استخدم الجنسنج منذ عدة قرون في الطب التقليدي، خاصة في الصين، يوجد أنواع كثيرة للجنسنج مثل الأحمر، والأبيض، والطازج الذي يحصد بعد 4 سنوات من الزراعة.
ينمو الجنسنج ببطء، يشتهر نوعان من الجنسنج هما الأمريكي، والآسيوي كثيراً بين الناس، ويختلف النوعان في تركيز المواد في كل منهما، وتأثير كل نوع منهما على الجسم.
يوجد في الجنسنج مادتين فعالتين وهما:
- جينسينوسيدات.
- جنتونين.
تابعتا في هذا المقال لنتعرف معاً على أهم فوائد الجنسنج للرجال، وفوائد حبوب الجنسنج الكوري للرجال.
محتويات المقال
فوائد الجنسنج للرجال
تتعدد فوائد الجنسنج للرجال، نستعرض البعض منها فيما يلي:
مقاومة السرطان
تساعد مادة الجينسنوسيدات في تقليل الالتهاب، والحماية من الجذور الحرة المسببة للسرطانات بأنواعه المختلفة، يعوق الجنسنج نمو الخلايا السرطانية.
أكدت مراجعة لعدة دراسات أجريت عام 2016 في مستشفى سو شيان الصين، أن من يتناول الجنسنج بانتظام تقل خطورة إصابته بالسرطان بنسبة 16%. [2]
أظهرت دراسة أخرى أجريت عام 1995 في مستشفى مركز السرطان الكوري، بالعاصمة سيول، أن تناول الجنسنج بانتظام يقلل من خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطانات منها:
- سرطان القولون.
- سرطان المريء.
- سرطان الكبد.
- سرطان الرئة.
يساعد الجنسنغ من ناحية أخرى في تحسين صحة المرضى الذين يتلقون العلاج الكيميائي، ويقلل من الآثار الجانبية لجلسات العلاج، وبعض الأدوية الأخرى. [3]
للمزيد: طرق الوقاية من السرطان
تقوية جهاز المناعة
يمكن للجنسنج أن يقوي جهاز المناعة بشكل كبير، توصل الباحثون لهذه النتائج بعد مراقبة الأشخاص الذين يعالجون من السرطان بالعلاج الكيميائي والإشعاعي، أو حتى التدخل الجراحي.
تابعت دراسة أجريت عام 1998 في قسم الجراحة بكلية الطب في كوريا، حوالي 39 مريض يتعافون من سرطان المعدة، خضعوا للعلاج بالجنسنج، وظهر تحسن كبير على وظائفهم المناعية، وقلت الأعراض بشكل ملحوظ. [4]
انتهت دراسة عام 2007 في جامعة كوريا إلى أن تناول الجنسنج يجعل الأفراد يعيشون بعد الجراحة العلاجية بنسبة 35% بدون أمراض لمدة خمس سنوات. [5]
يحتاج الجنسنج أبحاث أكثر لإثبات دوره في وقاية الأصحاء، حيث أن معظم الدراسات تثبت تحسن الجهاز المناعي لدى الأفراد المصابين بالسرطان.
فوائد الجنسنج للشعر
يعالج الجنسنج بمكوناته الفعالة العوامل التي تسبب تساقط الشعر، يمتلك الجنسنج خصائص مضادات الأكسدة، وبالتالي يؤثر على الكيراتين الخاص بنمو الشعر ويزيد من إنتاجه.
يزيد الجنسنج من إنتاج حمض الهيالورونيك وهو من مضادات الشيخوخة، ويبطئ من تلف الكولاجين في الشعر، يوجد في الجنسنج مواد مثل السابونين، والفيتوستيرول والتي تعمل على الحفاظ على فروة الرأس بحالة صحية وخالية من الشوائب، يعتبر السابونين مضاد للبكتيريا، وبالتالي يقي الفروة والشعر من العدوى.
يقلل الجنسنج من المواد الالتهابية المسببة لتساقط الشعر، ولذا يزيد من عمر الشعرة، ويحسن من حالتها، ويحميها من التقصف. [6]
للمزيد: 10 طرق لعلاج تساقط الشعر للرجال
فوائد حبوب الجنسنج الكوري للرجال
يمتل الجنسنج خواص مضادة للالتهاب وهي تعتبر من أهم فوائد حبوب الجنسنج الكوري للرجال، أجريت دراسة عام 2012 في جامعة كوريا وأظهرت نتائجها قدرة الجنسنج الأحمر الكوري على تقليل أعراض الالتهاب لدى المرضى بعد تعرضهم للعلاج الكيميائي، أو بعد زرع الخلايا الجذعية في الحالات المتقدمة من السرطان.
أجريت دراسة أخرى نشرت عام 2011 في المجلة الأمريكية للطب التقليدي الصيني، أجريت على مجموعة من الفئران لمراقبة تأثير الجنسنج الأحمر الكوري على السيتوكينات المناعية الالتهابية، كانت النتائج مبهرة حيث استطاع الجنسنج تقليل الالتهاب بشكل كبير.
قلل الجنسنج الأحمر الكوري في تجربة أخرى من رد الفعل التحسسي للأنف لدى ما يقارب من 40 فأراً مصاباً بالتهاب الأنف التحسسي، وأثبت الجنسنج قدرته الفعالة على مقاومة الالتهاب. [7] [8]
للمزيد: الالتهابات في الجسم وعلاجها