المفصل

المفصل (بالإنجليزية: Joint) هو مكان التقاء نهايتي عظمتين، ويقوم المفصل بربط وتثبيت هذه العظام ببعضها ويسمح لها بالحركة، وتوفر العضلات والأربطة سهولة الحركة والاستقرار لمفاصل الجسم، وعادةً ما يتم تصنيف المفاصل وفقاً للحركة التي يقوم بها المفصل.

تنتمي معظم مفاصل الجسم إلى المفاصل الزلالية (بالإنجليزية: Synovial Joints) التي تسمح بالحركة الحرة للمفصل، عدا مفاصل الجمجمة التي تعد من المفاصل الثابتة، والمفاصل الموجودة بين فقرات العمود الفقري التي تسمح ببعض الحركة.

للمزيد: طقطقة وفرقعة المفاصل

تشريح المفصل

يحتوي المفصل على الأجزاء التالية، التي تعمل معاً لتنتج حركة المفصل:

• الأوتار (بالإنجليزية: Tendons): عبارة عن أنسجة ضامة قوية تقع على جانبي المفصل، وترتبط بالعضلات التي تتحكم بحركة المفصل، وتعمل على ربط العضلات بالعظام أيضاً.
• الغضروف (بالإنجليزية: Cartilage): هي نوع من الأنسجة الملساء التي تغلف نهايات العظام مكان التقائها في المفصل، وتعمل على تقليل الاحتكاك داخل المفصل.
• الأربطة (بالإنجليزية: Ligaments): هي نوع آخر من الأنسجة الضامة ذات مرونة ومتانة مرتفعة، تعمل على ربط العظام معاً، وتساعد على دعم حركة المفصل والحد، من حركة المفصل خارج النطاق المحدد للحركة.
• الغضروف الهلالي (بالإنجليزية: Meniscus‏): وهو الجزء المنحني من الغضروف، ويوجد في مفصل الركبة والمفصل الصدغي، والمفصل الأخرمي الترقوي، والمفصل القصي الترقوي.
• الأغشية الزلالية (بالإنجليزية: Synovial Membranes): هي الأغشية التي تبطن المفصل من الداخل ، وتغلف المفصل وتحيط به لتجمعه على شكل كبسولة واحدة، وتفرز السائل الزلالي.
• السائل الزلالي (بالإنجليزية: Synovial Fluid): هو سائل لزج وشفاف تفرزه الأغشية الزلالية يعمل على تشحيم المفصل.
• الجراب (بالإنجليزية: Bursas): الجراب عبارة عن كيس مملوء بالسائل يقع بين أجزاء المفصل المختلفة مثل العظام، والأوتار ليعمل على منع أو تخفيف احتكاكها ببعضها.

أنواع المفاصل

يمكن أن تشمل أنواع المفاصل على ما يلي:

• المفصل المحوري (بالإنجليزية: Pivot Joint): وهو المفصل الذي يسمح بحركة دورانية محدودة في المفاصل الموجودة في الرقبة، ويسمى أيضاً بالمفصل المداري، والمفصل الدوار.
• المفصل الإهليجي (بالإنجليزية: Ellipsoidal Joint): وهو المفصل الذي يسمح بجميع أنواع الحركة عدا الحركة المحورية، ومن الأمثلة على هذا المفصل الرسغ.
• المفصل الكروي الحقي (بالإنجليزية: Ball-and-Socket Joints): يسمح المفصل الكروي الحقي بالحركة الجانبية، والدورانية، والحركة إلى الأمام والخلف، ومن الأمثلة على هذا النوع من المفاصل مفصل الكتف، والورك.
• المفصل الرزي (بالإنجليزية: Hinge Joints): وهو المفصل الذي يسمح بحركة الثني والانبساط، ومن الأمثلة على هذا النوع من المفاصل، مفصل الركبة، والمرفق، ومفاصل أصابع اليدين والقدمين.

للمزيد: أطعمة مفيدة لعلاج آلام المفاصل

الحالات التي تؤثر على المفصل

هناك العديد من الحالات، والإصابات التي قد تتعرض لها المفاصل المختلفة في الجسم، وتشمل هذه الحالات على ما يلي:

التهاب المفاصل 

يقسم التهاب المفاصل (بالإنجليزية: Arthritis) إلى نوعان وهما، الفصال العظمي (بالإنجليزية: Osteoarthritis)، ويسمى أيضاً بالتهاب المفاصل التنكسي، ويحدث هذا النوع من التهاب المفاصل نتيجة لتلف غضروف المفصل الذي يسهل حركة المفصل، ويمتص الصدمات التي يتعرض لها الناجم عن التقدم في السن، وعادةً ما يصيب المفاصل التي يستخدمها الإنسان كثيراً مثل الركبة، والمعصم، ومفصل الفخذ.

النوع الثاني من التهاب المفاصل هو التهاب المفاصل الروماتويدي (بالإنجليزية: Rheumatoid Arthritis)، ويحدث هذا النوع من التهاب المفاصل نتيجة لوجود اضطراب في جهاز المناعة يؤدي إلى مهاجمة جهاز المناعة للغشاء الزلالي الذي يبطن المفصل بالخطأ، مما يؤدي إلى التهاب المفصل، وتجمع السوائل فيه، والشعور بالألم، ويؤدي تقدم المرض إلى تشوه المفصل، وتشيع الإصابة بهذا النوع من التهاب المفاصل لدى النساء أكثر من الرجال.

الأسباب الأخرى

تشمل الحالات الأخرى التي تؤثر على مفاصل الجسم وتسبب ألمها على ما يلي:

• مرض الذئبة (بالإنجليزية: lupus)، وهو اضطراب مناعي يتسبب في مهاجمة الجهاز المناعي لمختلف أنسجة الجسم، ومنها المفاصل عن طريق الخطأ.
• التعرض للإصابات مثل الإصابات الرياضية والحوادث.
• بعض الأمراض المعدية مثل الإنفلونزا، والتهاب الكبد الوبائي (بالإنجليزية: Hepatitis)، والنكاف (بالإنجليزية: Mumps) يمكن أن تسبب ألم المفاصل.
• التهاب الأوتار (بالإنجليزية: Tendinitis) الذي يتسبب في تهيج الأوتار، مما يؤدي إلى الشعور بالألم، وتورم المفصل، وضعف وظيفته.
• السرطان.
• هشاشة العظام (بالإنجليزية: Osteoporosis)، ويعني انخفاض كثافة وصلابة العظام، مما يؤدي إلى تعرضها للكسر لأسباب بسيطة.
• التهاب الجراب (بالإنجليزية: Bursitis) الذي يصيب الأكياس التي توسد المفصل نتيجة لأداء حركات معينة بشكل متكرر.
• النقرس (بالإنجليزية: Gout) الذي يحدث نتيجة لتراكم حمض اليوريك على شكل بلورات ذات حواف مدببة في المفصل، مما يسبب ألم، وتورم، واحمرار المفصل.
• المبالغة والإفراط في استخدام المفصل.
• الألم العضلي الليفي (بالإنجليزية: Fibromyalgia)، وهو أحد الحالات المزمنة التي تتسبب في حدوث نوبات من الألم في مختلف أنحاء الجسم، وتحدث الإصابة به نتيجة للتعرض لحادث أو صدمة، أو يمكن أن يرث الشخص هذه المتلازمة عن أحد أفراد العائلة.
• الكساح (بالإنجليزية: Rickets) الذي يحدث نتيجة للنقص الشديد وطويل الأمد في فيتامين د، مما يؤدي إلى ضعف العظام وليونتها.
• التعرض للعدوى في العظام أو المفاصل.
• الساركويد (بالإنجليزية: Sarcoidosis) وينجم عن حدوث تجمع للخلايا الالتهابية في أي مكان في الجسم بما في ذلك المفاصل، ويمكن أن يؤثر على أي جزء من أجزاء الجسم، ولا يزال سبب الإصابة بالساركويد غير معروف، ولكن يعتقد أنه ناجم عن حدوث اضطراب في الجهاز المناعي نتيجة لمهاجمة مادة غير معروفة.
• تلين غضروف الرضفة (بالإنجليزية: Chondromalacia Patellae)، وهو المصطلح الذي يطلق على الخلل الذي يصيب غضروف الرضفة نتيجة لأي سبب مثل الحركة المتكررة، أو السرطان، أو غيرها من الحالات.