صحة عقلية - وسم

أفادت دراسة أجرتها جامعة كامبريدج أن سبع ساعات من النوم هي مدة مثالية للأشخاص في منتصف العمر وكبار السن، إذ ...

تشتت التركيز اثناء القيام بشئ يتطلب جهد عقلي و لا رغب في اتمام ما اقوم به و دائما ما اشعر ...

في دراسة جديدة تشير إلى أن الأطفال الذين يتناولون المزيد من الفاكهة والخضروات يملكون صحة عقلية أفضل من أولئك الذين ...

في دراسة جديدة تشير إلى أن الأطفال الذين يتناولون المزيد من الفاكهة والخضروات يملكون صحة عقلية أفضل من أولئك الذين ...

في هذا المقال نطرح افضل اطعمة لعلاج الوسواس القهري والتقليل من آثاره حيث وجد ان نوعية الغذاء المتناول ونظام الحياة ...

يعد السفر من افضل الوسائل للترفيه عن النفس فهو من الامور الممتعة وعلاج نفسي للتعب والارهاق والتوتر كما انه يبعث ...

يمكن للاجهزة اللوحية والهواتف الذكية ان تساعد الطفل على التعلم والتواصل واكتساب العديد من المهارات ولكنها في نفس الوقت قد ...

شهدت معظم بلدان منطقة الشرق المتوسط زيادة في عبء أوضاع الصحة العقلية، بما في ذلك الاكتئاب، القلق، اضطراب المزاج ثنائي ...

شهدت معظم بلدان منطقة الشرق المتوسط زيادة في عبء أوضاع الصحة العقلية، بما في ذلك الاكتئاب، القلق، اضطراب المزاج ثنائي ...