موقع الطبي للمعلومات الصحية والاستشارات الطبية | أمراض، أدوية وعلاج

تختلف مكونات الشوربة حسب ما يتم إضافته من مكونات وإضافات مختلفة، وقد يتسائل العديد من الأشخاص الذين يتبعون نظام غذائي غني بالبروتينات هل الشوربة بها بروتين؟

 

ويجب العلم أنه حسب نوع الشوربة التي يتم تحضيرها فإنه يوجد العديد من الأنواع التي تحتوي على البروتينات، والفيتامينات، والمعادن المختلفة، ومن أبرز الإضافات التي يمكن استخدامها في الشوربات من أجل جعلها غنية بالبروتينات، ما يلي:

• الدجاج.
• الديك الرومي.
• اللحم البقري.
• السجق.
• المأكولات البحرية، بما في ذلك السمك والجمبري والسالمون وغيرها.
• البيض.
• المرق، مثل مرق العظام.
• العدس.
• الكينوا.
• البقوليات المختلفة.
•  الألبان ومنتجاتها، مثل الحليب والكريمة والأجبان وغيرها.

للمزيد:

• 10 من أهم الخضروات الغنية بالبروتينات
• أطعمة صحية غنية بالبروتين

سلامته. هناك تفاصيل طبيه لابد من طرحها قبل الاجابه. هل التلعثم منذ فتره زمنيه طويله ام مشكله حديثه؟ وماذا رافق ذلك؟ كم عمر هذا الشخص؟ هل لديه اعراض أخرى؟ هل لديه مشاكل صحيه سابقه؟ فالنصيحه الفضلى هي ان يراجع اختصاصي نطق او طبيب أعصاب ليسمع السيره الصحيه شامله ويقوم بفحص سريري من ناحيه كامله وكجهاز عصبي. وقد يلجأ الطبيب لطلب بعض الفحوصات المخبريه او الشعاعيه للبت في أمر التشخيص الدقيق ومن ثم المعالجه راجيا لكم دوام الصحة والسعاده

نعم اقدر اشيلها بمخدر موضعي