هل تساعد القرفة على زيادة القدرة على التعلّم؟

هل تساعد القرفة على زيادة القدرة على التعلّم؟
أخبار الطبي-عمّان
- القرفة من التوابل الدافئة المدهشة التي تناسب العديد من الأطعمة و المشروبات والحلويات، بالإضافة إلى ذلك الطعم الجميل الذي تتركه في براعم التذوق الخاصة بك؛ فإن القرفة قد تساعد على تحسين قدرتك على التعلم، و ذلك كما وجدت دراسة جديدة نُشرت في مجلة (Neuroimmune Pharmacology).
- القليل من الأسباب المعروفة وراء كون بعض الناس جيدين في عملية التعلم وكون آخرين يعانون من صعوبات في تعلم أشياء و مهارات جديدة على الرغم من بذلهم لكثير من الجهد.
- يبحث العلماء دائماً عن آليات واستراتيجيات لزيادة القدرة على التعلم و تحسين الذاكرة.
- فيما يتعلق بتركيب الدماغ فهناك منطقة تُدعى (hippocampus) تساهم في تشكيل الذاكرة، و تنظيم الذاكرة، و تخزين الذاكرة، و يساعدها في ذلك وجود بروتين يُدعى (CREB) و هو يلعب دوراً في الذاكرة و التعلم و يوجد بكميات أقل في الأشخاص الذين يعانون من صعوبات في التعلم.
- الدراسة:
  • أجرى الباحثون الدراسة على الفئران التي تم تغذيتها بالقرفة و تدريبها على متاهة مكونة من 20 حفرة لإيجاد الحفرة المستهدفة.
- النتائج:
  • تغذية الفئران بالقرفة عملت على تحسين التعلم و الذاكرة عن طريق تغيير البروتينات المرتبطة بسوء التعلم.
  • بعد استهلاك القرفة تم استقلابها داخل الجسم (تحويلها) إلى بنزوات الصوديوم، و التي يمكن استخدامها لعلاج تلف في الدماغ.
  • كان لبنزوات الصوديوم تأثير على البروتين (CREB) الذي يلعب دوراً في الذاكرة و التعلم و ذلك بزيادة كميته في أدمغة الفئران.
  • يمكن القول بأنه تم استخدام القرفة بنجاح لعكس التغييرات الكيميائية الحيوية، الخلوية و التشريحية التي تحدث في أدمغة الفئران التي تعاني من ضعف التعلم.
للمزيد:
المصدر:
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

الكلمات مفتاحية

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

اريد معرفة عن وجبات تساعد على زيادة الوزن وايضا وجبات تساعد على زيادة الذاكرة

بالنسبة لزيادة الوزن تناولي التمر والعسل والمكسرات والفاكهة المجففة والميلك شيك والعصائر الطبيعية لزيادة الوزن بشكل صحي، بالنسبة لتقوية الذاكرة تناولي المكسرات وخاصة الجوز، زيت الزيتون، الزعتر الطازج ، الأسماك وخاصة السالمون بالإضافة إلى تناول كمية كافية من الفاكهة والخضار يومياً. عموماً يجب أن يشمل غذائك على المجموعات الخمسة بكمية كافية يومياً: اللحوم ( اللحم، الدجاج، الأسماك، البيض، البقول)، الحليب ومشتقاته، النشويات، الفاكهة، الخضار.

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

هل مغلي الزنجبيل مع القرفة يساعد على التخلص من الوزن الزائد ؟ وهل له قدرة فائقة في التخلص من الكولسترول؟؟...

لا يعتمد على هذا المشروب لانقاص الوزن، يجب اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة بانتظام. ويساعد في التقليل من الكوليستيرول السيء لكن أيضاً يجب اتباع نظام صحي يشمل التقليل من الدهون كما في اللحوم المدهنة، والمقالي والوجبات السريعة، والإكثار من الفاكهة والخضار وتناول الحبوب الكاملة والشوفان والمكسرات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ذات صلة :
10 نصائح تساعد على التأقلم مع حساسيات الطعام أطعمة تساعد على زيادة الوزن حساسية الطعام أم عدم القدرة على تحمل الطعام؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.