك وابتعد عن الانشغال بالتلفاز والانترنت لفترات تزيد عن ساعتين ولا تشغل بالك بالارق واذهب الى الفراش في وقت محدد للنوم
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
كيفية العلاج من ادمان الترامادول بالمنزل والادوية المساعدة فى تقليل حدة اعراض الانسحاب وخاصة حالة فوران الجسم والسخونة والارق
سؤال من ذكر سنة 23
في إدمان
هل يؤدي تقليل السجائر الى 5 يوميا مثلا الا قلة اعراضه مثل تاثيره على التنفس والاعصاب او لا يحدث فرق...
خطوه جيده جدا لطريق البعد عن التدخين هوا التقليل في العدد وتقليل الاعراض الحانبيه وبالتدريج ان شاء الله تقدر تقلل وتمتتنع عن التدخين ويفضل ممارسه الرياضه وشرب سوايل كثير والاصرار علي البعد عن التدخين بالتدريج
سؤال من أنثى سنة 34
في إدمان
ما علاج الإدمان من الجلوس على الإنترنت فترات طويلة؟ .. وهل هذا النوع من الإمان أخطر من الإدمان على المخدرات؟
بعض الدراسات الطبية الحديثة تعتبر ادمان الأنترنت مثل إدمان المخدرات له درجات ومستويات وينصح بعلاجه مبكراً وهذا يتطلب أولاً تحديد السبب سواء كان الفراغ، أو الوحدة، أو وغير ذلك من الأسباب التي تجعلنا أن نكثر من التواثل مع الشبكة, أو هو أن نجد الإنترنت وسيلة للهرب من المشاكل الحياتية اليومية
والخطوة التالية تتطلب وضع الحدود وتنظيم الوقت: ويمكن استخدام ساعة منبه للتذكير بانتهاء الوقت المخصص له
زيادة المشاركة في الفعاليات الاجتماعية وايجاد بدائل مناسبة تتناسب مع هوياتنا وممارسة الرياضة , اولالتقاء بالاصدقاء والأقارب
أما بالنسبة لحالات الإدمان التي لا تستجيب لهذه الخطوات فيجب مراجعة أخصائي نفسية
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3681
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
250
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4794
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره