اضطرابات المزاج (بالإنجليزية: Mood Disorders) أو الاضطرابات العاطفية (بالإنجليزية: Affective Disorders) مجموعة من الاضطرابات النفسية التي تُؤثر على مشاعر الشخص ومزاجه، وقد تمنعه من ممارسة أنشطته اليومية بشكلٍ طبيعي، وتتفاوت أعراض هذه الاضطرابات ومضاعفاتها من حالة لأخرى. [1]
تُصنّف اضطرابات المزاج لعدة أنواع، أبرزها: [1]
الاكتئاب
الاكتئاب (بالإنجليزية: Depression) اضطرابٌ نفسي شائع يشعر فيه المصاب بحزنٍ ويأسٍ شديد طوال الوقت، ويفقد اهتمامه بممارسة أي أنشطة كان يستمتع بها في الماضي، كما قد يُواجه صعوبة شديدة في أداء مهامه اليومية المعتادة، ومن أنواع الاكتئاب الشائعة: [2][3]
يُسبب هذا النوع نوباتٍ مستمرة من الاكتئاب والحزن، كما يفقد المصاب اهتمامه بالأنشطة التي كان يستمتع بها سابقًا.
يعرف أيضًا باضطراب الاكتئاب المزمن أو عسر المزاج، وتتفاوت الأعراض بين نوباتٍ شديدة، وأعراضٍ اكتئابٍ طفيفة لكن تستمر لفترة لا تقل عن عامين.
قد يبدأ هذا النوع من الاكتئاب أثناء الحمل، أو بعد الولادة، وفي هذه الحالة يُعرف باكتئاب ما بعد الولادة.
يعرف أيضًا بالاكتئاب الموسمي، ويحدث بسبب تغير الفصول، وعادةً ما تبدأ أعراضه بالظهور في نهاية الخريف وبداية الشتاء، وغالبًا ما تختفي خلال فصلي الربيع والصيف.
يعتبر من أشد أنواع الاكتئاب، ويُعاني المصاب من أعراض الذهان، مثل الأوهام والهلوسة.
اقرأ أيضًا: ما هي أنواع الاكتئاب؟
اضطراب ثنائي القطب
اضطراب ثنائي القطب (بالإنجليزية: Bipolar Disorder) حالة تُسبب تقلباتٍ مزاجية شديدة؛ حيث يُعاني المصاب من نوبات اكتئاب تستمر لعدة أيام أو أسابيع، ثم تتغيّر حالته المزاجية ليشعر بإثارة وسعادة شديدة (هوس). [4]
ويُصنّف اضطراب ثنائي القطب لعدة أنواع، منها: [1][4]
يعاني المصابون به من نوبات الهوس التي تستمر لمدة 7 أيام على الأقل، وقد يكون هناك نوبات اكتئاب تستمر لمدة أسبوعين أو أكثر بالرغم من ندرتها.
يتضمن هذا النوع نوبات من الاكتئاب تستمر لمدة أسبوعين على الأقل، كما يُسبب نوبة هوس خفيفة على الأقل.
يُعتبر النوع الطفيف من اضطراب ثنائي القطب، ويعاني المصابون به من نوبات الاكتئاب والهوس الخفيف تستمر لمدة عام أو عامين على الأقل.
قد يُهمّك: أنواع اضطراب ثنائي القطب.
لا يزال السبب الدقيق للإصابة باضطرابات المزاج غير واضحٍ بعد، ولكن يُعتقد أنّه يرتبط بالعوامل الآتية: خلل في توازن النواقل العصبية يُعتقد أنّ اضطرابات المزاج تحدث بسبب خللٍ في بعض النواقل العصبية التي تتحكّم بالمزاج، مثل: [5] وقد أظهرت بعض الدراسات أنّ مستويات السيروتونين تكون منخفضة لدى مرضى الاكتئاب. [5] خلل في بنية الدماغ قد يرتبط حدوث خلل في أجزاء الدماغ المسؤولة عن التحكّم بالمشاعر والمزاج، وقد ذكرت دراسة أنّ التعرّض المستمر للتوتر الشديد يُمكن أن يُؤثر على الخلايا العصبية في الدماغ، مما يُؤثّر على وظائفها. [5] اقرأ أيضًا: كيف يؤثر الضغط النفسي على المخ؟ العوامل الوراثية يكون الشخص أكثر عرضة للإصابة باضطرابات المزاج إذا كان أحد أقاربه من الدرجة الأولى مثل والده أو شقيقه مصابًا بها أيضًا، على سبيل المثال تزداد فرصة الإصابة بثنائي القطب بنسبة 50- 75% إذا كان كلا الوالدين مُصابين بهذا الاضطراب أيضًا. [5] عوامل أخرى يزيد التعرض للضغط النفسي والمرور بظروفٍ صعبة من خطر الإصابة ببعض الاضطرابات المزاجية، مثل الاكتئاب. [5]
تختلف أعراض اضطرابات المزاج من نوعٍ لآخر، ولكنها بشكلٍ عام تشمل الآتي: [6] وفي بعض الحالات، تُسبب اضطرابات المزاج أعراضًا شديدة تستدعي الرعاية الطبية العاجلة، مثل: [7]
يبدأ الطبيب بأخذ السيرة المرضية وإجراء فحصٍ بدنيٍ للمصاب، ثم يقوم بفحصٍ وتقييمٍ نفسي له؛ لمعرفة الأعراض التي يُعاني منها، ومن الأسئلة التي يطرحها: [1] قد يُهمّك: طرق تشخيص اضطراب ثنائي القطب.
يلجأ الطبيب إلى الخيارات الآتية في العادة: العلاج السلوكي المعرفي يستخدم العلاج السلوكي المعرفي لعلاج العديد من الحالات النفسية بما في ذلك الاضطرابات العاطفية بأنواعها، وخلال جلسة العلاج يُحدد الطبيب على أنماط التفكير والسلوكيات السلبية التي يعاني منها المصاب، ويحاول تغييرها لأخرى أكثر إيجابية. [8] العلاج الأسري يمكن أن يساعد العلاج الأسري أفراد عائلة المصاب على معرفة تفاصيل أكثر عن حالته الصحية، ليستطيعوا تقديم الدعم النفسي اللازم أثناء العلاج. [8] العلاج الدوائي في بعض الحالات، يحتاج الطبيب لوصف بعض الأدوية لتنظيم الحالة المزاجية للمصاب، ومن أمثلتها: [8]
تُؤثر الاضطرابات المزاجية على قدرة المصاب على التعامل مع أحداث الحياة المجهدة والمرهقة، وقد يُؤدي إهمال علاجها إلى عددٍ من المشكلات والمضاعفات الخطيرة، مثل: [7]
[1] Mary Ellen Ellis. Affective Disorders. Retrieved on the 30th of July, 2025. [2] National Institute of Mental Health (NIMH). Depression. Retrieved on the 30th of July, 2025. [3] Laura Goldman. What is depression and what can I do about it? Retrieved on the 30th of July, 2025. [4] American Psychiatric Association. What Are Bipolar Disorders? Retrieved on the 30th of July, 2025. [5] Molly Burford. What Are Affective (Mood) Disorders? Retrieved on the 30th of July, 2025. [6] Johns Hopkins Medicine. Mood Disorders. Retrieved on the 30th of July, 2025. [7] Healthgrades.com. Mood Disorders. Retrieved on the 30th of July, 2025. [8] Lauren DiMaria. Types of Mood Disorders. Retrieved on the 30th of July, 2025.
يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.