بدائل الحليب، هل هي كافية؟

بدائل الحليب، هل هي كافية؟

 

أخبار الطبي-عمّان
دراسة جديدة  نشرت في مجلة الجمعية الطبية الكندية تُشير إلى أنّ الأطفال الصغار الذين يتناولون بدائل الحليب  (بدلا من حليب البقر)  لديهم مستويات منخفضة من فيتامين د (Vitamin D) في دمائهم.
الآباء غالبا ما يختارون منتجات غير الألبان، مثل اللوز، والصويا، وحليب الأرز، للأطفال الذين لديهم حساسية أو عدم تحمل للاكتوز الحليب. وبعض الآباء يعتقدون هذه المنتجات لها فوائد صحية مماثلة للحليب حتى للأطفال الذين يستطيعون شرب الحليب العادي ولا يعانون من أي حساسية.
جمع فريق البحث معلومات عن كميات وأنواع الحليب التي يستهلكها 2,831 طفل في مرحلة ما قبل المدرسة والذين أجروا لهم اختبارات لمستويات فيتامين (د). 
87% من الأطفال كانوا يشربون حليب البقر، و 13٪ يشربون حليب غير بقري (حليب الأوز والصويا وما شابه)
وجد الباحثون مستويات منخفضة من فيتامين (د) في 5 % من الأطفال الذين يشربون حليب البقر فقط، مقارنة بـ 11%  من الأطفال الذين لم شربوا سوى بدائل الحليب.
ومن الجدير بالذكر أنّ فيتامين (د) يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم، لذلك فهو فيتامين ضروري لعظام وأسنان قوية.
لمعرفة المزيد عن نقص فيتامين (د) يمكنك قراءة المقال التالي: نقص فيتامين (د)
ولمعرفة طُرق معالجة هذا النقص يمكنك مشاهدة الفيديو التالي: ما هو علاج نقص فيتامين (د)
المصدر: foxnews
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

الكلمات مفتاحية

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

هل هناك ضرر من تناول مشتقات الحليب والألبان، وما هي أنواع منتجات الالبان؟

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ذات صلة :
ارتفاع مستوى الحديد في الجسم.. هل هو ضار؟ السكرالوز ... هل هو أفضل محلي بديل للأسبارتام؟ ما هي كمية الحليب للطفل الرضيع ومدة الرضاعة

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.